[گریه ی حقیقی از دریچه ی چشم تنها نیست.
گریه ی حقیقی با دریچه قلب است این گریه برای رنج جان است.
اشکی که از انرژی ذهن و درد جسم جاری می شود خود را سزاوار غم نمی بیند از این رو جاری می شود و قابل قیاس با گریه ی قلب که از تواضع و عجز نشات می گیرد نیست.

اشک اعتراض نیست، عشقی است که لباس عجز و حیرت بر تن کرده](https://t.me/yogis_gift/1947).

╭═⊰..⚜️?️⚜️⊱═╮
#AUMANANDA
@yogis_gift
╰═⊰.⚜️?️⚜️.⊱═╯

آیا من نور دارم اگر تو مرا روشن نکنی؟
Do I have light if you don't light me?

•بخش بزرگی از خودسازی و تعالی شخصیت انسان موحد در آگاه بودن به زخمها و درک هوشمندانه ریاضت شکل می گیرد،
این بر خلاف راه وایده ای است که صرفا زندگی را جشن و پایکوبی تعریف می کنند.
راه #شمس_تبریز و #یوگا از یک جنس است.

•اما نباید بگذاریم زخمها از وجه امیال و خواسته و شهوت و نادانی وارد زندگی شوند در اینصورت معنی رنج و قبول ریاضت یک نوع بیگاری محسوب میشود.
رنج و ریاضت استقبال و #تسلیم در برابر امتحان تکاملی هستی در یک #ذهن_پاک و بی غرض است.

╭═⊰..⚜️?️⚜️⊱═╮
#AUMANANDA ?
@yogis_gift
╰═⊰.⚜️?️⚜️.⊱═╯

احساسات پوشالی و ذهن پُرمکر ، در حال قربانی کردن تمامی لحظات پرسرورتان است . با احساس و ذهن ، قصری خیالی میسازی که هرآن در حال فرو ریختن و ایجاد درد است و صد البته که جدائی از این رویاها بسیار دشوار است.

╭═⊰..⚜️?️⚜️⊱═╮
#AUMANANDA ?
@yogis_gift
╰═⊰.⚜️?️⚜️.⊱═╯
#احساس #ذهن

لینک هایی برای دسترسی آسان به موضوع #مراقبه

https://t.me/yogis_gift/1124
https://t.me/yogis_gift/55
https://t.me/yogis_gift/433
https://t.me/yogis_gift/436
https://t.me/yogis_gift/478
https://t.me/yogis_gift/479
https://t.me/yogis_gift/709
https://t.me/yogis_gift/821
https://t.me/yogis_gift/822
https://t.me/yogis_gift/875
https://t.me/yogis_gift/901
https://t.me/yogis_gift/958
https://t.me/yogis_gift/1013
https://t.me/yogis_gift/1246
https://t.me/yogis_gift/1247
https://t.me/yogis_gift/1274
https://t.me/yogis_gift/1319
https://t.me/yogis_gift/1563
https://t.me/yogis_gift/1564
https://t.me/yogis_gift/1568
https://t.me/yogis_gift/1838
https://t.me/yogis_gift/1844
https://t.me/yogis_gift/1885
https://t.me/yogis_gift/1946
https://t.me/yogis_gift/2218
https://t.me/yogis_gift/2298
https://t.me/yogis_gift/2482
https://t.me/yogis_gift/1115
https://t.me/yogis_gift/1182
https://t.me/yogis_gift/1194
https://t.me/yogis_gift/1209
https://t.me/yogis_gift/1790
https://t.me/yogis_gift/1814
https://t.me/yogis_gift/2207
https://t.me/yogis_gift/2239
https://t.me/yogis_gift/2264
https://t.me/yogis_gift/2374
https://t.me/yogis_gift/2401
https://t.me/yogis_gift/2419

╭═⊰..⚜️?️⚜️⊱═╮
#AUMANANDA ?
@yogis_gift
╰═⊰.⚜️?️⚜️.⊱═╯

Telegram

کُنداْلینی🕉ساٰحتِ حق

چرخه علل رنج با مراقبه پایان می پذیرد. سوترای 2:11 #مراقبه @yogis\_gift

زیباترین تحسین و سجده بر هستی بخش نگاه مشاهده‌ گر ساکت و خلوت گزیده به نوسان دائمی انرژی و آگاهی در جولانگاه طبیعت است...
#مراقبه
╭═⊰..⚜️?️⚜️⊱═╮
#AUMANANDA ?
@yogis_gift
╰═⊰.⚜️?️⚜️.⊱═╯

[مانترای AUM

یکی از راههای بیداری ذکر یا مانتراست البته شاید مانترا برای عده قلیلی برای بیداری بتواند کفایت کند.
سعی کنید در ذکر مانترای AUM روی هریک از هجاهای A&U&M با تمرکز روی سه ناحیه شکم ، سینه، و گلو و احیانا جمجمه جداگانه و هرکدام را دهها بار در روز تمرین کنید.
هرگاه در تمرینات پرانایاما به دم و بازدم طولانی دست پیدا کردید علاوه بر تمرین روی تک تک این هجاها و روی نقاط بدن در یک بازدم دم میتوانید ذکر کامل را انجام دهید.
اگر کالبدهاتون مانترا محور باشد ، در تمرین مداوم و با پشتکارحتما موثر واقع می شود](https://t.me/yogis_gift/882).

╭═⊰..⚜️?️⚜️⊱═╮
#AUMANANDA ?
@yogis_gift
╰═⊰.⚜️?️⚜️.⊱═╯