​​A depressão não é uma escolha, assim como a asma não é. Assim como alguém pode ter dificuldades para respirar mesmo com o ar ao redor, uma pessoa com depressão pode ter dificuldades para encontrar prazer na vida, mesmo que tudo pareça “belo” aos olhos dos outros. Ambas são condições reais, que afetam o funcionamento do corpo e da mente, e precisam ser tratadas com o mesmo respeito e seriedade.

Se você está passando por isso, saiba que sua dor é válida e você não está sozinho. Buscar ajuda não é fraqueza, é coragem. Há caminhos, há apoio e, mesmo que hoje pareça difícil, pequenos passos podem te levar para um lugar melhor. A vida pode ser bela, sim, mas também pode ser desafiadora, e tudo bem precisar de ajuda para enxergar essa beleza novamente. Você merece cuidado, você merece acolhimento, e, acima de tudo, merece se sentir bem.

O intuito da mensagem é mostrar como certas falas minimizam o sofrimento de quem tem transtornos mentais.

A comparação entre a depressão e a asma serve para ilustrar que doenças não escolhem quem as terá com base no ambiente externo. Assim como o ar existe, mas uma pessoa com asma pode ter dificuldades para respirar, a beleza da vida pode estar presente, mas uma pessoa com depressão pode não conseguir enxergá-la ou senti-la.

A ideia não é comparar diretamente os sintomas, mas sim desmistificar a ideia de que a depressão é apenas uma “falta de vontade” ou “frescura”, reforçando que é uma condição real e séria, assim como qualquer outra doença.

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Festa de fim de ano e os efeitos psicológicos – Faculdade Santa Teresa

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Dr. Jan Leonardi: Qual é o limite entre Saúde e Doença Mental? [Ep. 047]
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15 Sinais ÓBVIOS de que existe uma pessoa MÁ perto de você | perceba os sinais de abuso emocional.
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