#مهارتهای_زندگی

☑️برای رفع حس ناکافی بودن دو تا کار کوچیک به‌مرور خیلی جواب بزرگی می‌ده:

1. هر چیز، کس، یا ابزاری که ناکافی‌بودن رو توت تقویت می‌کنه خیلی خیلی دور کن.

2. موفقیت‌های ریزت رو هم جشن بگیر و به‌خودت یادآوری کن که تو تونستی!

💎https://t.me/+l6GBuwIiEYc0ZDA0

#سلامتی

چرا تیک عصبی می‌گیریم❓

◽️تیک‌ها حرکات یا صداهای ناگهانی و غیرارادی هستند که به دلیل ماهیت تکراری خود می‌توانند غافلگیر کننده باشند.تیک‌ها اغلب با استرس، اضطراب یا خستگی بدتر می‌شوند.

◽️درمان‌هایی مانند رفتار درمانی، آرام‌سازی یا در موارد شدیدتر دارو می‌تواند به محدود کردن تأثیر تیک‌ها بر زندگی روزمره کمک کند. تیک‌ها در میان پسران شایع‌تر از دختران است و با افزایش سن از شدت آنها کاسته می‌شود.

💎https://t.me/+l6GBuwIiEYc0ZDA0

#اطلاعیه

نام موسسه روانشناسی ثقلین به موسسه روانشناسی تجلی طه تغییر یافت؛
به امید روزهای خوب در کنار شما عزیزان☘

🌐www.tajalitaha.ir

? مرکز مشاوره و روانشناسی موسسه ثقلین برگزار می‌کند:

? کارگاه آموزشی
تکنیک های افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس

? سرفصل‌ها؛
✔️ فرآیند شکل گیری و رشد اعتماد به نفس
✔️ ضرورت و اهمیت اعتماد به نفس
✔️ مراحل تقویت اعتماد به نفس
✔️ و...

❇️ ثبت نام :
? http://rsaghalein.ir/confidence
☎️۰۲۱-۶۶۹۷۸۰۰۱
لینک کانال روانشناسی موسسه در تلگرام و ایتا:
? @ravanshenasisaghalein
?https://b2n.ir/z94823
⭕️ مجازی از طریق اسکای روم

سلام شبتون بخیر?

✅ فیلم وبینار دیروز ➖️معارفه کارگاه " تقویت و پاکسازی ارگان‌های داخلی و عواطف و هیجانات منفی تاثیرگذار بر آنها "
در گروه ذیل کارگاههای روانشناسی موسسه ثقلین قابل مشاهده است؛

https://t.me/+KEEEFC84VCAxNmM0

موفق باشید?