?? ??? ?? ????? ?
We comply with Telegram's guidelines:
- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community
Join us for market updates, airdrops, and crypto education!
Last updated 9 months ago
[ We are not the first, we try to be the best ]
Last updated 11 months, 2 weeks ago
FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM
ads : @IR_proxi_sale
Last updated 7 months, 2 weeks ago
شما مسئول احساساتتون هستید
نذارید هیچ کس
حال و هوای شما رو خراب کنه
شب خوش دوستان
☃️ڪـــانال طبیعــت نیلوفــرانه❄️
🌴💫👉@nilootime👈💫🌴
┄┅┄ ※•°•❤️❤️❤️•°•※ ┄┅┄
☃️ڪـــانال طبیعــت نیلوفــرانه❄️
🌐 چگونگی تنظیم اندازه کفش کوه نوردی 🌐
تنظیم اندازه کفش کوهنوردی دارای نکات ظریفی است که در اینجا با آن می پردازیم:
۱- هنگام خرید و امتحان کردن کفش کوه نوردی، پیش از بستن بندهای، پایتان را تا جایی که امکان دارد در داخل کفش به قسمت جلو برانید و پنجهی پایتان را کاملاً در جلوی کفش قرار دهید در این هنگام باید به اندازه حداقل قطر یک انگشت پاشنه با انتهای کفش فاصله داشته باشد.
۲- پس از مرحله یک بند کفش را محکم بسته و با آن راه بروید. اگر کفش مناسب پای شما باشد پایتان در داخل آن کاملاً راحت است. در این حالت کفش نباید هیچ گونه فشاری بر انگشتان شست از لایهی بیرونی و بر روی انگشت کوچک تان از لایهی درونی و کناری و قوس استخوانی روی پایتان وارد نماید. راه رفتن با آن میتوانید از راحت بودن آن مطمئن شوید.
۳- پس از پوشیدن کفش و بستن بند آن، روی یک پای خود ایستاده و با پای دیگر خود به دیوار ضربه وارد کنید. اگر کفش مناسب باشد در این حالت هیچگونه ضربهای به طور مستقیم به پایتان وارد نمیشود.
۴- بعد از پوشیدن پوتین و بستن بندهای آن، با ایستادن روی کنارهی خارجی پای خود، مطمئن شوید پوتین از قوزک پایتان محافظت میکند.
توجه به نکات زیر به شما در خریداری یک کفش مناسب کمک میکند.
1- کفشهایی را انتخاب کنید که مستحکم و با دوام باشند و نسبت به حرارت و رطوبت عایق بندی شده باشند.
2- مطمئن شوید کفی کفشی که میخرید در عین مستحکم و سفت بودن، انعطافپذیر است.
3- کفش کوه نوردی باید ساق بلند (14تا 19سانتی متر) باشد تا مچ پا را محکم نگه داشته و خوب محافظت کند.
@nilootime
۴- کفشهای مناسب یک لایهی چرمی باریک بهعنوان کفی دارند. این کفی به کوهنورد کمک میکند بدون دغدغه انواع سطوح سفت و صخرهای را بپیماید.
۵- پوتینهای مناسب یک لایهی چرمی باریک بهعنوان کفی دارند. این کفی به کوهنورد کمک میکند بدون دغدغه انواع سطوح سفت و صخرهای را بپیماید. استحکام و منعطف بودن از ویژگیهای ضروری کفی کفش کوهنوردی است.
۶- پای شما در کُؤ مناسب کاملاً راحت است. کُؤ نباید هیچ گونه فشاری بر انگشتان شست از لایهی بیرونی و بر روی انگشت کوچکتان از لایهی درونی و کناری و قوس استخوانی روی پایتان وارد نماید. پیش از خرید کفش، با پوشیدن آن و بستن بندهایش و راه رفتن با آن میتوانید از راحت بودن آن مطمئن شوید.
۷- كفش كوهنوردي بايد ساقبلند (14 تا 19 سانتيمتر) باشد تا مچ پا را محكم نگه داشته و خوب محافظت كند
۸- تخت ويبرام براي توليد اصطكاك روي مسيرهاي لغزنده برفي، گلي و پوششهاي گياهي لازم و ضروري است.
۹- وجود لايهاي عايق بين تخت و قسمت روكش ضروري است، اين لايه يك نوار لاستيكي و عايق است كه به ضد آب بودن آن كمك ميكند.
۱۰- يك صحفه داخلي در قسمت پاشنه پا بايد وجود داشته باشد كه باعث افزايش ثبات و راحتي پاشنه هنگام فرود از شيبها ميشود.
☃️ڪـــانال طبیعــت نیلوفــرانه❄️
🌴💫👉@nilootime👈💫🌴
┄┅┄ ※•°•❤️❤️❤️•°•※ ┄┅┄
☃️ڪـــانال طبیعــت نیلوفــرانه❄️
@nilootime
فقر آهن شایع ترین علت سوی تغذیه در دنیاست که بین۶۶تا۸۰ درصد جمعیت جهان به نوعی به ان مبتلا بوده یا در تهدید هستند..همچنین عامل بیش از۳۰درصد کم خونیها ناشی از فقر آهن می باشد.فقر آهن در صورت عدم درمان وبسته به شدت آن وکم خونی ایجاد شده می تواند روی کار کرد فیزیکی و ظرفیت عملکرد هر فرد تاثیر مستقیم گذارد و همچنین موجب نقص درمتابولیسم پایه افراد و عملکرد مغزی وعضلانی وکم کاری سیستم ایمنی افراد میشود.همچنین موجب اختلال در کنترل دمای بدن و اشکال در خون بسازی بدن نیز میشود.
بعضی #علت های #فقرآهن از این قراره
عفونت های ،. اهدای خون بیش از حد مجاز.سوئ هضم آهن. قاعدگی در بانوان خصوصا" عادات ماهانه با خونریزی بیش از حد نرمال برخی برنامه های تمرینی ورزشکاران
با توجه به شیوع بالای کم خونی فقر اهن و همچنین احتمال حضور #بانوان در ارتفاع بالای۲۷۰۰متر به دلایل مختلف از جمله پرداخت به ورزش کوهنوردی.اسکی وهمچنین فعالیت های کاری برخی بانوان ولزوم حضوردر ارتفاع وتوجه به بالا بودن شیوع این بیماری در زنان در دوران باروری وافزایش احتمال وجود کم خونی فقر اهن غربالگری بانوان کوهنوردی از اهمیت بالایی برخورداراست
درمان #کم خونی فقر اهن می تواند از بروز احتمال ارتفاع زدگی وابتلا به بیماری حاد ارتفاع جلو گیری کند.همچنین میتواند در سازگاری با ارتفاع بالا وشرایط هم هوایی کمک کننده باشد.همان تور که میدانید در صورتی که فردی در ارتفاع بالای ۲۰۰۰ متر قرار گیرد به دلیل کمبود اکسیژن محیط هورمونی از کلیه ها به نام اریتروپویتین ترشح می شود که با تاثیر بر مراکز خون سازی بدن نظیر کلیه ها. طحال و مغز استخوان میزان خون سازی را بیشتر کرده وموجب تحریک خون سازی فعال تری می شود.
در صورتی که بدن فرد با کمبود اهن مواجه باشد یکی از عناصر اهن است به اندازه کافی به این مراکز نرسیده و فرد با کم خونی مواجه بوده و نتیجه پروژه هم هوایی فرد دچار اختلال می شود
به همین دلیل در تمام افرادی که در معرض کم خونی فقر اهن هستند همچنین بانوان و خصوصا اگر در سنین باروری قرار دارند. حتما می باست اقدامات پیشگیرانه وتشخیصی ازمایش کم خونی به طورجدی استفاده کرد ودر چنین شرایطی است که میتوان ار بروز بیماری های حاد ارتفاع و عوارض ان که در مواردی میتوان بسیارخطر ناک وجبران ناپذیر باشد جلو گیری کرد
☃️ڪـــانال طبیعــت نیلوفــرانه❄️
🌴💫👉@nilootime👈💫🌴
┄┅┄ ※•°•❤️❤️❤️•°•※ ┄┅┄
☃️ڪـــانال طبیعــت نیلوفــرانه❄️
✅بهترین منبع #پروتئین
هر دو منبع معروف و باکیفیت برای پروتئین هستند.
?خواص غذایی تخممرغ:
?چربی: یازده گرم
?پروتئین: سیزده گرم
?کالری: صد و پنجاهوپنج
?خواص غذایی سینه مرغ
?چربی: چهار گرم
?پروتئین: بیست و هفتگرم
?کالری: صد و پنجاهوسه
✅سفیده تخم اما منبع خالص است، بصورتی که هر سفیده تخم مرغ حاوی 4 گرم پروتیین و فاقد چربی و کربوهیدرات است.
✅نتیجه اینکه تخممرغ جایگزینی ارزان برای سینه مرغ نیست و تنها به دلیل خواص ریزمغذیها و نیز متنوعسازی منابع غذایی و اسیدهای آمینه، به رژیم وارد میشود.
البته ورزشکاران و کسانی که به دنبال پروتیین خالص هستند،سفیده یک انتخاب خوب به حساب میآید.
☃️ڪـــانال طبیعــت نیلوفــرانه❄️
???@nilootime???
┄┅┄ ※•°•❤️❤️❤️•°•※ ┄┅┄
☃️ڪـــانال طبیعــت نیلوفــرانه❄️
#مراحل ورزش #کوهنوردي
@nilootime
1- کوه پيمايي: پيمودن تپه ها و کوه هاي خاکي آسان و راه هاي مال روي کوهستاني براي تمرين و فراگرفتن اصول مقدماتي کوهنوردي.
2- کوهنوردي: نور ديدن کوه ها بي آن که پاي بند مسير يا منطقه اي باشيم با رعايت کليه اصول، مقررات و قوانين کوهنوردي با استفاده از وسايل فني.
3- سنگ نوردي: پيمودن عمودي صخره ها و ديواره ها را با استفاده از دست و پا ، با وسايل فني و بدون وسايل فني را سنگ نوردي مي گويند.
4- يخ و برف نوردي: پيمودن مسيرهاي يخي و برفي را با استفاده از ابزار و وسايل مخصوص يخ، برف نوردي مي گويند.
5- Dry Tooling: پيمودن مسيرهاي عمودي يخي و سنگي را با استفاده از ابزار يخ نوردي (تبر و کرامپون) را Dry Tooling مي گويند.
6- غار نوردي: پيمودن غارها و شکافهاي عمودي و افقي درون زمين را غار نوردي مي گويند.
7- ورزشهاي هوايي: فرود از ارتفاعات توسط وسيله مخصوص (کايت ، پاراگلايدر ، چتر و... ) را ورزش هوايي مي گويند. هر کدام از موارد فوق داراي درجاتي از آموزشهاي کارآموزي تا مربيگري پيشرفته دارد.
☃️ڪـــانال طبیعــت نیلوفــرانه❄️
???@nilootime???
┄┅┄ ※•°•❤️❤️❤️•°•※ ┄┅┄
☃️ڪـــانال طبیعــت نیلوفــرانه❄️
?? تنفس دورهای هنگام #خواب در #ارتفاع
شاید تجربه کرده باشید که در ارتفاع، گاهی همراه با احساس خفگی از خواب پریده باشید. این حالت را تنفس دورهای یا #شیناستوک میگویند.
#علت این مسئله، بر هم خوردن تنفس
عادی بهعلت کاهش سهمی اکسیژن در ارتفاع است.
مصرف داروی استازولامید با دوز پائین (۱۲۵ میلیگرم قبل از شام) میتواند بروز این علائم را کاهش داده و میزان دریافت اکسیژن را افزایش داده و مانع بروز این مشکل شود.
همچنین استفاده از این دارو میتواند عوارضی به همراه داشته باشد از جمله: گزگز انگشتان و پر ادراری که خوشبختانه در میزان مصرف محدود عوارضی جدی و مشکل ساز محسوب نمیشوند، ولی آگاهی نسبت به این عوارض لازم است.
البته مصرف مایعات کافی میتواند عوارض مصرف استازولامید را کاهش دهد.
☃️ڪـــانال طبیعــت نیلوفــرانه❄️
???@nilootime???
┄┅┄ ※•°•❤️❤️❤️•°•※ ┄┅┄
☃️ڪـــانال طبیعــت نیلوفــرانه❄️
?
#معرفی #دماوند
● ارتفاع: ۵۶۱۰ تا ۵۶۷۱ متر
● مکان : مازندران ، بخش لاریجان شهرستان آمل
● رشته کوه: البرز
● ارتفاع نسبی: ۴٬۶۶۱ متر
● مختصات : '35°57 19، '52°N 06
● گونه : آتشفشانی مطبق
● آخرین فوران : سابقهٔ تاریخی وجود ندارد
نامها و ریشه شناسی :
نام دماوند به دوصورت مشهور دماوند و دنباوند (با زبر یا پیش دال) ضبط شده است ، حتی در بعضی مآخذ هر گدو صورت نام آمده است ،
صورت دیگری که از نام این کوه ضبط شدهاست دباوند است ، این کوه را با نامهای کاملاً متفاوت بیکنی و جبل لاجورد نیز ثبت کردهاند ...
نام دماوند در تورات آمده و صورت کهن آشوری آن بیکن است ...
درمورد دلیل نامگذاری دماوند در فرهنگ معین آمدهاست :
دم (دمه، بخار) + اوند = وند دارای دمه و دود و بخار (آتشفشان)
@nilootime
مسیرهای اصلی صعود :
برای رسیدن به قله مانند تمامی کوهها از هر مسیری میتوان پیش رفت ولی شناخته شدهترین آنها این جبههها هستند :
1. جبهه شمالی : مسیر صعود این جبهه از میان دو یخچال سیوله (سمت راست) و دوبی سل (سمت چپ) صورت میگیرد ...
2. جبهه شمال شرقی: پناهگاه تخت فریدون در این مسیر قرار دارد ...
3. جبهه جنوب غربی : پناهگاه سیمرغ در این مسیر قرار دارد ...
پناهگاهها :
در نقشه راهنمای صعود به قلههای البرز مرکزی پناهگاههایی به شرح زیر مشخص شده است :
1. پناهگاه گوسفندسرا (کوهپایه) در ارتفاع ۲۹۵۰ متری
2. بارگاه سوم (یال جنوبی) در ارتفاع ۴۱۵۰ متری
3. پناهگاه سیمرغ (یال جنوب غربی) در ارتفاع ۴۱۵۰ متری
4. پناهگاه تخت فریدون (یال شمال شرقی) در ارتفاع ۴۳۶۰ متری
یخچالهای معروف :
1. یخچال سیوله (جبهه شمالی)
2. یخچال دوبی سل (جبهه شمالی)
3. یخچال عروسکها (جبهه شمالی)
4. یخچال یخار (شمال شرقی)
مسیر های صعود
1_جنوبی :
● نزدیک ترین آبادی: شهر رینه یا شهر پلور
● آغاز کار : دوراهی ۲۴۵۰ متر (در زمستان) حسینیه ۳۱۲۰ متر(در تابستان)
● اختلاف ارتفاع بین نقاط مختلف مسیر جنوبی :
● دوراهی تا حسینیه = ۶۷۰ متر اختلاف ارتفاعی - ۳۵۴۰ متر فاصله مسافتی
● حسینیه تا بارگاه = ۱۱۳۰ متر اختلاف ارتفاعی - ۳۶۶۰ متر فاصله مسافتی
● بارگاه تا قله = ۱۴۲۱ متر اختلاف ارتفاعی - ۲۱۸۰ متر فاصله مسافتی
● کل مسیر (دوراهی تا قله) = ۳۲۲۱ متر اختلاف ارتفاعی و ۹۳۸۰ متر فاصله مسافتی
2_مسیر شمال شرقی :
● نزدیک ترین آبادی: شهر گزنه
● اختلاف ارتفاع بین نقاط مختلف مسیر غربی :
● پناهگاه تخت فریدون تا قله = ۱۳۹۱ متر اختلاف ارتفاعی - ۲۵۳۰ متر فاصله مسافتی
3_مسیر شمالی :
● نزدیک ترین آبادی: روستای میان ده یا روستای ناندل
● آغاز کار : سنگ بزرگ یا گوسفندسرا ۲۹۱۰ متر
● اختلاف ارتفاع بین نقاط مختلف مسیر شمالی
● سنگ بزرگ تا جانپناه اول یا ۴۰۰۰ = ۱۱۱۰ متر اختلاف ارتفاعی - ۴۱۴۰ متر فاصله مسافتی
● جانپناه اول یا ۴۰۰۰ تا جانپناه دوم یا ۵۰۰۰ = ۶۴۵ متر اختلاف ارتفاعی - ۱۲۰۰ متر فاصله مسافتی
● جانپناه دوم یا ۵۰۰۰ تا قله = ۱۰۰۶ متر اختلاف ارتفاعی - ۱۶۸۰ متر فاصله مسافتی
● کل مسیر (سنگ بزرگ تا قله) = ۲۷۶۱ متر اختلاف ارتفاعی و ۷۰۲۰ متر فاصله مسافتی
4_مسیر غربی :
● نزدیک ترین آبادی : شهر پلور
● آغاز کار : پارکینگ کوهنوردان ۳۲۵۰ متر
● اختلاف ارتفاع بین نقاط مختلف مسیر غربی
● پارکینگ کوهنوردان تا پناهگاه سیمرغ = ۸۵۰ متر اختلاف ارتفاعی - ۳۳۴۰ متر فاصله مسافتی
● پناهگاه سیمرغ تا قله = ۱۵۷۱ متر اختلاف ارتفاعی - ۲۴۹۰ متر فاصله مسافتی
● کل مسیر (پارکینگ کوهنوردان تا قله) = ۲۴۲۱ متر اختلاف ارتفاعی و ۵۸۳۰ متر فاصله مسافتی
☃️ڪـــانال طبیعــت نیلوفــرانه❄️
???@nilootime???
┄┅┄ ※•°•❤️❤️❤️•°•※ ┄┅┄
☃️ڪـــانال طبیعــت نیلوفــرانه❄️
اخلاق در کوهنوردی
اندکی از #آداب و #اخلاق #کوهنوردی@nilootime اخلاق کوهنوردی
1- صعود به قله ها و فتح بلندی های كوهستان تنها يكی از اهداف كوهنوردی است و همه آن نيست مبادا كه در اين راه دچار لغزش و اشتباه شويد وساير اهداف ارزنده كوهنوردی را **به فراموشی بسپاريد.
2- بحث اخلاق در كوهنوردی مقوله اي تفكيك ناپذير از اين ورزش است و برماست كه با فراست و دقت لازم اصول اخلاقی آن را فراگرفته ، در تمامی شئون فعاليتهايمان از آن بهره ببريم و آنها را بكار بنديم.
3- در كوه هرگز كسي برتری ، تفوق و اولويتی در شان و مقام نسبت به ديگران ندارد و تنها ميزان برخورداري از اخلاق و منش والای كوهنوردی است كه افراد را ممتاز و قابل تقدير يا احترام مضاعف مي گرداند.
4- برترين كوهنوردان بدون شك همان هايی هستند كه به درجات بالائي از استواری ، گذشت و توان ايثار دست يافته اند و موفقيت خود را جدای از موفقيت و سلامت ديگران نمي دانند.
5- از مهمترين انگيزه های دوستداران طبيعت كوهستان ، بهره گيری از سكوت و آرامش بی نظير كوه است. انسان در دامان طبيعت كوه ، راه عبور از تلاطم درون و چيره شدن بر ناآراميهای روحی و جسمی را می يابد.
6- بزرگترين و خطرناكترين دشمن يك كوهنورد ، غرور و تكبر است.
7- در شدائد و سختيهاست كه در بوته آزمايش قرار مي گيريم و صفات ارزنده اي چون فداكاری و ايثار معني پيدا مي كنند. در كوهنوردی به سبب شكل و نوع خاص ورزشي كه انجام مي دهيم ، به دفعات دراين آزمايش ناخواسته محك خواهيم خورد، پس با تقويت خصائل انسانی و والا سعي كنيم در اين گذر سرافراز و پيروز باشيم.
8- سكوت و آرامش كوهستان نقطه عطفی در اعطاي شانس تفكری دقيق تر درباره خود و جهان پيرامون است كه شايد بتوان از آن به عنوان برگ زرين دفتر كوهنوردی ياد كرد. درك صحيح و استفاده بهنجار از اين موهيت بزرگ نشانه شناخت و تلقی صحيح ما از طبيعت و بشر خواهد بود.
9- به ياد داشته باشيم كه در كوهنوردی برخلاف بسياري ورزشها ، تنها عشق و علاقه بيكران به طبيعت و كوهستان است كه آدمی را به بلندای كوهها و قله ها مي كشاند و در انتها نيز نه مدالی هست ، نه جام پيروزی و نه عنوان و تبليغی. پس پاس بداريم اين همه خلوص و زيبايی را و دوست بداريم كوهستان با صفا را.
10- آنگاه كه برفراز قله ای مي ايستيم ، غرور و منيت را از درون خود به در كنيم و از خداوند همه كوههای عالم كه رخصت نيل به چنين لحظه ای را به ما ارزانی داشته سپاسگذار باشيم.
11- تمامي كوهنوردان دنيا از هر نژاد ، رنگ و مذهبی براي محيط كوهستان احترام و ارزشي منحصر به فرد و خاص قائل هستند و اين همسانی ارزشمند در سراسر گيتی بدون ترديد ناشی از فضای بی نظير و روحانی حاكم بر كوههاست.
«فدراسیون بین المللی کوهنور**دی و صعودهای ورزشی»
منشور اخلاقی UIAA
☃️ڪـــانال طبیعــت نیلوفــرانه❄️
???@nilootime???
┄┅┄ ※•°•❤️❤️❤️•°•※ ┄┅┄
#التماس_تفکر
#پاشنه_آشیل_کوهنوردی_ما
? در این نوشتار قصد بر این است که به پروسه جاری حاکم بر فدراسیون کوهنوردی به عنوان متولی کوه نوردی رسمی کشور پرداخته شود.
@niootime
✍تلاشم این است که چند نمونه از کاستی ها و ضعف هایی را که از ناحیه فرآیند و محصول این سیاستگذاری است به طور مختصر بیان نموده و به نقاط آسیب پذیر آن به پردازم.
البته مدعی نیستم که توان بیان حق مطلب در این زمینه را دارم بلکه بر آنم که با برجسته نمودن برخی نکات به نحو اجمال به آن ها پرداخته شود گرچه می دانم دگماتیسم حاکم بر فدراسیون (که خود زاییده عوامل بسیار است) نخواهد گذاشت تاثیر آن چنانی در روند فعلی فدراسیون به جای بگذارد.
? یکم: حذف گروه های کوهنوردی و عدم پشتیبانی از آنان و تمرکز بر باشگاه ها
از آنجا که بسیاری از باشگاه های کوهنوردی به مثابه بنگاه های اقتصادی بیش از هر چیز به سود آوری خویش می اندیشند، راهکارهای غیر ورزشی و غیر کوهنوردی بسیاری را به خاطر جلب «مشتری» بیشتر اهمال می نمایند.
بدیهی است راندمان و بازده این قبیل باشگاه ها نه تنها نمی تواند باعث ارتقا سطح کوهنوردی کشور گردد بلکه از عمق به سطح آوردن کوهنوردی را رقم زده اند.
از سویی همین امر باعث گردیده تعداد بسیار زیادی از مربیان کاربلد و کوه نوردان واقعی با تشکیل گروه های چند نفره حساب خود را از باشگاه ها جدا نمایند ولی متاسفانه فدراسیون هیچ گونه مسئولیتی را در قبال این گروه ها نمی پذیرد.
? دوم: پنهان کردن واقعیت ها تنها پاک کردن صورت مسئله است
حضور گروه های کوه نوردی و کارآیی بسیاری از آنان یک واقعیت است و نادیده گرفتن این واقعیت تنها جدا کردن بسیاری از کوهنوردان توانمند از بدنه کوهنوردی و فدراسیون کوهنوردی است در حالی که شاهد آن هستیم که این گروه های به قول فدراسیون غیررسمی هستند که سکان کوهنوردی جدی کشور را به دست دارند و در بحث نوآوری پیش قدم می باشند.
?? سوم: مربیان با بار علمی و فنی پایین
خیل مربیان بی تجربه که صرفا با گذراندن چند طرح درس تئوری و بدون کم ترین تجربه عملی هر روز بر تعدادشان افزوده می شود. این گونه مربیان نه تنها نقشی در ارتقا و پیشرفت کوهنوردی ندارند بلکه بعضا خود به معضلی دیگر تبدیل شده اند. چه بسا چنانچه آمار گرفته شود تعداد مربیان این چنینی دست کمی از تعداد کوهنوردان ندارند.
?به عنوان مثال در برنامه ای که خود شاهد بوده ام دوست مربی حتی قادر به بیان مطلب ساده ای مانند شرایط برقراری کمپ نبود.
? چهارم: نهضت نصب تابلو بر روی قله ها
کمتر قله ای در کوه های جهان وجود دارد که مزین به تابلوهایی شبیه به دست ساخت فدراسیون باشد بلکه با علائمی مانند یک صلیب و یا پرچم مشخص گردیده است.
حتما بسیاری از کوهنوردان شاهد در گیری های لفظی و حتی فیزیکی همراه با الفاظ رکیک در روزهای شلوغ قله ها به منظور تصویر برداری با تابلو قله بوده اند که افسوس و تاثر جامعه کوهنوردی را به همراه داشته است.
? پنجم: کمیت گرایی بجای کیفیت
درآمد زایی و بالا بردن آمار و اعداد و اقلام به عنوان نشانه فعالیت فدراسیون متاسفانه یکی دیگر از پاشنه آشیل های کوهنوردی امروز ماست که خود فدراسیون را نیز شبیه بنگاه های اقتصادی نموده.
‼️ معیار ارزش کار باشگاه ها از نظر فدراسیون نیز بر مبنای تعداد برگزاری دوره های آموزشی باشگاه هاست.
حتما در اطراف تان افرادی را می شناسید که چندین و چند مدرک از دوره های فدراسیون دارند اما کمتر در یک برنامه جدی کوهنوردی دیده می شوند. و چقدر این روش آموزشی شبیه آموزش رسمی و کلاسیک حاکم بر مدارس و دانشگاه ها است.
☘ڪـــانال طبیعــت نیلوفــرانه☘
???@nilootime???
┄┅┄ ※•°•❤️❤️❤️•°•※ ┄┅┄
?? ??? ?? ????? ?
We comply with Telegram's guidelines:
- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community
Join us for market updates, airdrops, and crypto education!
Last updated 9 months ago
[ We are not the first, we try to be the best ]
Last updated 11 months, 2 weeks ago
FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM
ads : @IR_proxi_sale
Last updated 7 months, 2 weeks ago