آب هویج🧡

همۀ ما از خواص آب هویج در مورد بینایی شنیده‌ایم. اما شاید بیش از این چیزی از خواص آن ندانیم. هرچند که آب هویج به تقویت بینایی کمک زیادی می‌کند اما این همۀ خواص آن نیست. این میوۀ خوشرنگ و خوش‌طعم با دارا بودن خواص بیشمار، کمک زیادی به بهبود سلامت بدن می‌کند. با مصرف درست و به اندازۀ آب هویج می‌توان بدن را تا حد زیادی از بروز سرطان حفظ کرد. از جمله خواص آب هویج می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

🔸بهبود سیستم ایمنی بدن
🔸تقویت کارکرد قلب و عروق
🔸کاهش کلسترول بد خون
🔸جلوگیری از لخته شدن خون
🔸 پاکسازی کبد
🔸پیشگیری از سرطان
🔸درمان انواع عفونت‌ها
🔸افزایش سلامت دهان و دندان
🔸کنترل متابولیسم یا سوخت‌وساز بدن

@abmive_raika
#آبمیوه #طبیعی #خوشمزه #رایکا
نبش فکوری 20

♦️یک لیوان آب پرتقال چقدر فایده دارد؟

🔹آب پرتقال طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین C و مقدار زیادی مواد مغذی مانند فولات و پتاسیم است.

فواید شگفت انگیز آب پرتقال عبارت است از:
🔹سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند
🔹سلامت قلب را بهبود می‌بخشد
🔹آب بدن را تامین می‌کند
🔹انرژی فوری را تامین می‌کند
🔹سلامت شناختی را بهبود می‌بخشد

🔹افراد مبتلا به دیابت باید خوردن میوه را به آب پرتقال ترجیح دهند. نوشیدن آب پرتقال شیرین می‌تواند باعث افزایش قابل توجه سطح قند خون شود. در حالی که یک لیوان آب پرتقال تازه برای خود درست می‌کنید به آن شکر اضافه نکنید و بگذارید طعم طبیعی خود را داشته باشد. سعی کنید آبمیوه را بلافاصله پس از آبگیری مصرف کنید زیرا نگهداری طولانی مدت آبمیوه می‌تواند منجر به از دست دادن مواد مغذی آن شود.

🍹فواید آب انار برای سلامتی

🔸به مبارزه با سرطان کمک میکند
🔸فشار خون را کاهش میدهد
🔸سلامت قلب را افزایش میدهد
🔸ارتروز را تسکین میدهد
🔸حافظه را بهبود میبخشد

برای عزیزانتون بفرستید❤️

@abmive_raika
#آبمیوه #طبیعی #خوشمزه #رایکا

✔️ **ویتامین A مصرف کنید تا پوست سالمی داشته باشید

?انبه
?کلم بروکلی
?هویج
?زردآلو
?**کاهو

منابع ویتامینA هستند

@abmive_raika
#آبمیوه #طبیعی #خوشمزه #رایکا