سن محدودیت شما نیست. شما تنها با باورها و سبک زندگیتان محدود میشوید.

پیری چیزی نیست که از آن بترسید یا وحشت داشته باشید، به شرطی که در حفظ سلامت و تحرک کلی خود کوشا باشید.

و فقط یک یادآوری - هدف این پست این نیست که بگوییم همه‌ی ما باید در سنین بالا قادر به انجام تمام این حرکات باشیم. منظورم این است که خیلی عجیب است که چقدر مردم خود را محدود میکنند و این محدودیتها را به سنشان نسبت میدهند. ما قادر به انجام کارهایی بسیار بیشتر از آنچه اکثر مردم فکر میکنند، هستیم.

همیشه پرقدرت و انعطاف‌پذیر بمانید!
__

📽 @ShortFilm

سر بازار ديدارت
منم از جان خريدارت
چُنت آرم به بازارت
كنم حيران زليخا را
اى داد و بى‌داد
دل و دين دادم
هرچه غير او
رفت از يادم

[شادروان استاد محمد ابراهيم شريف‌زاده]
(زاده باخرز - درگذشته ٢٢ آبان ١٣٩٥ باخرز)
خواننده و آهنگساز پيشكسوت موسيقى مقامى خراسان

آلبوم حیرت‌انگیز «خون‌پاش و نغمه‌ریز» با صدای او و دوتار زنده‌یاد استاد حسین سمندری (انتشارات ماهریز) را بشنوید و لذت ببرید

#ابراهیم_شریف_زاده #موسیقی_خراسان #دوتار

📽 @ShortFilm

روش صحیح پاک کردن مرغ ....

📽 @ShortFilm

گربه‌ای هفت و‌نیم کیلویی در ترکیه که به بیماری چاغی مفرط دچار شده که‌ دامپزشکان در تلاش هستن تا وزنش رو تا سه کیلو کاهش بدن
.

?‍⬛? @ShortFilm

اول نوامبر روز جهانی وگان است. این روز را با دیدن این ویدیو آغاز کنید؛ آزادی به حیوانات ببخشیم. تغییر کنیم، حیات ببخشیم!?

به امید روزی که هیچ حیوانی برای غذا، پوشاک، وسایل و تفریح تحت آزار، خونریزی، استثمار و برده‌داری قرار نگیرد.?

? @ShortFilm

فیلم کوتاه Allégorie citadine محصول 2024 که با همکاری JR عکاس مطرح فرانسوی کارگردانی شده و بر اساس "تمثیل غار" افلاطون است. این فیلم اولین نمایش جهانی خود را در هشتاد و یکمین جشنواره فیلم ونیز اخیر داشت.

? @ShortFilm