برای استفاده از تمامی تکنیک‌ها از Pin📌 بالای کانال بهره ببرید🌹

♾ #منحصربفرد 💯👆👇

#آداب‌#تکنیک#آرام‌سازی(١) 🧘‍♂🧘‍♀

@Level10Life@RimaPrayerBehkamRad.com

درباره‌ی کتاب شکرگزاری
@Level10Life@RimaPrayerBehkamRad.com

#معرفی_کتاب

نویسندگان: ریما و مجد بهکام‌راد

نام کتاب: پیشرفت ۱
<رسیدن به خود حقیقی>

بخشی از متن کتاب:
در دنیای امروز که به سرعت در حال تغییر است، یافتن راهی برای رسیدن به خود واقعی و کشف پتانسیل‌های درونی‌مان یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها و در عین حال ارزشمندترین دستاوردهایی است که می‌توانیم به آن دست یابیم. این کتاب در مسیری به سوی خودیابی و توسعه­ ی فردی طراحی شده است، که به کمک تمرین‌های هدفمند و کاربردی، شما را به کشف عمیق‌تری از وجودتان و امکاناتی که درون خود دارید، دعوت می‌کند.

این کتاب چیزی فراتر از یک منبع آموزشی است؛ راهنمایی است که شما را به شناسایی لایه‌های پنهان ذهن و روان‌تان راهنمایی کرده و آنچه که برای زندگی‌ای پربار و رضایت‌بخش نیاز دارید، بیابید. در هر بخش، تمرین‌هایی وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید، باورهای محدودکننده را شناسایی و رفع کنید و با خودی آگاه‌تر و مصمم‌تر ارتباط برقرار کنید.

کتاب "پیشرفت١" شما را به چالش می‌کشد تا خارج از چهارچوب‌های رایج فکر کنید و به دنبال اهداف و آرزوهایی باشید که واقعاً به شما معنا و انگیزه می‌دهند

@Level10LifeBehkamRad.com
#معرفی_کتاب

نویسندگان: مجد و ریما بهکام‌راد

نام کتاب: پازل‌های زندگی‌ی دلخواه من (١)
<خودیابی>

بخشی از متن کتاب:

شب­ های زیادی بیدار ماند و کتاب ­های توصیه شده از طرفِ کوچ­ش را مطالعه کرد تا نوشتن برنامه را یاد بگیرد.

زیرا نوشتن برنامه ، تأکیدِ مهمِ کوچِ او برای شناختِ خودش و بهره ­وری از زمان و الویت­ بندی در کارهای­ش بود.

شاهان توانست با شناختِ روحیاتِ خودش، کارش را با سبکی جدید و مدرن راه­ اندازی کند و از همه مهم­تر، او جزء معدود افرادی­ست که در همه ابعادِ زندگی­ش تعادل دارد.

تمرین باعثِ می­شود

نقاطِ ضعفِ خودتان را بشناسید و

بهتر و عالی‌تر پیش بروید

@Level10Life@RimaPrayerBehkamRad.com

#معرفی_کتاب

نویسندگان: ریما و‌ مجد بهکام‌راد
نام کتاب: شکرگزاری ازطبیعت،کائنات و اجزای هستی(۱) <شکرگزاری برای سلامتی>
بخشی از متن کتاب:

پیرزنِ افسانه‌ای، با موهای سفید برفی و صورتی کهن‌سال، یکی از جذاب‌ترین نمادهای فرهنگی و ادبیات کهن ایران است. او فراتر از یک شخصیتِ افسانه‌ای است. همچون مادری، زمین را برای زایش دوباره آماده می‌کند. برف‌ها و بارش‌هایی که به ارمغان می‌آورد، بذرهایی را که در دل خاک خفته‌اند تغذیه کرده و زمین را برای زنده شدنِ طبیعت در بهار فراهم می‌سازد. زنی که چرخه­ ی زندگی را با تغییر فصل به تصویر می‌کشد. موهای سفیدش یادآور برف زمستان و چهره چروکیده‌اش بازتابی از سختی‌هایی است که طبیعت و انسان طی می‌کنند تا به شکوفایی برسند. او با مهربانی­‌ی بی­‌همانند، طبیعت را به خوابی عمیق فرو می‌برد، فرصتی برای استراحت و تجدید قوا فراهم می‌کند. این خواب فرصتی برای بازسازی و آماده شدن برای بهار است.

زیباترین داستانی که برای­تان تعریف می­‌کنم مربوط به عشق ننه‌سرما و عمو نوروز است. ننه­ سرما عاشقِ عمو نوروز است و همیشه عاشق می­ ماند و هر سال برای وصال و ...

@Level10Life
BehkamRad.com

#معرفی_کتاب

پیشگویی به روش ریما
عادتهات و‌بگو تا آینده ات رو بهت بگم

افراد عادت کرده اند به گفتن کلمات ناامید کننده غافل از آنکه تکرار کلمات در ضمیرناخودآگاه آنها تبدیل به باورهایی میشود که نقش تعیین کننده در زندگیشان دارد.
افرادی که دائم یک جمله را درمورد خودشون  تکرارمیکنند:
خسته شدم
واقعا گیج ام دراین زندگی
من گذشته سختی داشتم
من نمیتونم
من وقت ندارم ،الان اصلا نمیرسم
و
و

زندگی با تمام مشکلات و خوشی هایش میگذرد یاد بگیریم با مشکلات در جهت شکوفا کردن و از خوشی ها در جهت ارتقاء عظمت روحمان استفاده کنیم.

🌟بهترین روش ارتقا دیدن آموزش،ازمنابع درست هست.🌟

(تغییر یک تعهد درونی میخواهد.)
تعهدمیدهم:
  که از این پس زیباتر به زندگی نگاه کنم، از این پس از جملات امید بخش در کلامم استفاده میکنم،
از این پس باورهای اشتباهم را تکرار نخواهم کرد
زیرا دیدن، شنیدن و احساس کردن ارتعاش دارد .
من با نوع ارتعاش خویش خالق زندگیم هستم.

از این پس به جای گله و شکایت از مشکلاتی که خود مسئولش هستم میگویم من توانایی حل هر مسأله ای را دارم و با آن رشد و پیشرفت میکنم.

از این پس فراموش نخواهم کرد چه قدرتی حمایتگر زندگی من است و او برای تمام عمر من کافیست و او عشق است و او ثروت است و او آرامش و محبت است.

ازاین پس ،خوندن کتاب،شکرگزاری را
روزمره زندگیم میکنم🤲🏼

 
 
هر شخص دارای ارتعاشات مثبت یا منفی است، هنگامی که ارتعاشات شما با فرکانس هر روح دیگری مطابقت داشته باشد، بلافاصله جذب یکدیگر خواهید شد. اغلب ممکن است متوجه شده باشید که هنگام ملاقات با فرد جذب شخص نمی‌شوید، دلیلش این است که روح شما، شخص را رد کرده است و ارتعاش شما با شخص مطابقت ندارد.

حتی اگر چنین افرادی به نوعی با هم رابطه برقرار کنند، با چالش‌های زیادی روبرو می‌شوند در نهایت ممکن است مجبور به قطع رابطه شوند. شما باید اطمینان داشته باشید که شخصی که با او در ارتباط هستید نیز در یک سطح معنوی و ارتعاشی با شما باشد..

در چنین روابطی که به روح محدود می‌شود، ظاهر اهمیت چندانی ندارد. آنها در سطحی متصل می‌شوند که شاید بسیاری آن را درک نکنند. و می‌دانند که چگونه در کنار یکدیگر باشند و از یکدیگر حمایت کنند. آنها درک می‌کنند که ظاهر دائمی نیست، آنچه اهمیت بیشتری دارد اعتماد، عشق و درک است.

👌تلنگرامروز،برای دوستان خوبم 👇

*🔷۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر روی خودمون!*

1_  روزانه مطالعه کنید.
2_  سالم‌تر غذا بخورید.
3_  آشپزی بیاموزید.
4_  سحرخیز باشید.
5_  از تعلل‌کردن دست بردارید.
6_  زمان خود را مدیریت‌ کنید.
7_  بیشتر سفر کنید.
8_  به یک روال ثابت، پابند بمانید.
9_  پول خود را سرمایه گذاری کنید.
10_خودتان را به چالش بکشید.
11_موفقیت را تجسم کنید.
12_دیگران را ببخشید.
13_نگران خودتان باشید.
14_یادداشت بردارید.
15_به پادکست‌های صوتی گوش کنید.
16_وسایل به‌دردنخور نخرید.

17_خردمندانه دوستانتان را انتخاب کنید.
18_با خانواده‌ خود در ارتباط بمانید.
19_از دوستان زهرآگینتان فاصله بگیرید.
20_هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
21_کسب و کارتان را شروع کنید.
22_شکایت نکنید.
23_مشاوری باتجربه بیابید.
24_چیز جدیدی بیاموزید.
25_هدف‌گذاری کنید.
26_برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید.
27_با مدیتیشن(مراقبه) مأنوس شوید.
28_با شکرگزاری مأنوس شوید.
29_برای زندگی‌تان برنامه داشته باشید.
30_نرمش کنید.

▫️
وارن بافت می‌گوید:«بهترین سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری بر روی خودتان است»