امام علی(ع) :هر کس می خواهد هیچ غذایی به او زیان نرساند
تنها هنگامی غذا بخورد که گرسنه شده و معده او از خوراک پیشین ، پاک شده باشد.
پس چو خواست بخورد، نام خدا را بر زبان آورد
خوب غذا را بجود و در حالی دست از غذا خوردن بکشد که هنوز میل به خوردن دارد و به آن، احساس نیاز می کند.

@salamatiiiiiiiiiiii

بهترین میان وعده ها برای افزایش وزن

? پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا
? پسته + شیر
?موز و عسل
? عسل + میوه‌ها
?کنجد + برنج
?تخم‌مرغ آب‌پز + سالاد
?پوره سیب‌زمینی + مرغ

@salamatiiiiiiiiiiii

راه بسیار ساده برای سفید کردن دندان ها و افزایش استحکام دندان ها
مقدارکمی پوست لیموترش را درمقابل آفتاب خشک و آسیاب کنید و هفته ای یکبار دندانهایتان را با گَرد آن مسواک بزنید.

@salamatiiiiiiiiiiii

بهترین زمان برای وزن‌کردن چه وقتی است؟

? بهترین زمان برای وزن کردن، اول صبح بعد از رفتن به سرویس بهداشتی و قبل از خوردن یا نوشیدن چیزی است؛ به این دلیل که بدن در طول شب، زمان کافی برای هضم تمام خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که از روز قبل مصرف کرده‌اید را داشته است.

?زمانی که پا روی ترازو می‌گذارید، لباس کمتر و سبک‌تری به تن داشته باشید.

?برای بالا بردن دقت در محاسبه وزن واقعی، با پای برهنه روی ترازو بروید.

@salamatiiiiiiiiiiii

چه کسانی نباید ژلوفن مصرف کنند؟

?افراد مبتلا به آسم
?افراد مبتلا به فشار خون
?افراد مبتلا به ناراحتی خونی هموفیلی
?افراد مبتلا به زخم معده
?تداخل با داروهای ضد انعقاد خون

@salamatiiiiiiiiiiii

درمان خواب رفتگی دست و پا

▪️عمده ترین علت خواب رفتگی دست و پاها به دلیل افزایش خلط سودا و غلظت خون است.
راهکار هایی برای رفع آن :

▫️حجامت
▪️مصرف دمنوش افتیمون
▫️مصرف سیاه دانه و عسل طبیعی صبح ناشتا و شب موقع خواب
▪️ مصرف عناب و کاهو در شب ها و همچنین برگ چغندر به صورت خام یا همراه غذا بسیار موثر است.

@salamatiiiiiiiiiiii

5 تاثیر کمبود غذایی بر چهره:

ید
⇠ چشم‌های پف کرده
ویتامینB۱۲
⇠ پوست رنگ پریده
بیوتین
⇠ خشکی و نازکی مو
آهن
⇠ لب‌های رنگ پریده
ویتامینC
⇠ خونریزی لثه

@salamatiiiiiiiiiiii

بلعیدن
2 حبه سیر به همراه آب در صبح
اولین چیزی است که میتواند از ناراحتی‌های قلبی جلوگیری کند !??

کلسترول خون را کاهش دهد
متابولیسم بدن را افزایش و
سیستم ایمنی بدن را تقویت کند

@salamatiiiiiiiiiiii

☑️ یک نسخه مجرب برای کمک به درمان پروستات ?*
? پاکسازی بدن و مجاری ادرار سنگ کلیه و ....
? درمان بیماری سرما خوردگی، آنفولانزا، ویروسی و.... ?***

دو تا سه عدد شلغم متوسط را رنده متوسط کنید و در یک فلاسک یک و نیم لیتری یا دو لیتری بریزید و فلاسک را پر از آب جوش کنید تا کاملا پر شود.
اجازه دهید، یک شب تا صبح در فلاسک بماند و دم بکشد. صبح ِ فردا، محتویات داخل فلاسک را صاف کرده و در یک ظرف بریزید. تفاله شلغم های باقی مانده را دور بریزید.
در ظرفی که آب شلغم ریخته اید، کمی عسل اضافه کنید و هم بزنید تا حل و مخلوط گردد(به اندازه دلخواه که خودتان می‌پسندید) که هم طعم مطلوب پیدا کند، هم مصلح شلغم باشد، هم حمال دارو در بدن.
سپس در ظرف سر بسته بریزید و در یخچال نگهدارید و روزانه، دو تا سه لیوان از آن را میل کنید.
هم بدن را پاکسازی می‌کند، هم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند(به خاطر موادی که دارد، یک نوع پنی سیلین گیاهی فوق‌العاده قوی است) ، هم در درمان بیماری سرما خوردگی، آنفولانزا، کرونا بسیار موثر است. هم برای کسانی که مشکل پروستات یا تکرر ادرار دارند بسیار بسیار مجرب و درمان کننده است. هم برای کسانی که سنگ یا شن های کلیوی دارند کمک کننده به دفع و شکستن، سنگ یا شن است.

?برای مصرف این دارو، اگر معده خالی باشد، مناسب تر است.

برای درمان : یک لیوان صبح ناشتا ،یک لیوان یکی، دو ساعت، قبل از ناهار و یک لیوان هم عصر.

برای پیشگیری : روزی یک تا دو لیوان در هر موقعی از شبانه روز که مصرف شود، خوب است.

#دقت داشته باشید که این دارو، مدر است، یعنی ادرار را زیاد می‌کند و ممکن است طی مصرف آن، دفعات بیشتری برای تخلیه ادرار به سرویس بهداشتی مراجعه کنید، پس جای نگرانی نیست.

نسخه همه فن حریف بهتون آموزش دادم ??? بفرست برای کسی که این مشکلات داره?

@salamatiiiiiiiiiiii

?? با #زيتون دوست شويم

?زیتون‌ با طبیعتی #گرم و خشک وقتی همراه غذا خورده می‌شود مقوی هضم است??

?ضد التهاب معده و روده است و در بهبود علایم یائسگی، کنترل فشارخون، التهاب پوست و افزایش حساسیت پوستی و تسکین علایم روماتیسم مفصلی موثر است.

??همه این اثرات ناشی از ماده موثره موجود در آن است که موجب مختصری #تلخی نیز در طعم زیتون می‌شود.

??پس حواس‌تان باشد روغن زیتون #بودار و زیتون با #طعم_تلخ است که حاوی همه اثرات خوب و مطلوب زیتون می‌باشد.??

پخت و پز با روغن زیتون منعی ندارد و تا ۱۸۰ درجه را تحمل می‌کند.

@salamatiiiiiiiiiiii