یکشنبه
ساعت15
سلطان منش مجموعه ورزشی 16هکتاری

باشگاه طلایی پوشان خوزستان
در رده های سنی نونهالان، نوجوانان وامید

جهت اطلاع از زمان تست و مکان تمرینات پیج اینستگرام باشگاه را دنبال کنید

پیج اینستگرام ???
@fc_talaei_pooshan

سلام وقت بخیر

فقط رده سنی نونهالان(۸۶دوماه آخر-۸۷-۸۸-۸۹-۹۰)
دو امتیاز شرکت در لیگ داریم

یک امتیاز لیگ یک استان
و
یک امتیاز لیگ مناطق کشور(لیگ یک کشور)

باشگاه ما اسپانسر نداره و تمام هزینه ها از بازیکنان و تا حدودی از خود باشگاه در میاد

واسه لیگ یک استان یک ماه دیگه وقت داریم
ولی لیگ مناطق کشور تا فردا بیشتر وقت نداریم اعلام حضور کنیم و هزینه رو پرداخت کنیم

برای تیم لیگ یک مناطق امکانات مجزا اوکی کردیم که شامل لباس هتلی،کوله پشتی،کفش استوکدار متوسط، ۲۰عدد توپ و غیره

اون بازیکنایی ک قصد دارند تو لیگ مناطق حضور داشته باشند و تواند هزینه کردن دارند با آقای موسوی هماهنگ کنند که تو گروه لیگ مناطق کشور اضافه بشن(فعلا۹نفر شرایط رو پذیرفتن)حداقل۲۰نفر باید قبول کنند در غیر اینصورت لیگ یک استان شرکت میکنیم

09044077707

⭕️زمان تست

یکشنبه
ساعت15
زمین مجموعه ورزشی 16هکتاری

بیمه ورزشی
لباس ورزشی
کارت بازی در صورت داشتن سابقه بازی

https://t.me/fc_talaei_pooshan_khooz

Telegram

طلایی پوشان خوزستان

حضور در لیگ استان و کشور

http://talaeipooshankhooz.blogfa.com/post/37/%d8%aa%d8%b3%d8%aa-%d9%84%db%8c%da%af-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b7%d9%82-%da%a9%d8%b4%d9%88%d8%b1

⭕️دفاع چهار نفره⭕️

اینستاگرام:
https://www.instagram.com/reel/C0OTezyMI5W/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==

وات ساپ:
https://chat.whatsapp.com/Gb01bnxy1MCJIIwfZYngLb

تلگرام:
https://t.me/fc_talaei_pooshan_khooz

آپارات:
https://www.aparat.com/v/2W5be

#فاضل_میناوی_زاده
#طلایی_پوشان_خوزستان
#هیرو_10

⭕️ عوامل موثر بر افزایش چابکی و آمادگی جسمانی:

? تعادل عضلانی
?توانایی برای حفظ تعادل بدن هنگامی که وضعیت بدن در حالت ثابت یا متحرک می باشد

? سرعت
?توانایی به حرکت تمام و یا بخشی از بدن در کمترین زمان ممکن برای انجام کار

? استقامت عضلانی
?توانایی یک عضله یا گروه عضلانی برای غلبه بر مقاومت بر سختی تمرین

? هماهنگی عصب و عضله
?توانایی برای کنترل حرکت بدن در همکاری با توابع های حسی بدن برای فشار
https://www.instagram.com/reel/C0Hx0bfoCU5/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==

وات ساپ:
https://chat.whatsapp.com/Gb01bnxy1MCJIIwfZYngLb

تلگرام
https://t.me/fc_talaei_pooshan_khooz

✅ویژگی های یک پاس خوب

https://t.me/h_e_r_o_1_0

✅رده سنی نونهالان زیر15سال
#طلایی_پوشان_خوزستان