*?ولادت باسعادت حضرت عیسی‌ ابن مریم(ع)، بر یکتاپرستان جهان مبارک باد.*

?ا?ا?ا?

❤️عشق آمد و عشق آمد؛ عیسی مسیح آمد

✨مردی چه دلی پُر نور، از سمت خلیل آمد

☎️دفتر مرکزی:
۰۲۱-۷۱۰۵۹
?وب‌سایت:
www.salamsch.org

?اینستاگرام متوسطه‌ی اول و دوم سلام

#ولادت
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام

@salamschmidhighschools

? #دکترسلام | تغذیه مناسب این امتحانات

? @Salamdibaji
#سلام_دیباجی | #سرمشق_آرزوها

? لطفا پیج دبیرستان در اینستاگرام‌ را دنبال کنید.

✓ اطلاعیه های دبیرستان، تصاویر فعالیت ها و عزیزان دانش‌آموزمان در صفحه قرار خواهند گرفت:

?Instagram.com/SalamDibaji

غیرحضوری شدن مدارس در همه مقاطع تحصیلی
?ا?ا?ا?

? غراوی معاون عمرانی استاندار تهران اعلام کرد؛ با توجه به تداوم برودت هوا، آموزش مدارس در تمام مقاطع تحصیلی به غیر مدارس استثایی، غیرحضوری و دانشگاه‌ها، ادارات و بانک‌های استان تهران نیز به استثنای دستگاه‌های خدمات‌رسان و درمانی، فردا دوشنبه ۲۶ آذرماه تعطیل اعلام می‌شود.

☎️دفتر مرکزی:
۰۲۱-۷۱۰۵۹
?وب‌سایت:
www.salamsch.org

?اینستاگرام متوسطه‌ی اول و دوم سلام

#اخبار
#زندگی_به_رنگ_سلام
#مجموعه_مدارس_سلام

@salamschmidhighschools

? منابع و حذفیات کنکور ۱۴۰۴

? @Salamdibaji
#سلام_دیباجی | #سرمشق_آرزوها | #آموزشی

? فردا مدارس تهران در همه مقاطع حضوری است.

? استانداری تهران:

?کمیته اضطرار آلودگی هوا امروز دوشنبه تشکیل نشد و فردا مدارس در همه مقاطع حضوری است.

? @salamdibaji
#سلام_دیباجی | #سرمشق_آرزوها

?برای کاهش مضرات آلودگی هوا چکار کنیم؟

?ا?ا?ا?
مجموعه مدارس سلام - سلام دیباجی

?از فعالیت‌های خارج از منزل به ویژه در نزدیکی مناطق پر ترافیک اجتناب کنین.

?پنجره‌های منزل رو باز نکنین تا از ورود هوای ناسالم و آلوده به منزل جلوگیری شه.

?در صورت امکان در خانه بمونین و از تهویه مطبوع و دستگاه تصفیه هوا استفاده کنین.

?بیرون از خونه حتما ماسک بزنین. ماسک گزینه مناسبی برای فیلتر ذرات گرد و غبار محسوب می‌شه.

?از گیاهان خانگی حتما استفاده کنین. گیاهان نقش تصفیه‌کنندگی هوا رو دارن و برای پاک‌سازی هوای داخل منزل بسیار مناسبن.

?در صورت تردد در محیط بیرون، حتما به محض ورود به منزل دوش بگیرین تا از جذب ذرات آلودگی که بر روی پوست و موی شماست جلوگیری شه.

?مواد غذایی سالم و مفید رو در رژیم غذایی‌تون بگنجونین. برای مثال شیر، میوه‌ها، سبزیجات، آجیل، حبوبات مثل عدس، چای سبز. همچنین مصرف مایعات از جمله آب رو افزایش بدین. حتما غذاهای حاوی ویتامین A، C، E استفاده کنین.

? #دکترسلام | رسانه بهداشت و سلامت سلام دیباجی

? ? ? ? زندگی به رنگ سلام و سلامتی

? @salamdibaji
#سلام_دیباجی | #سرمشق_آرزوها

#انگیزشی

?️ ترانه «دوست دارم زندگی‌رو»، اثری از سیروان خسروی

? @Salamdibaji
#سلام_دیباجی | #سرمشق_آرزوها | #انگیزشی