4دلیل که باعث میشن شاد نباشیم:

شادی رو به شرایط بیرونی وابسته میکنی

زندگیت رو به تایید دیگران وابسته میکنی

مشغول کاری هستی که دوستش نداری

بیش از حد غرق کار یا افکارت هستی

‌@Ravankamil

- در خانه‌ای که آدم‌ها یکدیگر را دوست ندارند، بچه‌ها نمی‌توانند بزرگ شوند، اینطور نیست؟

- نه، نمی‌توانند. شاید قد بکشند، اما بال و پر نخواهند گرفت!

? #آنا_گاوالدا

@Ravankamil

برای رسیدن به آرامش
دو چیز را ترک کن:

یکی اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران قضاوت کنی
یکی اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران باشی.
@Ravankamil

?
لازم است همیشه بین "درد" و "رنج" تمایز قائل شویم.

درد یک مقوله فیزیولوژیکی است و در صورت امکان همیشه باید برطرف شود چرا که می‌تواند باعث فرسایش نشاط و شادابی روح شود.
رنج چیزی معنوی است چرا که ناگزیر سوالات مربوط به معنا را مطرح می‌کند.

بر اساس یک جمله قدیمی مربوط به قرون وسطی: رنج سریع‌ ترین اسب برای رسیدن به تکامل است.

#جیمز هالیس

ورود ?
@Ravankamil

تعریف عشق از نگاه من، رنگ و بوی منطقی ندارد!
من می‌گويم عشق يک جفت چشم است كه
فقط همان يک نفر را می‌بيند در قالبِ تمامِ خوبى‌هاى عالم .
همين و بس !

@Ravankamil

اگر روزی یک نفر -چه عزیزت چه دوستت چه غریبه- زخمی بهت زد، نباید تا آخر عمر غمش رو به دوش بکشی.
مثل این میمونه یکی یه چاقو بهت بزنه، از اون روز به بعد هر روز یه چاقو به خودت بزنی بشینی زار زار اشک بریزی که فلانی اون روز به من آسیب زده.
یه قانونی هست که میگه:
مادامی که روی آسیبی که به تو رسیده تمرکز کنی، رنج خواهی برد؛ بی بر و برگرد!!!
اما اگر روی درسی که از اون گرفتی و تجربه ای که به دست آوردی، تمرکز کنی، رشد خواهی کرد.
و این تنها یک نشونه از بلوغ عقلانی تو خواهد بود ...
ارزش تو رو افکار تو تعیین میکنه

‌@Ravankamil

من آماده‌ام برای آغاز
پس زندگی را زندگی خواهم کرد

صبح بخیر زندگی ?

@Ravankamil

هرکسی مسابقه زندگی خودشو داره! سعی نکن با مقایسه زندگی خودت با دیگران مدام انرژيت رو پایین بیاری یا بخوای خودت رو سرزنش کنی... یادت باشه برای موفقیت باید هر روز خودت رو فقط با دیروز خودت مقایسه کنی. فصل اول زندگیت رو با فصل دهم زندگی دیگران مقایسه نکن!! تو به اندازه کافی خوب هستی.

‌@Ravankamil

زندگی رابه فصول سال تشبیه میکنم
هیچ فصلی همیشگی نیست

درزندگی روزهایی برای کاشت، داشت،استراحت وجوددارد

زمستان تاابدطول نمیکشد

اگرامروزمشکلات دارید بدانیدکه بهاردرپیش است.

@Ravankamil

❣‏ما كه از هر چیز ترسیدیم،
‏سرِمان آمد...!
‏بیا تمرین كنيم،
‏كمی از خوشبختی بترسیم!???
‏
‏
@Ravankamil