ይህ የቲክቫህ (ተስፋ) ኢትዮጵያ ቤተሰብ አባላት መሰባሰቢያ እንዲሁም የመረጃ እና የመልዕክት መለዋወጫ መድረክ ነው።
@tikvahuniversity
@tikvahethAfaanOromoo
@tikvahethmagazine
@tikvahethsport
@tikvahethiopiatigrigna
#ኢትዮጵያ
Last updated 5 days, 23 hours ago
Last updated 1 day, 5 hours ago
ለማንኛውም አስተያየት እና ጥቆማ 👉 @Esat_tv_comment_bot
🇪🇹ኢሳት የኢትዮጵያ አይን እና ጆሮ🇪🇹
Last updated 2 weeks, 5 days ago
✅**የሰሜን ነጭ አዉራሪስ
ዝርያዎች በአሁኑ ጊዜከምድረ ገፅ ጠፍተዋል
የአዉራሪስ ዝርያዎቹ ለ ብዙ ሚልዮን አመት የበረዶ ዘመንን፣የመሬት መንቀጥቀጥን እናተወርዋሪ ኮከብን ተቋቁመዉ አልፈዉ ብቸኛ መቋቋም ያልቻሉት የሰዉ ልጅን ብቻ ነዉ።**
**ይህቺ እናት የልጇን ቀን በቀን ለረጅም ሰዓት የሞባይል ጌም ልማድ ለማስተው ታስባለች፥
ከዚያም ልክ እንቅልፍ ሲወስዳት ሁለቱንም አይኖቿን የአይን shadow ትቀባታለች፥ልጅቷ ከእንቅልፏ ነቅታ መስታወት ፊት እራሷን እንዳየች መጮህና ማልቀስ ትጀምራለች፥
ወዲያው እናቷ መጥታ እያባበለች ሞባይል ጌም ረጅም ሰዓት በመጫወቷ እንዲ እንደሆነች ትነግራታለች። ምስኪን ህፃን! አመነቻት**!
✅የታላቁ ሳይንቲስት አስደናቂ የፍቅር ታሪክ
ጠቅላላ ዕውቀት ለጤንነት
እጅግ በጣም አስፈላጊ እና በሳይንሳዊ ምርመራ የተረጋገጡ አስደናቂ እውነታዎች
➡️የባትሪ ቻርጅ በጣም ሎው ሲሆን ወይም ሲቀንስ ስልኩን ያለመጠቀም ልማድ ይኑርዎ፡፡ ምክንያቱም ቻርጅ ሲቀንስ የሚረጨው የጨረር መጠን ይጨምራል!*➡️ *ምግብ፣ መጠጥ፣ ስራ፤ እንቅልፍ፣ እረፍት፤ መዝናናት ሁሉም አስፈላጊ ናቸው፡፡ ግን ሁሉንም በልኩ መሆን አለበት:: ምግብ፣ መጠጥ፣ ስራ፤ እንቅልፍ፣ እረፍት፣ መዝናናት ከልክ ሲያልፍ የእየራሱን ችግር ይዞ እንደሚመጣ መታወቅ አለበት፡፡*➡️ *ስለ ስራ እና ስለ ህይወት መጨነቅ አስፈላጊ ነው። ጭንቀት ሲበዛ ግን ጉዳት አለው፡፡ ያለጭንቀት መኖርም ግድ የለሽነት ነው፡፡ ጤናማ ጭንቀት ሊኖር ግድ ይላል፡፡ ከልኩ ያለፈ ጭንቀት ግን ኑሮንም ጤናም ማህበራዊ እና ቤተሰባዊ ህይወትንም ይጎዳል፡፡ እናም ሁሉም ነገር በልኩ ይሁን!*➡️ *በየደቂቃው፣ በየሰዓቱ፣ በእየእለቱ ትኩረትዎ እና አዕምሮን የማሰባሰብ ልማድ ይኑርዎ፡ አዕምሮን መሰብሰብ የሰውን ልጅ እጅግ በጣም ውጤታማ የሚያደርግ ታላቅ የስኬት ሚስጥር ነው፡፡ አዕምሮን መሰብሰብ አይንን ከመሰብሰብ እና አጠቃላይ ትኩረትን ከውጭ ዓለም ወደ ውስጣዊ አቅጣጫ ከመመለስ ይጀመራል*➡️*አትክልትና ፍራፍሬን ያዘውትሩ፡፡ ስኳርነት ና ጣፋጭነት ያላቸውን ምግቦች ይቀንሱ፣ በፋብሪካ የተመረቱ ምግቦችን ሲጠቀሙ በተቻለ መጠን በብልኃት ይሁን፡፡*➡️*በቀን ቢያንስ ለ30 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ክልብ ህመም፤ ደም ግፊት ስኳር እና ሌሎችም አዝጋሚ ህመሞች ይታደጋል፡፡*➡️*ለስዎች ምንጊዜም በጎ አመለካከት ይኑርዎት፡፡ እምንታዊ አስተሳሰብን ያዳብሩ አምንታዊ አስተሳሰብ አዕምሮንና ካልን ጤናማና ውጤታማ የዴርጋል! ስለማይፈልጉት ሰው እንኳን ቢሆን የከረረ የጥላቻ አመለካከት አይኑሮት፡፡
ይቀጥል? አዎ ካሉ👍👍
✅የአለማችን ሚስጥረኛ እና ጥበበኛው ሰው ላኦ ትዙ*✅*ታላቁ ቻይናዊው ፈላስፋ;ፀሀፊ ተማላይ ላኦ ትዙ – ላኦ ትዙ
በዚህ ዘመንም ታላቅ ተእፅኖ ፈጣሪ ነው*🎤*🎤**ተራኪ በግሩም ተበጀ
Bill Gates በዲክ በርገር፣ ሲያትል፣ Washington 🇺🇸** ትዕዛዙን ለመስጠት ወረፋ እየጠበቀ ነው። የ85.4 ቢሊዮን ዶላር ዋጋ ሲኖራችሁ... ዘና ያለ ልብስ ለብሳችሁ...በአስቂኝ ሁኔታ ሀብታም መሆንዎን ለማረጋገጥ 'swag' አያስፈልግዎትም።
እሱ በዓለም ላይ ትልቁን የበጎ አድራጎት ድርጅት ይሰራል...እና አሁንም እንደሌሎቻችን ተሰልፎ ለበርገር፣ ለጥብስ እና ለኮክ ይጠብቃል ... እውነተኛ አሸናፊዎች የሚያሳዩት እንደዚህ ነው ❤**@amazing_fact_433@amazing_fact_433
Original minoxidil and derma roller
We are on discount ፈጥነው ይዘዙ🙌
0963722237 ይደውሉ📞
✉️inbox 👉 @tsmaw
ያሉበት እናደርሳለን 🚵♀
አርሰናል ከ ማን ዩናይትድ
ጨዋታውን በቀጥታ ለመከታተል ከስር ሊንኩን ይጫኑ...
ይህ የቲክቫህ (ተስፋ) ኢትዮጵያ ቤተሰብ አባላት መሰባሰቢያ እንዲሁም የመረጃ እና የመልዕክት መለዋወጫ መድረክ ነው።
@tikvahuniversity
@tikvahethAfaanOromoo
@tikvahethmagazine
@tikvahethsport
@tikvahethiopiatigrigna
#ኢትዮጵያ
Last updated 5 days, 23 hours ago
Last updated 1 day, 5 hours ago
ለማንኛውም አስተያየት እና ጥቆማ 👉 @Esat_tv_comment_bot
🇪🇹ኢሳት የኢትዮጵያ አይን እና ጆሮ🇪🇹
Last updated 2 weeks, 5 days ago