?
هر روز یک کتاب نااایاااب و خواندنی
‏?‏ @noandishaan_book

معجزه‌ی سڪوت درونی (خودشناسی)
‏?‏ @OCEAN_OM

کتاب‌هایی که باید بخوانی :
‏?‏ @mylibraries

مولانا نمیخونی جوین نشو
‏?‏ @samaedell

بانک کتاب و رمان ممنوعه
‏?‏ @CaffeTakRoman

جذاااااب‌ترین  ویدئوهای روانشناسی
‏?‏ @psyshortmovies

۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
‏?‏ @audiopersianlibrary

میوه درمانی
‏?‏ @mive_darmani2

تکنیک‌های جادویی برای رهایی از خرافات
‏?‏ @Kazbabae

"100"روزه انگلیسی مثل بلبل صحبت کن
‏?‏ @ENGSADEH

"ناگفته‌های جذب" راز ڪــائنــات
‏?‏ @JoelO_sten

ذِکرهاو دُعاهای‌گِره‌گُشا با قُرآن‌کریم مُعجزه‌میکنه
‏?‏ @quran_karim786

بهترین داستان‌ها‌ی کوتاه جهان...!
‏?‏ @Best_Stories

قانون‌جذب‌و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏?‏ @ganunejazb

از خودشناسی تا خداشناسی
‏?‏ @VaraTamavara

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏?‏ @ketabkhaneh2015

پی‌دی‌اف هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
‏?‏ @ppdffff

ذهن زیـبـا "خـودشـنـاسـے"
‏?‏ @SFREDAMHDARD4030

روانشناس خودت باش دختر
‏?‏ @sedayepayeaaaab

کتاب‌های صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
‏?‏ @morgbh

اینجا از هر نوع موزیک بیکلامی هست!
‏?‏ @instrusongs

افکـار زنـده _ تمرین مثبت‌اندیشی
‏?‏ @Afkarezendeh

کتابخانه‌ی تلگرام
‏?‏ @bokhapdf

یادگیری آسان انگلیسی شبی ۱۵ دقیقه
‏?‏ @zabankadelarestan

روانشناسی‌کودک و مشاوره‌خانواده دکتر انوشه
‏?‏ @dranushe

درخواست کتاب صوتی و pdf
‏?‏ @EBOOK_4U

با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏?‏ @family95

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏?‏ @mouje_tahavolezendegi

درخواست کتاب و رمان
‏?‏ @CaffeTakRoman2

غزل، رباعی و تک‌بیت
‏?‏ @Best_Poems

شعر
‏?‏ @sher9

چیزای جدید یاد بگیر...
‏?‏ @atelaateomom

اعتماد به نفس فوق‌العاده فوق‌العاده کامل
‏?‏ @Zehnpooya

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏?‏ @Book_Life

و خدایی که به شدت کافیست
‏?‏ @rahe_aseman

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏?‏ @ghol_done

موج انرژی مثبت ( قرارگاه )
‏?‏ @HavalI_behesht12

کافه اندیشه
‏?‏ @Q_uote_s

کافه تنهایی
‏?‏ @cafe_tanhaee

ڪتب صوتی فوق گران‌بها // PDF
‏?‏ @AsreBidaari

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏?‏ @Archivesbooks

دانلود رایــگــان هر کتــابی که بخــوای
‏?‏ @Ketabnayyab

مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
‏?‏ @mowllana
?

كودك سالم و كنجكاو دوست داره آزاد باشه بدوه و كشف كنه، پس طبيعيه اگر تو خيابون دست والدينش رو رها كنه يا بدون اجازه درو باز كنه و بره بيرون

كودكان چون فرقي بين تخيل و واقعيت نميدونند، ترسوندن يا اگاهي دادن به كودكان در مورد بچه دزد يا آزار جنسي تنها باعث وحشت و ترس شديد و اضطراب و عدم اطمينان كودك ميشه.

آموزش، تنها در حدی است كه كودك بدونه قسمت شخصي بدنش رو به كسي نبايد نشون بده يا نبايد همراه غريبه ها جايي بره.

اما پدر و مادر حتي یك دقيقه هم و فقط يك دقيقه هم نبايد كودكشون رو در شرايطي قرار بدن كه خطر اين اتفاق وجود داشته باشه.

كودكان توانايي براي درك خطر و مراقبت از خود ندارند. البته بعضي از بچه ها جسورتر و عده اي ديگه محتاط ترند اما براي تصميم گيري درست بايد صبور باشيم تا مغز بچه ها به رشد لازم برسد.

?برای این که بتوانیم با نوجوان خود رابطه ای صمیمی داشته باشیم،  باید از قضاوت و سرزنش کردن او خودداری کنیم و از نصیحت مستقیم دوری کنیم.

?باید جوری رفتار کنیم که او در کنار ما احساس آرامش کند، یعنی باید با او همدلی و همراهی کنیم و هرگز نگران این نکته نباشد که حرفهای او ممکن است روزی علیه خودش به کار گرفته شود.

✅در این صورت نوجوان با ما درد دل و از مشورت با ما استفاده خواهد کرد.
#نوجوان

⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

کمک های بی جا به بچه ها ممنوع

روزی سوراخ کوچکی در یک پیله ظاهر شد. شخصی نشسته بود و ساعت های تقلای پروانه برای بیرون آمدن از سوراخ کوچک پیله را تماشا می کرد. آن گاه تقلای پروانه متوقف شد و به نظر می رسید که خسته شده، و دیگر نمی تواند به تلاشش ادامه دهد.

آن شخص مصمم شد به پروانه کمک کند و با برش قیچی سوراخ پیله را گشاد کرد. پروانه به راحتی از پیله خارج شد، اما جثه اش ضعیف و بال هایش چروکیده بودند.

آن شخص به تماشای پروانه ادامه داد. او انتظار داشت پر پروانه گسترده و محکم شود و از جثه او محافظت کند. اما چنین نشد! در واقع ناچار شد همه عمر را روی زمین بخزد و هرگز نتوانست با بال هایش پرواز کند.

آن شخص مهربان نفهمید که محدودیت پیله و تقلا برای خارج شدن از سوراخ ریز آن را، خدا برای پروانه قرار داده بود، تا به آن وسیله مایعی از بدنش ترشح شود و پس از خروج از پیله.....

فرزندان ما باید در سختی ها قرار بگیرند باید در تلاش وتقلا برای انجام کارهایشان قرار بگیرند کمک ها و حمایت های زیادی و بی موقع آن ها رایک عمر از کار می اندازد.

?
join @dranushe

#کودکانه

⬅️ پدر ، در کنار همۀ خوبی‌هایش به این مسأله اولویت بدهد که هیچ‌وقت دل مادر را نشکند (لااقل جلوی بچه‌ها)، و به او محبت کند.

⬅️ مادر هم هیچ وقت غرور پدر را نشکند، (لااقل جلوی بچه‌ها) و به او احترام بگذارد.

✅ همچنین پدر و مادر، بچه‌ را به اطاعت از یکدیگر توصیه کنند؛ مخصوصاً اینکه پدر به بچه یاد بدهد که دل مادرش را نشکند و مادر هم به بچه یاد بدهد که احترام پدر را حفظ کرده و غرورش را نشکند.

↩️ در این صورت بچه‌ای که در چنین خانواده ‌ای بزرگ شود، خوب بار می‌آید.

@dranushe

#کودکانه

❓چرا بچه ای با داشتن هوش بالا علاقه به درس و انجام تکالیف ندارد؟

✔️ این جور بچه ها سطح هوششان بالاست و با بچه های معمولی متفاوت هستند، این ها از توضیح زیاد خسته می شوند و حوصله شان سر میرود. راهش این است که باید انرژی این بچه ها با فعالیت بدنی  و بازی و دست ورزی تخلیه شود.

باید توجه داشت، بازی و فعالیت بدنی برای تخلیه انرژی نباید طولانی باشد. چون بچه عادت میکند و مدام میخواهد بازی کند، باید ابتدا بعد از ۲۰ دقیقه بازی، مقداری استراحت به بچه داد و بعد دوباره بچه بازی و فعالیتش را شروع کند.

@dranushe

#کودکانه

سن هشت تا دوازده سال، اوج ترس کودکان در مورد «از دست دادن والدین » است:

? هرگز تهدید به ترک کردن آن‌ها یا دوست نداشتن شان نکنید.

? هرگز همسرتان را تهدید به ترک او و خانه نکنید چون باعث ترس فرزندتان می شوید.

?در حضور کودک از شدت بیماری یا مشکلات جسمی تان صحبت نکنید.

ترس از تنها ماندن و از دست دادن والدین در همه دوره ها وجود دارد ولی در سن هشت تا دوازده سال به اوج خود می رسد.

@dranushe??

♥️?

#خانوم‌ها_بدانند
باید «خودتان» باشید!

?از همان روز اولی که به خانه همسرتان وارد می‌شوید:

?سبک پوشش‌تان، جنس رفتارهایتان و عادات‌تان را سانسور نکنید.

?تا بعدها با نشان دادن خود واقعی‌تان، همسرتان را شگفت‌زده نکنید!

?اگر از فرهنگ متفاوتی هستید
خود را مسئول شبیه شدن به خانواده همسرتان ندانید.

✍ درست است که برخی ریزه‌کاری‌های معاشرتی و رفتاری را به‌خاطر حفظ حریم‌ها باید رعایت ‌کنید اما قرار نیست بعد از ازدواج همه گذشته‌تان را کنار بگذارید و به فرد دیگری تبدیل کنید.
‍‌‌‎‌‎‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
‌‌‌       ‌      
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@dranuahe

#همسرانه

وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ...
ارتباط کلامی با این واژه‌ها و نیز ارتباط چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد.
اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و تشنّج جدید خواهد شد.

@dranushe??

#همسرانه

❣گفت و گوی خواستگاری

⏰ تنظیم زمان گفت و گو، به اندازۀ فهم معیارها و روحیّه‌های یکدیگر

❌ خجالت کشیدن ممنوع!!

بعضی از دخترها خجالت می‌کشند که به پدر و مادرشان بگویند: «من باید یک جلسۀ دیگر با این پسر حرف بزنم».

? خجالت ندارد. می‌‌خواهید یک زندگی را شروع کنید. شوخی که نیست. باید به اندازه‌ای حرف بزنید که بتوانید روحیه‌ها و معیارهای یکدیگر را برای زندگی بفهمید.

? اگر به هر دلیلی، نیازمند گفت و گوی بیشتری هستید امّا خانواده‌ها مخالفت می‌کنند، از آنها بخواهید اجازۀ گفت و گوی تلفنی به شما بدهند.

? اگر این هم نشد، سؤال‌هایتان را بنویسید و به فرد دیگری مثل خواهرتان بدهید تا او از طرف مقابل بپرسد و پاسخش را به شما بدهد.

? اگر این هم نشد، سعی کنید کمبودی را که در گفت و گو داشته‌اید، با تحقیقِ دقیق‌تر جبران کنید.