30 تا 40 دقیقه دویدن پنج بار در هفته پیری سلولی رو تا نُه سال کاهش میده.?‍♀?‍♂

@ivandarmani
https://t.me/+f2HDSdb8enc1NTJk❤️?

بزرگداشت دکتر شمس السادات زاهدی در دانشگاه آزاد سیرجان

اولین بانوی ایرانی که موفق به اخذ مدرک دکترای مدیریت شده

https://drsayyad.com/2013/07/05/%D9%85%D8%AF%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D8%A7%D9%87%D8%AF%D9%8A/

نقش **زبان در شکل گیری طرز فکر ما

در دنیا، ۷٫۰۰۰ زبان وجود دارد که هر کدام آواها، واژگان و ساختاری متفاوت دارند.
آیا زبان‌ها، افکار ما را شکل می‌دهند ؟
برای دست یافتن به این‌ پرسش
همراه می‌شویم با محقق حوزه ادراکی،#لرا_بورودیتسکی
?فلسفه سیاسی...
╔═.?.══════╗
? @falsafesiasi ?
╚══════.?**.═

من عادت های کوچک اما مداوم را گرد هم آوردم که در نهایت به نتیجه ای منجر شد که هنگام شروع کار غیر قابل تصور بود
#عادتهای_اتمی
#کتابکار

سعدی در گلستان می فرماید: دو چیز طیره عقل است، دم فروبستن به وقت گفتن و گفتن به وقت خاموشی???

بر همین سیاق می گویم، پنج چیز آفت توسعه و تعالی ایران زمین است: توهم دانایی، توهم توانایی، پرهیز از خردورزی، گریز از هم افزایی و سرانجام کارشکنی در کار آنان که در راه آبادانی این سرزمین می کوشند???

توهم دانایی از این باب که به داشتن کوروش و داریوش بر خود می بالیم، بی آنکه کوششی درخور برای آموختن آنچه ضرورت آبادانی این خاک است داشته باشیم. آنچه آنان در ۲۵ قرن پیش کردند مربوط به یکصد نسل قبل است و نه داشته امروز ما.

توهم توانایی از این روی که گمان می بریم اگر تصویری در ذهن خود داریم پس قادر به محقق ساختن آن در دنیای واقع نیز هستیم. تجربیات مکرر دو قرن گذشته و ناکامی ما در پوییدن راه توسعه و تبدیل شدن به کشوری پیشرفته همسان ژاپن، کره جنوبی و سنگاپور باطل بودن این خیال را آشکار می سازد.

پرهیز از خردورزی و بجای آن تکیه بر شعار دادن و گفتار درمانی موید آن است که چندان میانه ای با خرد و اندیشه ورزی نداریم. بدون تردید اگر دیگر گونه عمل می کردیم، ثمری متفاوت بر می چیدیم.

گریز از هم افزایی و پرهیز از کار گروهی ما را از انجام کارهای بزرگ واداشته، که بدون شک توسعه مملکت نه کاری است که از عهده فرد و گروهی خاص برآید، بلکه تنها نتیجه مشارکت جمعی برای ساختن این سرزمین است.

و سرانجام کارشکنی و حسادت بر آنانکه با وجود همه سختی ها مصمم هستند تا این کشور را آباد کنند. کشتن قائم مقام فراهانی و امیرکبیر تنها مشت نمونه خرواری است بر این سعایت و کوشش بسیار برای دشوارتر کردن راه برای آبادگران این ملک.

تا از این پنج رذیلت رهایی نیابیم، به سرمنزل توسعه نخواهیم رسید. (شعر تصویر این پست، از سيد اشرف الدين قزوينی، مشهور به نسیم شمال، شاعر عصر مشروطه است و متن کامل آن را در زیر آورده ام)

ايران ز عطر علم معطر نمی شود
در شوره زار لاله ميسر نمی شود
سنگ و کلوخ لؤلؤ و گوهر نمی شود
صد بار گفته ايم و مکرر نمی شود
دندان مار دسته خنجر نمی شود

گفتيم علم و صنعت و ثروت زياده شد
از فيل ظلم شاه به کلی پياده شد
با فوت و فن کاسه گری قلع ماده شد
ديديم مشکل است حجر زر نمی شود
دندان مار دسته خنجر نمی شود

رنج دو ساله رفت هدر وامصيبتا
شد کاروبار خلق بتر وامصيبتا
خورديم زهر جای شکر وامصيبتا
ديديم هر سياه چو قنبر نمی شود
دندان مار دسته خنجر نمی شود

و کلام آخر مانند همیشه:
بهشت ساختنی است نه بافتنی ???

#ایران #بهگشت_کارآمد #توسعه #تعالی
#نسیم_شمال #افغانستان #تهران
https://www.instagram.com/p/C8JZjfbuTJs/?igsh=MXEzbnkza2M2ZzEwZg==