🌊 زندگی یک میدان جنگ نیست، بلکه سفری است به سمت آرامش و معنا.
اگر نمی‌توانی کوه را جا‌به‌جا کنی، به حرکت کوچک رود فکر کن...
🌊 آرام و با صبر، مسیر خودش را پیدا می‌کند.

پ.ن: میگفت من نمیتونم فلان تغییرات تو زندگیم ایجاد کنم
بهش گفتم: میدونی علتش چیه؟
_ گاهی ما آدما میخوایم کارهای بزرگ انجام بدیم. ذهن میبینه اون قدم و هدف انقدر بزرگه که نشدنی به نظر میرسه و ازش اجتناب میکنه...
یه جورایی میخواد با مکانیسم دفاعی اجتناب از خودش در برابر اضطراب ایجاد شده، محافظت کنه...

بیا از قدم های کوچک شروع کن
اهمال کاریت کمتر میکنه به مرور...
دیدی وقتی یه کاری کوچک و راحته با جون و دل انجام میدیم؟
پس از گام های کوچک شروع کن و مثل پازل بچینشون کنار هم...

سلام و صبح بخیر🌱****

?خلاصه کتاب تئوری انتخاب
?اثر ویلیام گلسر
?ترجمه دکتر علی صاحبی

#تئوری_انتخاب
#دکتر_صاحبی
#گلاسر

دانشگاه روانشناسی منبع کتاب و جزوه رایگان روانشناسی?

‏? https://t.me/+HFK724JlgY8zMTk8

? کتاب روانشناسی رشد پاپالیا
?بخش اول تا بخش آخر (مرگ و داغدیدگی و...)

#رشد
#پاپالیا

دانشگاه روانشناسی منبع کتاب و جزوه رایگان?

‏? https://t.me/+HFK724JlgY8zMTk8

?روانشناسی رشد پاپالیا

#رشد
#پاپالیا

دانشگاه روانشناسی منبع کتاب و جزوه رایگان?

‏? https://t.me/+HFK724JlgY8zMTk8

شبتون آروم??

??‍♀️??Sleep-Meditation
مدیتیشن خواب?
مدت زمان :14دقیقه و 58 ثانیه
نویسنده و گوینده : حسین

https://t.me/+HFK724JlgY8zMTk8

#مقاله_نویسی
#تقویت_رزومه

دانشگاه روانشناسی ، هر آنچه نیاز توست برای بهتر شدن ....❤️‍?

••┈••✾••┈••✾••┈••

?کانال دانشگاه روانشناسی?

Channel l ‌ https://t.me/+HFK724JlgY8zMTk8 ??