🌹

آغاز  دوره خوانش و بررسی
یوگا سوتراهای پاتنجلی

🍃 شنبه ها ساعت ۱۹:۰۰ تا ۲۰:۱۵
🍂 آغاز دوره ۲۹ دیماه ۱۴۰۳
🍃 مدت زمان دوره پنج هفته است.
🍂 هر هفته یک نشست خواهیم داشت.

🍃 نشست نخست را میهمان ما باشید و در صورت تمایل ادامه دهید.

🍂 در این دوره فرگرد نخست از یوگاسوترا خوانش، بررسی و روشنگری می‌شود.

🍃 با مهر و سپاس شهریه ۵۰۰ هزار تومان است.

🍂 هماهنگی:
@aseer13

🍃 لینک گروه تلگرامی:
https://t.me/+yVYswVoGCrhjODA8

🍃🌹🙏

🍃🌸

به لطف خدا و مشارکت خانه یوگای شیوا
اولین کارگاه کریا یوگا برگزار شد.
سپاسگزارم از همراهی صمیمانه همکار عزیزم خانم سالاریه که افتخار استان مازندران هستند.

🌸🍃

امیدوارم این کارگاه در شهرهای مختلف برگزار بشه و تمام مشتاقان از آموزه‌های ارزشمند استفاده کنند.

💐✨💐
١۴٠٣/٩/٢٢

?درود
آغاز هفته سرشار سلامتی و برکت

☀️از امروز تا ۳۰ ام آبان به مناسبت هفته کتاب ۲۰ درصد تخفیف داریم.
سفارش:خانم سلیمی
+989124859564

? آغاز دوره ی جدید ?

آسانا و یوگانیدرا (online)

این دوره ی ترکیبی به صورت تصویری در فضای گوگل میت انجام میشود.

⏱-یکشنبه ها 18:00 به وقت تهران.
- هر ترم شامل سه هفته و سه جلسه پی در پی است.
- در هر جلسه ابتدا حدود سی دقیقه اسانا تمرین کرده و سپس حدود پنجاه دقیقه یوگانیدرا تمرین میکنیم.

?آموزگار آسانا: سارا جعفری مرام
?آموزگار یوگانیدرا: رامز جعفری مرندی

-هر یک از تمرینات هجده گانه ی یوگانیدرا  را سه بار در سه هفته پی در پی تمرین و تکرار میکنیم و سپس  تمرین شماره بعدی را در ترم جدید شروع میکنیم.

- فایل تمرین یوگانیدرا در هر ترم که سه جلسه است در اختیار عزیزان قرار میگیرد تا در منزل تمرین را پیگیری نمایند.

- برکت باشد و با احترام شهریه بابت یک ترم چهارصد و بیست هزار تومان است.

لینک گروه تلگرامی جهت کسب اطلاعات:

https://t.me/+7AFcqeajaetmY2Rk

سارا جعفری مرام:

شماره کارت بانک صادرات
۶٠٣٧۶٩٧۵٠٩۶٩٩۶٧١

*online: برتار

?

#گورو
@yooganidraa