فرحنامه | فرح صداقت

Description
روان شناس کودک و نوجوان، مشاور، نقاش، عاشق شعر و نویسندگی
We recommend to visit

?? ??? ?? ????? ?

We comply with Telegram's guidelines:

- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community

Join us for market updates, airdrops, and crypto education!

Last updated 8 months, 1 week ago

[ We are not the first, we try to be the best ]

Last updated 10 months, 3 weeks ago

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM

ads : @IR_proxi_sale

Last updated 6 months, 3 weeks ago

6 months, 3 weeks ago

نقد و بررسی انیمیشنآتش دل

انیمیشن “Fireheart “ : فرانسوی- کانادایی
ژانر: ماجرا جویی
سال : ۲۰۲۲
کارگردان: Laurent Zeitoun
مدت نمایش: ۹۲ دقیقه

خلاصه داستان:

این انیمیشن داستان دختری به نامجورجیا نولانشانزده ساله را روایت میکند که آرزو دارد اولین زن آتش نشان جهان باشد.

انیمیشن “Vaillante” به فرانسوی که در جهان با عنوان “Fireheart” معرفی شده، یک پویانمایی فرانسوی خلاق با جنبه سورئال است که برای تماشاگران بین‌المللی طراحی شده است.

داستان از این قرار است که “جورجیا نولان” از کودکی تنها یک جاه طلبی داشته و آن تبدیل شدن به یک آتش نشان حرفه‌ای مانند پدرش “شان نولان”بوده است! اما در سال ۱۹۳۲ میلادی در نیویورک که داستان در آن جریان دارد، زنان مجاز به انجام این حرفه نیستند. با این اوصاف وقتی آتش نشانان شهر یکی پس از دیگری در آتش سوزی‌های مرموز در تئاترهای “برادوی” ناپدید می‌شوند، “جورجیا” یک فرصت طلایی را جلوی خودش می‌بیند.
او خود را به شکل یک مرد در می‌آورد و به تیم آتش نشانان تازه کار به رهبری پدرش که مسئول متوقف کردن آتش افروز ناشناس هست، می‌پیوندد!
این آغاز یک ماجراجویی است که برای مخاطب نوجوان خنده‌دار و نفس‌گیر است. این اثر چند شباهت خاص به داستان‌های کلاسیک چون انیمیشن “مولان” (جنسیت و هویت در فضای مردانه) و همچنین “Incredibles 2” دارد.

فیلم می‌داند چگونه شبکیه چشم مخاطب را در درازمدت با نمایش یک فضای دیدنی و نورانی شگفت‌زده کند که تماشاگر تا پایان با فیلم همراه شود. باید بدانید انیمیشن Fireheart یک سرگرمی خانوادگی واقعی است که می‌تواند برای مخاطبان جوان و همچنین دوستداران فیلم در تمام سنین جذاب باشد.

پیام توانمندسازی زنان در دل انیمیشن Fireheart واضح است.

دختران: «هرگز از رویاهای خود دست نکشید، شما میتوانید هر کاری انجام دهید

اما باید توجه داشت که ادعای مطرح شده در پایان فیلم مبنی بر اینکه زنان برای اولین بار در سال 1982 اجازه یافتند تا آتش‌نشان نیویورک شوند، کاملاً دقیق نیست. چرا که زنان برای مدت طولانی تری آتش‌نشان بوده‌اند. (اولین زن آتش نشان شناخته شده در ایالات متحده، “مولی ویلیامز “بود. او که برده‌ای در نیویورک بود، در حدود سال 1815 میلادی به عضویت شرکت آتش‌نشانی در منهتن درآمد.)

تحلیل مهم بخشی از انیمیشن آتش دل در مدیریت احساسات

در این یک دقیقه می بینیم که “جان جورجینا”در خطر است و پدر آتش نشان با کنترل بر احساساتش شروع به تحلیل شرایط می‌کند و برای در اختیار داشتن تجهیزات منتظر می‌ماند.
این یعنی تصمیم درست در شرایط بحرانی و بدتر نشدن شرایط با تکیه بر فکر و دانش و تجربه که لازمه‌ی شغل آتش نشانیست.

چرا گاهی آتش نشانان در محل حادثه تعلل دارند؟

با همین یک دقیقه اثر هنری می‌توانیم پاسخگوی ابهامات بسیاری از شهروندانمان باشیم.
فرق آتش نشان با افراد دیگر در علم، تجربه، مهارت تحلیل خطرات ثانویه محل حادثه و همچنین تشخیص احتمال بدتر شدن شرایط بحرانی با حرکت یا تصمیم اشتباه است .
در کنار تمامی این موارد تا تجهیزات آتش نشان نباشد او قادر به عملیات امداد و نجات بدون ریسک نخواهد بود و علم و تجهیزات اختصاصی کامل کننده‌ی فرد امدادگر هستند.

(پاره نویسی فرح با دیدن انیمیشن “آتش‌دل” )

6 months, 4 weeks ago

سال نو میلادی ۲۰۲۵
از اشعار نزار قبانی:
عاشقانه کوتاه شماره 75

ساعت دوازده می‌شود
چند ثانیه
بیشتر نمانده است

سال به آخر رسید و سال نو
آغاز می‌شود

اما مرا چه سود
که نو می‌شود زمان
اما مرا چه باک
که سال می‌رود و کهنه می‌شود
تنها زمان برای من
زمان بودن با توست بی‌گمان

هرگز
در آغوشت نگرفته‌ام
چون احمقان
در ظلمت پایان سال پیر
با تو نرقصیده‌ام
دیوانه‌وار
با زنگ سال نو

تبریک سال نو
هرگز نگفته‌ام
با جمله‌های تکراری و سخیف

زبانوری از من مجوی هیچ
من عاشق توام

بی جام پر شراب
دور از نوای جاز
دور بادکنک‌های رنگین
که نیمه‌شب از شوق سال نو فریاد می‌کنند
من عاشق توام
من گوشه‌ای فتاده‌ام و در خون شناورم
چون گاوهای نر به میدان‌های گاوبازی و جنون
پیش از حلول سال
بعد از حلول سال
من عاشق توام
تو معشوقه یک‌لحظه نیستی
تو معشوقه تمام لحظه‌های عمر منی
بی‌گمان بدان

هرگز در آغاز سال نو
آرزویی
جز تو نداشتم.

سال نو میلادی بر همه پر از نور و برکت ، صلح و آرامش باد.
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
۲۰۲۵/۱/۱

6 months, 4 weeks ago

سوگند به پرچم و

«تعهد می‌کنم که وفادار باشم به پرچم ایالات متحدهٔ آمریکا و به جمهوری‌ای که نمایندهٔ آن است، یک ملت، ذیل پروردگار، جدایی‌ناپذیر، و با آزادی و عدالت برای همگان.»
I pledge allegiance to the flag of the United States of America, and to the Republic for which it stands, one Nation under God, indivisible, with liberty and justice for all.

بخاطر مشاهده آزاد برای نوشتن کتاب آمادگی، در محیط کودکستان چند ماهی به مدرسه دلفین ها ( مدرسه امریکایی فرزندانم) رفتم. آن زمان دخترم لیلا در کلاس “Kindergarten “ کودکستان یا همان پیش دبستانی با سی و چند نفر دیگر از کودکان امریکایی و ملیت های دیگر، مشغول یادگیری بود.
هر روز برنامه خاصی داشتند. چیزی که هر روز صبح تکرار میشد،برنامه پرچم و سوگند بود.
صبح که بچه های کودکستانی، (پیش دبستانی) به کلاس می امدند، بعد از سلام و درود به همدیگر، معلمشان اسم کودکی را می خواند که نوبتش بود، او پرچم امریکا را در دست می گرفت و رهبر میشد، و همه باهم سرود و سوگند نامه پرچم را می خواندند.
پرچم دار هر هفته یکی از بچه ها می‌شد. که پرچم را می‌گرفت به یک دست و دست دیگر برروی سینه می‌گذاشت و با صدای بلند همه باهم سرود پرچم و تعهد نامه را می خواندند.
چه ذوقی در کودکی ایجاد میشد، که تمام هفته پرچم دار بود.

(برگی از خاطرات فرح در ۱۳۷۱ دیویس کالیفرنیا)

7 months ago

کارتون/ انیمیشن

از بچگی کارتون دوست داشتم. زمان من تنها کارتون جالب “تام و جری”بود. البته یادمه دبستانی بودم که پدرم تلویزیون سیاه سفید برای اولین بار توی خونه آورد. میگی ماوس از کارتون های قدیمی دیزنی بود، که بیشتر داستان های کودکان را با این شخصیت بازافرینی کرده بودند.مثل لوبیا سحر امیز، جوجه اردک زشت، و در این ردیف داستان‌ها.
کارتون‌ها هم مثل داستان‌های کلیه و دمنه و داستان‌ها کودکان در سراسر دنیا ،از حیوانات اهلی و وحشی برای شخصیت سازی هایشان بهره می گیرند.
سفید برفی و هفت کوتوله، پینوکیو ، سیندرلا، الیس در سرزمین عجایب،‌داستانها قدیمی که کارتونی شد، خیلی برای کودکان و‌نوجوانان جالب بود و هست.

کارتون دارکوب زبل، معاون کلانتر، لوک و بولک، ماجرهای تنسی تاکسیدو، و پرفسور بالتازار از جمله کارتون اموزنده و سرگرم کننده کودکان بود.

قصد ندارم اسم همه کارتون های قدیمی را بیاورم فقط نظرم اینست که بگویم با مشاهده کارتونها آدم روحیه و انرژی بالایی پیدا می کند.

دومین بار که برای دوره‌ی فرصت مطالعاتی همسرم سر از امریکا و شهر دیویس در آوردم، با سه بچه قد ونیم قد همراه بودم. آنها نه زبان انگلیسی می دانستند نه به محیط پر از هیجان امریکا عادت داشتند. بلافاصله هم هر سه در مراکز آموزشی آنجا باید نیمی از روز را می گذراندند.
تنها چیزی که یکماه اول به کمک من آمد شبکه خصوصی تلویزیون امریکا بود .

Cable Television نخستین بار در 1940 میلادی برای مناطقی که به سیگنال‌های هوایی دسترسی ندارند مورد استفاده قرار گرفت. این روش با استفاده از کابل‌های کواکسیال و فیبر نوری به انتقال سیگنال می‌پردازد و سیگنال‌ها را برای خانه و کسب و کارهایشان ارسال می‌کند.

تلویزیون کابلی درواقع فقط با درخواست مشتری و ارائه سرویس‌های وصل کننده قابل دریافت است.

در سال ۱۳۷۰ در شهر دیویس به تلویزیون “کیبل” یا “کابلی” مجهز شدیم . که ماهیانه ۲۰ دلار می ‌دادیم. شبکه ای با چندین کانال که فیلم ها سینمایی مخصوص کودک و نوجوان و انیمیشن ها و کارتونهای دیزنی و کارتون‌های دیگر را نمایش می داد، را به خانه آوردیم.

فیلم ها و انیمیشن های این شبکه باعث شد فرزندانم اخلاقی بار بیایند ،حرف ما را گوش بدهند، و هم اصطلاحات روزمره زبان انگلیسی را به راحتی یاد بگیرند.

(برگی از تقویم ۱۳۷۰ سر رسید پرداخت ماهیانه شبکه کیبل)

7 months ago

❌️اگر انگیزه ندارید...
❌️ اگر از خوشی‌های کوچک
لذت نمی‌برید....
❌️اگر دیر یا سخت
خوشحال می‌شوید...
❌️اگر  جنگندگی کافی
و حوصله لازم
برای ادامه دادن زندگی ندارید...

این فایل صوتی
از سخنرانی استاد بسیار ارجمند
دکتر آذرخش مکری
برای شماست

بسیار با دقت و حوصله بشنوید
و برای هر کسی که به شنیدنش نیاز دارد
بفرستید

#دکتر_آذرخش_مکری

@DrAzarakhshMokri
@dr_s_shokri

7 months ago

افسردگی

تابه‌حال احساس افسردگی کرده‌اید؟ بی‌دلیل غمگین شده‌اید یا احساس خستگی بیش‌از‌حد داشته‌اید؟ علائم آدم افسرده چیست؟ حتما می‌دانید که افسردگی انواع مختلفی دارد و می‌تواند در هر سنی فرد را درگیر کند. البته افسردگی با یک احساس ناراحتی زودگذر یا رفتاری جهت جلب توجه (به‌خصوص در نوجوانان و زنان) متفاوت است. این بیماری می‌تواند در هر فرد به صورت متفاوتی ظاهر شده و علائم متفاوتی داشته‌باشد.

از طرفی افسردگی بسیار شایع است؛ تا‌جایی‌که به این بیماری، سرماخوردگی روح هم می‌گویند. حتی ممکن است شما هم افسرده باشید و ندانید. یا اینکه به اشتباه فکر کنید که افسرده‌اید. اما روش‌های تشخیصی این بیماری چیست؟

افسردگی به انگلیسی depression، در دسته‌ بیماری‌های خلقی قرار می‌گیرد که با احساس غم، از دست‌دادن فرد یا هر چیز دلخواهی، یا عصبانیتی که با فعالیت‌های روزانه‌ فرد تداخل دارد، توصیف می‌شود و نسبتا شایع است. افراد مختلف حال افسرده را به طریق مختلف تجربه می‌کنند.

مهم است بدانیم اینکه گاهی خلق پایین داشته‌باشیم، طبیعی است. همچنین ناراحتی و حوادث ناراحت‌کننده، ممکن است برای هر کسی اتفاق‌بیفتد. اما اگر به طور منظم احساس بدبختی یا ناامیدی دارید، ممکن است دچار افسردگی باشید. توجه داشته‌باشید که افسردگی یک بیماری جدی است و می‌تواند بدون درمان مناسب، بدتر شود. و گاهی، افرادی که به دنبال درمان هستند بعد از چند هفته، بهبود پیدا می‌کنند.

علائم افسردگی اساسی (علائم افسردگی شدید یا علائم افسردگی حاد)

افسردگی ماژور یا افسردگی اساسی چیست؟ این اختلال نوع شدید افسردگی است، که با احساس غم، ناامیدی و بی‌ارزشی دائمی که به‌خودی‌خود از بین نمی‌رود، مشخص می‌شود. علائم افسردگی شدید در زنان و علائم افسردگی شدید در مردان می‌تواند متنوع باشد. برای تشخیص بالینی افسردگی باید فرد ۵ یا بیشتر از این علائم را در مدت زمان ۶ ماه داشته‌باشد:
احساس افسردگی در اغلب اوقات روز (علائم جسمی افسردگی)
اشتیاق نداشتن در اغلب فعالیت‌های معمول
از‌دست‌دادن وزن یا وزن‌گیری بیش از اندازه
خوابیدن بسیار زیاد یا ناتوانی در خوابیدن
آهسته فکر‌کردن یا حرکت‌کردن
خستگی یا انرژی کم در اغلب روزها
احساس مداوم تنهایی و غم
احساس ناامیدی
احساس گناه یا بی‌ارزشی
فقدان تمرکز یا ناتوانی در تصمیم‌گرفتن
افکار مرتبط با خودآزاری، مرگ و خودکشی.

علائم اختلال افسردگی دائمی

این اختلال خفیف‌تر است، اما نوع دائمی، افسردگی است. برای تشخیص، علائم باید حداقل ۲ سال وجود داشته‌باشند. این نوع افسردگی به علت دائمی‌بودن، زندگی را بیشتر از انواع دیگر تحت تاثیر قرار می‌دهد. افرادی که دچار افسردگی دائمی هستند علائمی زیر را دارند:
از‌دست‌دادن اشتیاق نسبت به فعالیت‌های روزانه
احساس نا‌امیدی
از‌دست‌دادن کارایی و اعتماد‌به‌نفس پایین.

(پاره نویسی بعد از گوش دادن به پادکست دکتر مکری روانپزشک)

7 months, 1 week ago

تولد نور در زمین

زبان قاصر از نوشتن زن ، مادر ، دختر ، خواهر
کلمات در قد و قواره زن نیست
و حالا اگر آن زن تو باشی
نور عشق پیامبر
پیام‌اوری که بعد از او
تو جایگاه فرود وحی شدی
زنی در جایگاه نزول نور
زنی از جنس نور و مهر
در عظمت بعضی چیز ها حتی سکوت هم
چیزی کم دارد.

مادر پدر بودن ، ام ابيها
دختر پدر بودن ، گل عشق
همسر علی بودن ، گل حيدری
مادر حسن بودن ، شهيدپروری
مادر حسين بودن ، خون خدا
مادر زينب بودن ، اسوه صبر و تحمل

كوثر قران، چشمه خیرکثیر
مادر رهبران الهی
بانوی اب و اينه
و تو همه‌ی راز هستی.

در خواب گفتی
همه چیز خیره
امن و امان
همه عالی.
مرا همین بس که شبی به رویایم سر زدی.

زمستون ۹۷

7 months, 1 week ago

گمگشته

هر سال شب یلدا
دیوان حافظ را باز می کنم
عجب حکایتی شده
انگار حافظ هم می دونه که
تو رفته ای
به نیت تو آمد:

«یوسف گمگشته باز اید به کنعان غم مخور

یوسف من!
کی خواهد آمد ؟

مادری در فراق و داغ فرزندش چنین گفت:

«دیدی ای حافظ که کنعان دلم بی ماه شد
عاقبت چشم و دل و کوه امیدم، اه شد
گفته بودی یوسف گم گشته باز آیدولی
یوسف من تا قیامت همنشین چاه شد

یلدا ۹۵

7 months, 1 week ago

نامیدن

سال های پیش نوه همسایه که پسر کوچولو و زیبایی بود، در هفته چند ساعتی به جای خونه مادر بزرگش مهمان من می‌شد. تازه به حرف آمده‌بود. یک روز که مرا فرح جون صدا زد. خوشحال شدم. ذوق کردم. بعدن فکر کردم او وقتی بزرگ بشه آیا باز هم مرا اینطور صدا میکند؟ و یا اصلن صدا نمیکند.‌ به او گفتم من فرح هستم. یا فرح خانم. از هفته ها بعد او مرا فرخ خانم صدا کرد.

روزهای اول ازدواجم همسرم مرا فرح خانم صدا میکرد. و این همچنان ادامه داشت و دارد، با اینکه در ایران نبودیم. امریکایی ها کلن همه را با نام و اسم کوچک بدون هیچ پسوند و پیشوندی صدا می زدند و خیلی زود با تو صمیمی و بدون رودروایسی ارتباط بر قرار میکنند.

سال‌های انقلاب فرهنگی که به کلاسهای علامه جعفری می‌رفتم، در ابتدا آشنایی برای منو دوستم کلاس خصوصی گذاشتند. علامه اسم کوچک ما را پرسید. یک روز سرد زمستان برای کلاس به خانه آنها در میدان خراسان رفتم. علامه سرما خورده بود. کلاس تعطیل بود. ایشان از من خواستند با آب جوش کتری که روی تویست ( بخاری نفتی) بود. چای درست کنم.
انزمان هم گفتند: «خانم فرح ممکنه چای برایم درست کنی؟»

منم خودم اسم افراد را زودتر از نام خانوادگی به خاطر می سپارم.

ماه پیش دوستی عزیزی منو به خواندن حدیث کسا جمعی به مدت چهل روز دعوت کرد. پذیرفتم. داستان زیبایی است.
از لحاظ تربیتی گفتگو های بین فردی و کلمات خطاب شده به افراد، زیبا و ساده است. داستان را دوست دارم.
پدر به خانه دخترش می آیید. بعد از سلام به دخترش می گوید: « که احساس ضعف بدنی دارم.»
دختر در پاسخ میگوید: «برای ضعف بدنی شما پناه به خدا می برم.»یا به قول معمول: «خدا نکنه بلایی سر شما بیایید.پدرم.»
ارتباط های لفظی و کلامی بین افراد این داستان کوتاه، سراسر مهر و محبت و سادگی است. بدون هیچ تکلف و خودنمایی.

در ارتباط هایی که با نقاب دوستی وارد می شویم، با کلی قربان صدقه، “جانم و جونم”، با طرف دوست می‌شویم. آنقدر با صدا زدن طرف با الفاظ زیبا زیاده روی می‌کنیم، که بعدن با یک برخورد و لغرش انسانی ناگهان همه آن الفاظ زیبا فرو می‌ریزد.
چه بهتر که ساده باشیم بدون هیچ نقاب و زیادی کلام.

(پاره نویسی فرح بعد از خواندن حدیث کساء)

7 months, 2 weeks ago

حکمت امشب✍️

با افرادی دوست باشید و معاشرت کنید که ذهن باز و مغز پر داشته باشند.

We recommend to visit

?? ??? ?? ????? ?

We comply with Telegram's guidelines:

- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community

Join us for market updates, airdrops, and crypto education!

Last updated 8 months, 1 week ago

[ We are not the first, we try to be the best ]

Last updated 10 months, 3 weeks ago

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM

ads : @IR_proxi_sale

Last updated 6 months, 3 weeks ago