#روانشناسی *🌱*

•کارهایی که برای تقویت عزت نفس میتونیم انجام بدیم:
1- لیست چیزهایی که در موردش میتونین خودتون رو تحسین کنین رو بنویسین و یادآوریش کنین.
2- دست از خشنود کردن دیگران بردارین و بدونین نیازی نیست همه از شما راضی باشن و به همه بله بگین نکته مهم اینه خودتونو در اولویت قرار بدین نه دیگران رو. ترس های خودتونو بشناسین وارد چالشهای جدید بشین.
4- از مقایسه دائم خودتون با دیگران دست بردارین هر کسی زندگی خودشو داره و نباید خودتونو با کسی که زندگی متفاوتی داشته مقایسه کنین.
5- خودتونو به خاطر کارهای گذشته ببخشین و فرصت اشتباه به خودتون بدین.
6- در روابط خودتون حد و مرز بزارین و بهش پایبند بمونین.
7- موفقیتهای خودتو جشن بگیرین.
8- افکار منفی خودتون پرورش ندین و راههای مدیریت اونها رو بیاموزین.

💥 @MossbatAndishann 💥**

❚▷
دیدن این فیلم 4 دقیقه ای،
میتواند یک عمر زندگی
ما را متحول کند👌**

💥 @MossbatAndishann 💥**

‌‌◍⃟🌱
✅** چطوری با تمرین میتونیم کاریزماتیک بشیم؟!

۱- در مشاجره دیگران واسطه نشوید و دخالت نکنید.
۲- تا زمانی که از شما نپرسیدند نظری ندهید.
۳- رسمی و مودب صحبت کنید؛لحنِ گرم و صمیمی را فقط با افرادِ خاص زندگیتان داشته باشید.
۴- قدم های محکم و استوار بردارید(بی حال راه نروید و شخصیتتون رو با طرز راه رفتنتون به نمایش بگذارید)
۵- در برابر آدم‌های خشمگین و بیشعور همیشه سکوت کنید.
۶- برای برخورد با هرشخصی وهر رابطه‌ای قوانین و خط قرمز‌هایی داشته باشید.
۷- برای وقت و عمر خود ارزش قائل شوید و آن‌ها به سادگی در اختیار دیگران قرار ندهید.
۸- برای تفریح و وقت گذرانی وارد هرجمعی نشوید و با هرکسی گرم نگیرید؛فقط افرادی که فرکانس بالایی دارند(از لحاظ اخلاقی،شخصیتی)
۹- خشک و عصا قورت داده نباشید. در مهمانی‌ها و اجتماعات همیشه شوخ طبع و گشاده رو باشید ولی در شوخی و خنده زیاده روی نکنید!
۱۰- روی ویژگی‌های مثبت خود بیشتر تمرکز کنید و ویژگی‌های منفی خود را انکار نکنید(اما هیچ موقع آنها را به عنوان نقطه ضعف خود بیان نکنید)
۱۱- وارد اجتماع‌هایی که انرژی منفی درآنها فراوان است نشوید( بقیه را مسخره میکنند،پشت سر دیگران غیبت میکنند،یاوه گویی میکنند.)
۱۲- برنامه‌های مالی و زندگی خود را برای دیگران بازگو نکنید.

💥 @MossbatAndishann 💥**

اگر گلی را دوست دارید آن را نچینید
زیرا اگر آن را بچینید میمیرد و
پایان می دهید به آنچه دوست دارید
اگر گلی را دوست دارید بگذارید باشد
عشق درباره به مالکیت درآوردن نیست
عشق درباره تحسین کردن است
زمانی که در پی تصاحبی آن عشق نیست
خودخواهی است که نقاب عشق بر خود زده.
عشق حل شدن و جاری بودن است.

@MossbatAndishann ?join

?✍

زمانی مناسب تر از اکنون وجود ندارد!

منتظر نمانید، زمانی مناسب تر از اکنون وجود ندارد.

از همین نقطه ای که ایستاده اید و با همین ابزار و امکاناتی که در اختیار دارید، کار را ادامه دهید.

همین طور که پیش می روید، ابزار ها و امکانات بهتر و مناسب تر را پیدا می کنید.

#ناپلئون_هیل

@MossbatAndishann ?join

*?*?

ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻳک ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺷﺎﺩ ﻭ ﺳﻌﺎﺩﺗﻤﻨﺪ
ﻧﯿﺎﺯﯼ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻣﻨﺘﻈﺮِ :
ﻓﺎﺭﻍ ﺍﻟﺘﺤﺼﻴﻠﯽ
ﺑﺎﺯﮔﺸﺖ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ
ﻛﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ
ﺍﻓﺰﺍﻳﺶ ﻭﺯﻥ
ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﻛﺎﺭ
ﻣﻬﺎﺟﺮﺕ
ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺗﺎﺯﻩ
ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ
ﺷﺮﻭﻉ ﺗﻌﻄﻴﻼﺕ
ﺻﺒﺢ ﺟﻤﻌﻪ
ﺩﺭﻳﺎﻓﺖ ﻭﺍﻡ
ﺧﺮﻳﺪ ﻣﺎﺷﻴﻦ
ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﻗﺴﻂ
ﺑﻬﺎﺭ ، ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ ، ﭘﺎﻳﻴﺰ ﻭ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ
ﺍﻭﻝ ﺑﺮﺝ
ﻣُﺮﺩﻥ
ﺗﻮﻟﺪ ﻣﺠﺪﺩ
ﻭ ... ﺑﺎﺷﯿﻢ!!

ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﻳک ﺳﻔﺮ ﺍﺳﺖ
ﻧﻪ ﻳک ﻣﻘﺼﺪ ...
ﻫﻴﭻ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﻫﻤﻴﻦ ﻟﺤﻈﻪ
ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ...
ﺷﺎﺩﻣﺎﻧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻜﻨﻴﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﻳﺪ..

? @MossbatAndishann ?**

*?*  )))

? فولدری جذّاب از کانال‌های معتبر و پرمحتوای تلگرام ???t.me/addlist /♡ GOLbArgt.me/addlist /♡ GOLbArg ════════ ❥
                    ════════ ❥

✅ کانال‌های #پیشنهادیامشب ???

⏪ کانال ⇚ سڪــوت ِ ذهن ღ
⏪  کانال ⇚ دمی با حافظ شیرازی ??**

یکی از سخت ترین
درسایی که تو زندگی
باید یاد بگیری
اینه که بفهمی از کدوم
پل ها
باید رد بشی
و کدوم ها رو خراب کنی...

@MossbatAndishann ?join

**◉

✅ علائم عدم احساس لیاقت#استادعباسمنش ? @MossbatAndishann ?**

*? ?*

اینجا دریچه‌ای به درون شما گشوده می‌شود?

اگر بدنبال #زیبایی?

و کسب #آرامش هستید???https://t.me/+UJRMUcj72kI8i5fq ?#طبیعت_زیبا ??**