در گروه زیر عضو شوید ، برنامه و مشاوره رایگان دریافت کنید

http://t.me/addlist/4LDH6ftRvFtjNTc0

❤️❤️ کانال های  تلگرام ❤️❤️

1⃣ کانال شفایافتگان خام گیاه خواری

2⃣ کانال PDF کتابهای تغذیه طبیعی

3⃣ کانال کتابهای صوتی تغذیه طبیعی

4⃣ کانال لینک گروه‌های تغذیه طبیعی

5⃣ کانال سخنرانی های دکتر زرین آذر

6⃣ کانال آدرس انجمن‌های گیاهخواری

7⃣ کانال دانستنی های گیاهخواری
8⃣ کانال بیوگرافی گیاهخواران

9⃣ کانال آموزش غذاهای گیاهی

❤️❤️ پیج های اینستاگرام ❤️❤️

1⃣ پیج شفایافتگان خامگیاهخواری

2⃣ پیج آدرس جلسات گیاهخواران

3⃣ پیج آموزش غذاهای گیاهی

4⃣ پیج بیوگرافی گیاهخواران

5⃣ پیج خانم دکتر زرین آذر

❤️❤️ کانال های روبیکا ❤️❤️

1⃣ کانال شفایافتگان خامگیاهخواری

2⃣ کانال آدرس جلسات تغذیه طبیعی

3⃣ آدرس‌کانال‌وگروه های‌تغذیه‌طبیعی

4⃣ کانالPDFکتابهای تغذیه طبیعی

5⃣ کانال‌کتابهای‌صوتی تغذیه‌طبیعی

6⃣ کانال آموزش غذاهای گیاهی

7⃣ کانال بیوگرافی گیاهخواران

8⃣ کانال دکتر زرین آذر

9⃣ گروه تغذیه طبیعی در روبیکا

❤️ کانال شفایافتگان خامگیاهخواری در یوتیوب

❤️ گروه و کانال‌های تغذیه طبیعی بصورت لیست

❤️ دسته‌ بندی بیماریها و نحوه درمان
❤️ لینک گروه تغذیه طبیعی

👩‍⚕ سایت خانم دکتر زرین آذر

📩 آدرس ایمیل دکتر زرین آذر

[email protected]

فرق بین گاو و خیار

گیاهان فاقد سیستم عصبی هستند. و همین مساله اونها رو کاملاً متمایز از حیوانات میکنه.

گیاه زندگی نمیکنه، صرفاً زنده هست. اون هم نه به معنای زنده بودن در حیوانات.
در ابتدایی ترین کتابهای علوم دوره راهنمایی هم تفاوت زندگی گیاهی و حیوانی گفته شده.

1- سطح آگاهی گیاهان بسیار کمتر از سطح آگاهی حیوانات است.

2- وقتی فرضا گیاهی را می برید از آن خون نمی آید!

3- اگر شاخه گیاهی بریده شود باعث مرگش نمی شود بلکه چند شاخه دیگر رشد می کند ولی اگر سر حیوانی بریده شود سرهای دیگری رشد نخواهد کرد.

4- گیاهخواران بیشتر از میوه های گیاهان استفاده می کنند و بصورت طبیعی میوه بعد از رسیده شدن خود به خود از روی شاخه های درخت می افتد. بنابراین فرق ندارد شما میوه را بچینید یا خودش از درخت به زمین بیفتد.

5- وقتی حیوانات را می کشیم آنها را از خانواده شان جدا می کنیم. ولی گیاهان خانواده ندارند.

6- حیوانات بخاطر داشتن سیستم عصبی مرکزی همانند انسانها درد و رنج را احساس می کنند ولی گیاهان درد را حس نمی کنند زیرا گیاهان سیستم عصب محیطی و مرکزی ندارند که درد را حس و انتقال دهند.

7- حیوانات فریاد می کشند و احساسات قوی دارند. ولی گیاهان اینگونه نیستند.

8- ما بعد از چیدن میوه درخت را آتش نمی زنیم و قطع نمی کنیم! ولی گوشتخواران برای مصرف گوشت ناچارند حیوان را بکشند.

9- گوشتخواران هم از گیاهان تغذیه می کنند و هم از گوشت حیوانات که در واقع به آنها همه چیز خوار گفته می شود و غیر ممکن است انسانی وجود داشته باش که فقط گوشت بخورد و برای به عمل آوردن گوشت از گیاهان استفاده نکرده باشد. که در این صورت اگر فرض محال خوردن گیاهان کار نادرستی باشد! کا گوشتخواران نادرست تر است زیرا هم از گیاهان تغذیه می کنند و هم از گوشت حیوانات.

10- گیاهان با میوه دادن و گل دادن با هدف نهایی تولید مثل چنین کاری می کنند و خیلی از گیاهان که در طبیعت خورده می شوند. دانه های آنها توسط حیوانات یا انسانها خورده نمی شود که ممکن است بر روی زمی بیفتد و احتمال رشد گیاه وجود خواهد داشت. و چنانچه دانه گیاهان توسط حیوانات یا انسانها خورده شود، بسیاری از اوقات هضم نشده و در مدفوع بصورت زنده باقی خواهد ماند و در نهایت باعث رشد گیاه خواهد شد و از اینرو می توان نتیجه گیری کرد که گیاهان با هدف تولید مثل و مصرف آن توسط سایر جانداران است که میوه می دهند و خوردن آنها نه تنها نادرست نیست بلکه بطور غیر مستقیم باعث ازدیاد آنها نیز می شود

@DANESTANIVEG

🔷تمام چیزی که در رابطه با مبحث تغذیه و رژیم های غذایی نیاز است بدانید"

🔷بخشی از پیام بیداری ایرانی"

در موردِ مبحث تغذیه از گوشتِ حیوانات اطلاعاتِ اشتباه و تناقضات بسیاری در میانِ جوامع علمی و معنوی وجود دارد. گوشتِ حیواناتِ مختلف که در سطوحِ آگاهیِ متفاوتی حضور دارند، فوایدی کم و مضراتِ بسیار گوناگونی برای شما به همراه دارد.

در بحث تغذیه از گوشت و سایر محصولات حیوانی چند فاکتور اساسی مورد توجه جوامعِ معنوی میباشد:

**۱- جلوگیری از روند پیشرفتِ روحیِ موجودی خاص با گرفتن حقِ حیات از آن.

۲- مضرات و آسیب‌هایی که به واسطه‌ی وجود موادی ناخواسته در فراورده‌های گوشتی، به سیستم‌های قلبی، عروقی و گوارشیِ بدنِ فیزیکی وارد میشود.

۳- گرفتنِ انرژیِ بیش از اندازه از چاکرای خورشیدی برای هضم غذاهای گوشتی که بسیار سنگین هستند و بدنتان برای جذب موادِ موجود در آنها با چالش‌هایی رو به رو خواهد بود.

۴- ورودِ فرکانس‌ها و ارتعاشاتِ حیوانی به بدن، خصوصا انرژیِ ترسی که از ریختنِ خونِ موجوداتِ دیگر ایجاد میشود.

۵- شدتِ انرژیِ منفیِ تولید شده به واسطه‌ی کشتار و خونریزی، موجبِ جذبِ** موجوداتِ انگلیِ بُعدِ چهارمی که از انرژیِ تاریک تغذیه میکنند، به سمتِ عاملِ تولید کننده‌ی انرژی میشود.
اکثر افرادی که صرفاً از جنبه‌ی مادی/فیزیکی به مبحث تغذیه از گوشت حیوانات نگاه میکنند، عقیده دارند که آنها منابع سرشاری از پروتئین و سایر مواد لازم و مفید برای بدن انسانها هستند، غافل از اینکه خودِ حیوانات نیز این مواد را به صورت مستقیم از گیاهانِ مختلف دریافت کرده‌اند. پس این حرفِ بسیار اشتباهی است که بگوییم آنچه در فراورده‌های گوشتی وجود دارد، در گیاهان یافت نمیشود.

پروتئین موجود در بسیاری از گونه‌های گیاهی و همینطور خانواده‌ی قارچ‌ها، بسیار بیشتر و سالمتر از چیزی است که در گوشت حیوانات وجود دارد .اعتقاد بر اینکه یک حیوان بتواند آنزیم‌های لازم برای جذبِ عناصرِ خاصی از گیاه را بسازد و اما بدنِ انسان که از لحاظ پیشرفتگی بسیار فراتر از آن است ،نتواند اینکار را انجام دهد، عقیده‌ی نادرستی است؛ افرادی که چنین باوری دارند و بر آن پافشاری میکنند، عامل اصلیِ برای حیات را که همان روح است، در نظر نمیگیرند، در نتیجه نمیتوانند انرژیِ لازم برای تشکیلِ آنزیم‌های مربوطه را به صورتِ مستقیم از خورشید دریافت نمایند. میتوان گفت که آنها به صورت غیر مستقیم در پی جذبِ انرژیِ حیات از بدنِ حیوانات هستند.

حیوانات به واسطه‌ی نداشتن ذهن، حضور مستمر در لحظه‌ی حال و در نتیجه آلوده نشدن به ویروس‌های ذهنی/نفْسانی میتوانند انرژیِ حیات را مستقیما از خورشید و گیاهانی که سرشار از نور هستند، دریافت کنند؛ به همین دلیل است که آنها در سطح آگاهیِ خودشان بسیار کامل و بی‌نقص هستند، اما شما بعضا در جوامعِ بشری افرادی را می‌بینید که بر خلاف ذاتِ والای انسانی رفتار میکنند"

لازم به ذکر است که شما با هر چیزی که میخورید و یا به هر شکل دیگری آن را واردِ سیستمِ بدنِ فیزیکی‌تان میکنید، هم‌فرکانس میشوید. کالبدِ فیزیکیِ شما نیز به نحوی تنظیم شده است که دائما نیازهای خودش را از طریق ایجادِ علائمی خاص به شما گوشزد کند.

مطالعه متن کامل و دسترسی به نسخه صوتی پیام

@DANESTANIVEG

🍂«اخلاق خورد و خوراک»🍂

نویسنده: #پیتر_سینگر
برگردان: #بهنام_خداپناه
💫همراه با متن انگلیسی

پیش بینی شده است که مصرف جهانی گوشت تا سال 2020 دو برابر خواهد شد. اما در اروپا و آمریکای شمالی، نگرانی درباره شیوه تولید گوشت و تخم مرغ در حال افزایش است. از زمانیکه به طرز فراگیری دریافته شد که برای تولید گوشتِ به اصطلاح «سفید» گوساله-که در واقع صورتی کم رنگ است- گوساله های تازه متولد شده از مادرانشان جدا می شوند، و با عدم تغذیه فیبر تعمدا کم خون شده، و در طویله های آنچنان کوچکی نگه داشته می شوند که حتی نمی توانند راه رفته و بگردند، مصرف گوشت گوساله به شدت کاهش یافته است.
در اروپا بیماری جنون گاوی بسیاری از مردم را شگفت زده کرد، نه تنها به این خاطر که ذهنیتها درباره گوشت گاو به عنوان غذایی سالم و بهداشتی را بر هم زد، بل همچنین به این خاطر که مردم پی بردند که علت این بیماری به دلیل تغذیه احشام با بافتهای عصبی و مغزی گوسفندان بوده است. مردمی که به شکلی خام دستانه بر این باور بودند که گاوها با علوفه تغذیه می شوند دریافتند که گله های گاو پرورشی ممکن است با هرچیزی، از ذرت گرفته تا ماهی خشک، ضایعات جوجه های پرورشی (همراه با مدفوع مرغها)، و ضایعات کشتارگاهها، تغذیه شوند.
نگرانی درباره چگونگی رفتار ما با حیوانات مزرعه [farm animals] بیشتر از آن است که بخواهد به درصد کوچکی از انسانها که گیاهخوار [vegetarian] یا حتی وِگَن [vegan] (یعنی کسانی که هیچ فرآورده حیوانی، از جمله تخم مرغ و لبنیات نیز مصرف نمی کنند) هستند محدود شود. به رغم استدلالات اخلاقی قوی به نفع گیاهخواری، این رویکرد همچنان رویکرد غالب نیست. شایعترین دیدگاه در حال حاضر از این قرار است که ما در خوردن گوشت تا آنجایی موجه هستیم که حیوانات پیش از آنکه کشته شوند از زندگیِ قابل احترامی برخوردار باشند.

متن کامل👇
✨ → goo.gl/mMNLVs

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

☘️ اخلاق اقلیمی: در فضیلت و ضرورتِ خام‌گیاهخواری در عصر حاضر
✍️ محمدعلی طباطبایی (مهر داد)

🔅"کشتن حیوانات برای خوردن آن‌ها انسانی نیست و فرقی با جنایت ندارد. الان این وسط انسان چکاره است؟ خداست؟ پیغمبر است؟ انسان هم زیستمندی است مثل دیگر زیستمندان زمین، او هم حق دارد برای تنازع بقا جاندارانی دیگر را بخورد. اصلا اگر همانقدر بخواهیم رمانتیک به عالم هستی نگاه کنیم چرا نباید دلمان برای گیاهان بسوزد؟ برای موزهایی که هزاران کیلومتر از زادگاه‌شان دور می‌شوند"

🔅استدلال‌های بالا، که معمولا از افواه عموم شنیده می‌شود و متأسفانه گاهی معدودی از جامعۀ دانشگاهیان هم آن را تکرار می‌کنند، «لوس و رقیق» هستند؛ اما به هیچ عنوان استدلال‌هایی نیستند که فیلسوفان اخلاق در دفاع از گیاهخواری به آنها تکیه می‌کنند. همۀ ما، به عنوان انسان‌های صاحب عقل و وجدان، با یک تأمل ساده درمی‌یابیم که از میان تمام موجودات هستی (اعم از جمادات، نباتات و حیوانات)، تنها حیوانات هستند که مانند ما انسان‌ها دارای سیستم عصبی هستند و درد و رنج را، همان گونه که ما حس می‌کنیم، احساس می‌کنند.

🔅بنابراین هیچ گیاهخواری هم نسبت به آنها چنان حساسیت‌هایی ندارد. بنابراین، اگر بخواهیم از منظر اخلاقی به قضیه نگاه کنیم، داستان حیوانات داستانی کاملا متفاوت از سایر موجودات این جهان هستی و کاملا مشابه ما انسان‌ها است و همان‌قدر که ما انسان‌ها دربارۀ تبعیض‌های جنسیتی و نژادی حساسیت اخلاقی داریم، باید در مورد این تبعیض هم به لحاظ اخلاقی حساس باشیم.

متن کامل👇
✨ → 3danet.ir/LXFKC

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

📝 گوشت نمی‌خورم پس کمی هستم
سید حسن اسلامی اردکانی

در اینجا اصلا نمی‌خواهم بگویم گوشت‌خواری به شکل فعلی آن در مجموع نادرست است، به محیط زیست آسیب جدی می‌زند و حتی برای سلامتی جسمی ما زیان دارد. کسانی هستند که در همه این ادعاها مناقشه کنند و سریع داده‌هایی خلاف نظر مرا به رخم بکشند و حتی یادشان بیفتد که احادیثی به سود این کار داریم. در جاهای دیگری به تفصیل به این نکات پرداخته‌ام (برای مثال، نگاه کنید به مقاله دو استدلال اخلاقی بر ضد مصرف گوشت‌ صنعتی، پژوهش‌های اخلاقی، شماره 9و 10، پاییز و زمستان 1391). در اینجا فقط می‌خواهم بگویم که لازمه زیست انسانی ما در جامعه معاصر، مستلزم عناصری است که یکی از آنها آگاهی و اقدام آزادانه است. حال آنکه گوشت‌خواری به شکل فعلی آن و به خصوص با رفتن در صف‌های طولانی که حتی مردم در زمستان 57 برای گرفتن نفت چنین صف‌هایی تجربه نکردند، نادرست و مغایر شأن انسانی است و همچنین غیراخلاقی است؛ لذا از موارد خاص که بگذریم، هرچه از این صف‌ها دوری کنیم، حس انسان بودن در ما شکفته‌تر می‌شود.

امروزه غذای ما چنان با گوشت گره خورده است که حتی تصور فاصله گرفتن از آن برای‌مان دشوار است زیرا می‌پنداریم سلامتی، عضلات پیچیده و بهداشت ما در گرو مصرف این ماده است. حال آنکه واقعا چنین نیست. جای دوری نرویم، در همین کشور و تا اوایل انقلاب مصرف گوشت بیش از آنچه فکر کنیم محدود بود. بسیاری مردم دسترسی به گوشت نداشتند. بسیاری از مردم از بوی ماهی بدشان می‌آمد و در نتیجه عمدتا ماهی در خیلی از شهرها دیده نمی‌شد و حتی مردم نمی‌دانستند طرز پخت آن چگونه است. فرهنگ غنی غذایی و غیر گوشتی چنان بود که غالبا مصرف گوشت در حد مصرف نمک بود. در کنار استخرها و در دل تابستان، دکه‌هایی بود که در آن سیب‌زمینی تفته در پیاز به جای همبرگر فروخته می‌شد و جوانان ورزشکار و پرانرژی با لذت آن را مصرف می‌کردند و احساس ضعف هم نمی‌کردند. در زمستان‌ها نیز غذاهایی چون عدسی، لوبیا و باقلا پخته همه جا دیده می‌شد و بی‌آنکه آسیب چندانی به جیب مصرف‌کننده یا محیط زیست زده شود، آنها نیازهای خود را برآورده می‌کردند.

اما امروزه به دلایلی که غالبا بهانه‌تراشی و در واقع تقلید است، ما باور کرده‌ایم که باید حتما گوشت بخوریم. در نتیجه به هر شکلی می‌کوشیم آن را به دست آوریم؛ حتی اگر به قیمت تحقیر شدن در صف گوشت باشد. مقصود توجیه وضع موجود و انفعال نیست. اینکه دولت باید مواد مصرفی مردم را فراهم کند و به شکل آبرومندی در اختیارشان قرار دهد، مطلب روشنی است اما سویه دیگر مساله آن است که دست به بازنگری در باور خود بزنیم و با خود بیندیشیم که آیا واقعا بدن ما به گوشت نیاز دارد؟ آیا این سبک تهیه و مصرف گوشت درست است؟ آیا واقعا این ماییم که تصمیم گرفته‌ایم گوشت بخوریم و آن را لازمه سلامت خود می‌دانیم، یا به ما تلقین کرده‌اند که چنین است؟ و دست آخر این موادی که معلوم نیست از کجا آمده و چگونه فراهم شده است، برای سلامت جسمی و معنوی ما لازم است؟ تصور می‌کنم به میزانی که به این مساله بیندیشیم و در مفروضات خود تردید کنیم و در پی تصمیم‌گیری آگاهانه بر ‌آییم، به هستی خود بیشتر واقف و کمتر بازیچه بازیگران بازار می‌شویم. من فکر می‌کنم که با نخوردن آگاهانه گوشت و از این فرهنگ غذایی گوشت‌زده فاصله گرفتن، موضع اختیار و اقدام ما نیرومندتر می‌‌شود؛ گرچه اندک.

در_ستایش_جزییات صفحه آخر روزنامه اعتماد، ۱۷ اردیبهشت ۱۳۹۸
@hassan_eslami
www.hassaneslami.ir

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

داستان عجیب زوجی که با رژیم «هواخواری» زنده‌اند

از سایت طبیب من

https://www.tabibman.co/5833

کد خبر: 5833 تاریخ انتشار: ۳ام تیر ۱۳۹۶

یک زوج در کمال ناباوری ادعا می‌کنند که سه سال تمام به جز در برخی موقعیت های اجتماعی و آن هم برای تست طعم میوه‌ها لب به هیچ غذایی نزده‌اند.
به گزارش خبرنگار طبیب من در بخش «چی و چجوری»؛به نقل از وبگاه خبرگزاری ایندیپندنت، پژوهش های متعددی تاثیر مثبت روزه داری های کوتاه مدت بر سلامتی بدن را نشان می دهد، اما یک زوج پای خود را فراتر گذاشته و ادعا می کنند که زندگی «بدون غذا» را تجربه می کنند.

این زوج که در کالیفرنیا زندگی می کنند حس گرسنگی را به طور کامل فراموش کرده اند و مدعی شده‌اند که فقط سه بار در هفته و به اندازه یک تکه میوه یا آب سبزیجات می خورند.

«کامیلاکاستلو» ۳۴ ساله می گوید: در طول دوره بارداری خود تنها پنج بار غذا خورده ام و رژیم هوا خواری را من و همسرم برای خود انتخاب کرده ایم.

رژیم هواخواری باوری است که فرد اعتقاد دارد بدون خوردن غذا زنده می ماند و انرژی لازم را از نیروی حیات طبیعت مانند باد و خورشید دریافت می‌کند.

این زوج در کمال ناباوری ادعا می‌کنند که سه سال تمام به جز در برخی موقعیت های اجتماعی و آن هم برای تست طعم میوه لب به هیچ غذایی نزده‌اند.

وی ادامه می دهد: در ابتدا تصمیم داشتم در زمان بارداری رژیم بدون غذای خود را تغییر دهم اما در طول این دوران هرگز احساس گرسنگی نکردم. دوران بارداری اولین فرزند من به صورت «بارداری هواخواری» و گرسنگی حسی نا آشنا برای من بود.می دانستم که فرزندم به اندازه کافی از نیروی عشق من تغذیه و رشد خواهد کرد و در بررسی های بارداری، پزشک این باور من را تایید کرد و از سالم بودن و رشد کافی پسرم خبر داد.

ریکاردو همسر ۳۶ ساله کامیلاکاستلو می گوید: با اینکه فرزندانمان درباره رژیم هواخواری اطلاعات دارند ولی ما آنها را برای پیروی ازاین رژیم تحت فشار نمی گذاریم. ما می خواهیم آنها هرچه دوست دارند بخورند و طعم غذا های مختلف را امتحان کنند.

این زوج که از سال ۲۰۰۸ تا کنون احساس گرسنگی نکرده اند، از رژیم گیاه خواری به خام خواری، میوه خواری و در نهایت به رژیم هواخواری تمایل پیدا کردند.

گفتنی است؛ این زوج ادعا می کنند با رژیم هوا خواری احساس سلامتی و شادی بیشتری می کنند، همچنین اعتقاد دارند با این رژیم خرج زندگی کمتر شده و توانایی مالی بیشتری برای سفر کردن دارند.

منبع: Independent

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

سم زدایی شبیه بازسایی مناطق سیل زده و زلزله زده است

خرابی ها به چشم می خورند

باید آوار برداری شود

گِل و لای همه جا را فرا گرفته است

این گِل ها سفت و خشک شده اند

داخل کانال رگ ها را گرفته اند

در کوچه های کبد تا یک متر انباشته شده اند

در میدان شکم همه جا را پر کرده اند

ستون های پا ها را پوشانده اند

ابتدا باید این ها را برداشت

باید گِل زدایی انجام شود

تا مردم بتوانند عبور و مرور کنند

و کم کم همه چیز سامان داده شود

به این دلیل در آغاز سم زدایی مقداری صبر و کوشش نیاز است

سر و صدایی دارد

باید با بیل و کلنگ سیب به جان گِل ها بیفتی

خاکی می شوی، ممکن است حالات گوناگونی داشته باشی

اما راه باز می شود

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

اگر بگویی انسان دندان نیش دارد

شیر هم خنده اش می گیرد

کانال دانستنی های خام گیاه خواری

@DANESTANIVEG

کانال دانستنی های خام گیاه خواری