#معما

نکته این عکس چیه🤔
@newmatter

دور افتاده ترین شهر جهان بنام "پِرت Perth" در استرالیا واقع شده و از لحاظ جغرافیایی دورترین شهر جهان از طریق مسیر زمینی است. نزدیکترین شهر به پِرت تقریباً بیش از 2200 کیلومتر یعنی حدود یک شبانه روز فاصله دارد.

@newmatter

کم بخوابید تا زود بیمار شوید

🔹لیلا امامی متخصص بیهوشی و فلوشیپ طب خواب: خواب یک فرآیند فیزیولوژیکی اساسی است که به بدن اجازه می‌دهد خود را از نو بسازد، تجدید قوا کند و به طور کلی به پایداری برسد.

🔹هر مرحله از خواب وظایف خاصی نظیر تثبیت حافظه، تنظیم احساسات و بازسازی جسمی دارد و چرخه‌ای بودن این مراحل برای سلامت ضروری است.

🔹بزرگسالان به‌طور متوسط به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال، نیاز فرد به خواب ممکن است بسته به سن، سبک زندگی و وضعیت سلامتش متفاوت باشد.

🔹خواب ناکافی موجب افزایش خطر ابتلا به فشار خون، بیماریهای قلبی، سکته مغزی، ضعیف‌شدن سیستم ایمنی، دیابت نوع ٢، چاقی، اختلالات خلقی از جمله افسردگی و اضطراب و آلزایمر می‌شود.

🔹ایجاد یک برنامهٔ خواب منظم، ایجاد محیط خواب راحت، محدودکردن مدت قرارگرفتن درمعرض صفحهٔ نمایش‌ها قبل از خواب، کاهش مصرف کافئین و الکل می‌تواند موجب بهبود وضعیت خواب شود.

@newmatter

درمان عجیب افسردگی در کره‌جنوبی!

در این دوره‌های درمانی بیماران در مراسم تدفین خود شرکت می‌کنند. کره جنوبی در میان ۳۴ کشور سازمان توسعه و همکاری‌های اقتصادی بالاترین آمار خودکشی را دارد. دلایل مختلفی از جمله فشار شدید برای گرفتن نمرات خوب در مدرسه یا دانشگاه و یافتن شغلی مناسب عامل خودکشی در جوانان کره‌ای اعلام شده‌ است. بیماران یا به توصیه پزشک یا خودخواسته به این مرکز می‌آیند تا با تجربه مرگ،‌ قدر زندگی را بهتر بدانند.

پس از اینکه بیماران به این مرکز می‌رسند،‌ پرتره‌هایی مشابه عکس‌هایی که روی تابوت مردگان قرار می‌گیرد،‌ از آنها گرفته می‌شود، سخنرانی درباره خودکشی انجام شده و فیلمی احساسی برای آنها پخش می‌شود. پس از آن، داوطلبان لباس ویژه تدفین را به تن می‌کنند و نامه خداحافظی می‌نویسند و آن را برای دیگران می‌خوانند.

@newmatter

وقت هایی که امتحانی دارید یا سر کار هستید و می خواهید روی کار مهمی تمرکز کنید، آدامس بجوید. تحقیقات نشان داده این کار کمک می کند مدت طولانی تری روی کارهایی که به توجه کامل نیاز دارند، متمرکز بمانید. تحقیقات حتی نشان داده جویدن آدامس هنگام امتحان بیشتر از کافئین می تواند کمک کننده باشد. چیز به خصوصی در مورد آدامس وجود ندارد، بلکه نکته در عمل جویدن است که مغز را بیدار می کند. اثر آن البته خیلی طولانی نیست و تنها ۲۰ دقیقه به طول می انجامد.

@newmatter

?طلسم دفع بیماری?
?بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده?
?طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری ?
?باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍?زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍?

*✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
? لینک کانال و ارتباط با استاد?
https://t.me/telesmohajat
?گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ?àź³⁰
?مشاوره رایگان با استاد سید حسینی?
?@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
☯* @telesmohajat

"اس پی اف" (SPF) درج شده روی کرم های ضد آفتاب چیست؟

عیار محافظت در برابر آفتاب نشان می دهد این کرم تا چه مدتی از پوست شما محافظت می کند. اگر برای مثال SPF یک کرم ۱۵ باشد، ۱۵ برابر حالتی که کرم ضد آفتاب ندارید طول می کشد تا پوست شما آسیب ببیند.

@newmatter

*?*?بر روی وزن خود برن و رژیم چربی سوزی ?دریافت کن ?*?*

[⭐️ ۵۶ ?۵۷ ⭐️ ۵۸ ?۵۹ ⭐️۶۰ ?۶۱⭐️

?۶۲ ?۶۳?۶۴ ? ۶۵ ? ۶۶ ?۶۷?

⭐️ ۶۸ ? ۶۹ ⭐️ ۷۰ ?۷۱⭐️۷۲? ۷۳⭐️

?۷۴ ?۷۵ ?۷۶ ?۷۷ ?۷۸ ? ۷۹?

⭐️۸۰? ۸۱ ⭐️۸۲ ? ۸۳ ⭐️ ۸۴ ? ۸۵⭐️

?۸۶ ? ۸۷ ? ۸۸ ?۸۹ ?۹۰ ? ۹۱?

⭐️ ۹۲ ?۹۳ ⭐️ ۹۴ ?۹۵ ⭐️۹۶?۹۷⭐️

? ۹۸ ?۹۹?۱۰۰?١۰۵ ?۱۱۰ ?۱۲۰?](https://t.me/joinchat/U-DMOleDFBNJDThw)*✔️دریافت نوبت مشاوره رایگان ?*

زندان آدکس (ADX) در شهر فلورنس در ایالت کلورادو آمریکا با امنیت‌ترین زندان جهان است که فرار از آن غیر ممکن است. این زندان در سال ۱۹۹۴ تأسیس شده و به دلیل ضریب امنیتی بسیار بالا فقط جنایتکاران خطرناک را در آن نگهداری می‌کنند. در آنجا زندانیان هیچ‌ ارتباطی با هم ندارند و تنها ۹ ساعت در هفته می‌توانند از سلول‌های خود خارج شوند. بدلیل نداشتن پنجره، زندانیان کاملاً از نور خورشید محروم هستند.

@newmatter

‏سوال: مگه بشار اسد در انتخابات ریاست جمهوری ۹۵ درصد از کل آرا مردم سوریه رو بدست نیاورده بود چرا مردم ازش حمایت نکردن و ظرف مدت یک هفته همه چی داره دود میشه میره هوا؟

@newmatter