☃️☃️☃️☃️☃️

✳️ مراقبه امروز :

‍ ? سه شنبه 4 دی ماه

امروز با عبور از محدودیتهای مادی و رسیدن به سطح عالی هشیاری به روشنی، نیروی عظیم درونم را حس میکنم و مجال می یابم تا شکوهمندترین، عالیترین و دوست داشتنی ترین تجربیات ممکن را در زندگی خویش بیافرینم ...!

? خداوندا سپاسگزارم?

این مراقبه را 7 مرتبه با صدای بلند برای خود تکرار نمایید.

هر انسانی با آگاهی کامل به آیین عشق، به این سیاره خاکی پا می‌گذارد. مشکل شما هر چه باشد، امتحان محبت است ...

اگربتوانید از راه محبت در این آزمایش پیروز شوید،
مسأله شما حل خواهد شد ...
اگر نه، آنقدر به درازا خواهد کشید
تا از راه محبت، مسأله خود را حل کنید ...
زیرا مشکل شما مجالی برای تشرف به آیین عشق است ...    

? اسکاول شین

#نیایش_صبحگاهی :

نگار من در انتظار منست تا عشق، سلامت، ثروت، حمایت، آرامش و شادمانی را از گنجینه ی بیکرانش بردارم ... امروز عبادت من سکوت است و سکوت میخواهم که تنها تو، سخن بگویی ... گوشهایم را شنوا کن ...!

"همچنین در حال زندگی میکنم، چون تجربیات گذشته ام به من آموخته که زندگی در گذشته و آینده، مرا از زندگی در حال و لذت بردن از آن دور میکند."

? خدایا شکرت?

نیایش صبحگاهی :

"امروز آرامش الهی درهمه ی کارها و امورم جریان می یابد"

? خداوندا? [من به موفقیتم ایمان دارم، زیرا شیفته تلاش و پشتکارم و نیز نگرش منفی دیگران افکار مرا مسموم نمیکند، ذهنم را با چنین آسیب های دردناکی  " مجروح " نمیکنم! امروز برای همه دعا میکنم، هرگز نخواهم گذاشت دلم از کسی آزرده شود چرا که " آزردگی" مانع شماره یک قدرت معنویم میشود ...!

✅ با خودت تکرار کن :

« عشق الهی در این وضعیت سرگرم کار است و عالی ترین ثمرات را برای من می آفریند عشق الهی هم اکنون زندگی ام را متحول میکند](https://t.me/+R5A3w9BwIgY1MDlk) »

? خدایم را سپاس?

*?*? از خواندن بهترین‌کانال‌های تلگرام لذت ببر**

? کمی کتاب/کمی موسیقی/کمی آرامش
@happy_private_life
? آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
? تدریس مکاتب فلسفی و روانی
@anbar100
? کتابخانه صوتی و پی‌دی‌اف تاپ بوک
@Top_books7
? من وکتاب ا???ا
@aramesh13577
? تفسیر آیه‌به‌آیه قران کریم
@Pious114
? یافته‌های مهم روانشناسی
@Hrman11
? ‌جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی
@moshavereh_shoma
? پاکسازی جسم و ذهن
@Meditationfarsi369
? آموزش زبان عربی
@amuzesharabi
? طب سینوی،درمان‌های خانگی
@teb_sinawi
? کانال کتاب‌های ممنوعه
@freeforbiddenbooks
? نظریه های جامعه شناسی
@sociologyat1glance
? مکالمه‌های روزمره انگلیسی
@EnglishWithMima
? ‌‌اشـ؏ـار ناب و ماندگار ‌‌‌ ❱❱❱
@delaviztarin_sher_jahan
? آموزش پاڪسازی تقویت چاڪراها
@tabnahayteshgh
? دانستنی‌های زنان موفق
@successfulwomen1
? اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
? فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
? نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره‌انگیز
@nuostalzhi
? آموزش حرفه‌ای آشپزی
@telefoodgram
? دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
? انگلیسی پیشرفته
@Zabanunim
? دیدنیها و جذابیت‌های ایران و جهان
@afarinshokoh
? بهترین کتابهای صوتی موفقیت و بیداری
@ganonjjazb
? کتاب صوتی دزیـره مـتـن ناب?
@dessEre
? آموزش زبان عربی با متون داستانی
@taaribedastani
? کانال کتابخانه علوم سیاسی
@Politicallibraryy
? استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
? کتابفروشی ارزان کتاب
@KotobeArzan
? ورزش در خانه
@MaryamTeam
? شمس و مولانا
@Mahfelshaeraneh
? آموزش(رایگان)فن بیان،گویندگی
@amoozeshegooyandegi
? جملاتی از جنس سیاست
@POLITICAI_THINKERS
? کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
? آکادمی سیاست
@Politicalsciennce
? هنر/ ادبیات/جامعه شناسی
@R_kordbacheh
? بک‌گرآند کارتونی|تِم فآنتزئ مود
@ThemeMood
? پزشکی زیبایی سلامتی
@Dokinegin2023
? کتابخانه حقوقدانانBOOK
@LAW_BOOKIRAN
? پسر نویسنده
@Pesar_nawisnda
? میزبانت هستم بایک فنجان قهوه☕️
@Ghahvee_Ghajar
? زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
? کارتونهای اقتصادی (دکتر احمد چهرقانی)
@DrChehreghani_ir
? غزلیات پند آموز "حضرت حافظ
@SHAMSETEBRIZII_99_22
? محفل شعر و آوا
@mahfelshearvaava
? هوش مصنوعی و آینده Ai
@MediaMedial
? زندگی سبز، مدیریت و سلامتی
@lifemanage
? هدفت آزمونهای زبانه؟! با ما همراه باش
@Englishity
? ادبیات و هنر
@Adabiate_art20
? خانه ی دوست
@khanehy_doost
? قانون جذب دروغ یا واقعیت
@ghanooneerteaash
? روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
? کتاب دانش
@ktabdansh
? دختر نویسنده
@nawisnda
? آموزش کف بینی
@kafbini12
? داستان کوتاه های زیرخاکی
@zhig_story
? خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
? دانستن توانستن است
@Audio_Books_24
? شگفتیهای مطالعه در توسعه
@Alefbaietousee
? آموزش دکوراسیون منزل?
@ZibaManzel
? کتاب(رایگان)pdf
@parshangbook_pdf
? ترکی ‌استانبولی با مدرس حرفه‌ای تومر
@Turkish_Nazli
? جملات‌ طلایی انگیزشی
@arameshdaroonee
? زیباترین کلیپ‌ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
? کانال روش پژوهش در علوم سیاسی
@Policy_researcher
? شکوه ثروت
@shokoh_servat
? کانال طب ایرانی
@iranian_teb
? دوره رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
? پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
? آموزش زبان تخصصی رشته علوم سیاسی
@language_political
? زبان انگلیسی با سریال و انیمیشن
@english_elnaz_torabi
? مهارتهای زندگی
@maharathayezendegimahmudi
? انگلیسی بدون معلم و کلاس کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
? ‌‌گلچینےاز بهترین اشـ؏ـار ‌‌‌کهن و معاصر ❱❱❱
@kolbeh_sher_delaviz
? کتاب(رایگان)صوتی
@parshangbook
? رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
? کتاب‌های نایاب علمی و طبی
@FA_TI_MI
? دوره نویسندگی با پشتیبانی کامل
@nevisandbdonya
? اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
? بهترین کتابهای جهان ????
@SBOOKSS
? جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
? آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
? حقوق برای همه
@jenab_vakill
? معلومات کمیاب طبی و درمانی
@internationalmedicaluseful
? شبی چند دقیقه کتاب بخوانیم !!!
@book_tips
? خلاصه‌ کتاب‌های روان‌شناسی
@booklove_blog
*?*?هماهنگی برای تبادل**@mrgp_1

مناجات شبانگاهی :

? خدایا?
به دشمنان‌مان خوشی‌های بزرگ عطا کن ... تا دست بردارند از نابودی دلگرمی‌های کوچک مان ...!

? خدایا?
سلامت عقل را درکنار سلامتی جان‌های مان محفوظ بدار ... تا از یادمان نرود انسانیت، درستی و گذشت را ...!

? خدایا?
هرکه با ما بد کرد و بدی را نشان‌مان داد
تو خوبی را نشان‌شان بده و معجزهء بزرگ محبت را‌ ...!

? خدایا?
صبری طولانی در دیده و دلهای‌مان قرار ده، تا یک عمر از یاد نبریم برای گذشتن از هر طوفانی، باید صبور بود و طاقت‌هایی بسیار به دوش کشید ...!

آمین یا رب العالمین?

*?*? از خواندن بهترین‌کانال‌های تلگرام لذت ببر**

?آموزش زبان با متد شادویینگ
@englishshadowingwithme
? آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده
@ECONVIEWS
? با ما به آسانی انگلیسی یاد بگیرید
@LearnbyEnglishlearners
? تدریس مکاتب فلسفی و روانی
@anbar100
? حقوق برای همه
@jenab_vakill
? من و کتاب ا???ا
@aramesh13577
? یافته‌های مهم روانشناسی
@Hrman11
? اطلاعات حقوقی مهم برای همه
@LAW_SEVDA
? دوره نویسندگی با پشتیبانی کامل
@nevisandbdonya
? طب سینوی، درمان‌های خانگی
@teb_sinawi
? کتاب صوتی(رایگان) پرشنگ
@PARSHANGBOOK
? کانال کتاب های ممنوعه
@freeforbiddenbooks
? ‌‌ گلچینےاز بهترین اشـ؏ـار ‌‌‌ ❱❱❱
@Delaviz_20
? انگلیسی بدون معلم و کلاس کودک و بزرگسال
@MusicOwallpaper
? اشـ؏ـار ناب و ماندگار ‌‌‌ ❱❱❱
@Oshaagh_sher
? آموزشگاه طبی سید
@samsadeghitebeslami
? پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
@FARZANDAN_PARSI
? دوره رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
? نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره انگیز
@nuostalzhi
? فیتنس،رژیم،علم تمرین
@FitnessBody97
? یادگیری لغات با اخبار انگلیسی
@english_ielts_garden
? شکوه ثروت
@shokoh_servat
? انگلیسی پیشرفته
@Zabanunim
? ترکی ‌استانبولی بسیار کاربردی
@Turkish_Nazli
? کتابهای (رایگان) pdf
@PARSHANGBOOK_PDF
? شگفتیهای مطالعه در توسعه
@Alefbaietousee
? دانستن توانستن است
@Audio_Books_24
? خسروی آواز استاد شجریان
@stad_shajariyan
? جملاتی که افکار شما را تغییر می دهد
@Andishe_parvaz
? شمس‌الحق تبریزی
@khodshnasi
? آموزش کف بینی
@kafbini12
? دختر نویسنده
@nawisnda
? شمس و مولانا
@Mahfelshaeraneh
? جملاتی از جنس سیاست
@POLITICAI_THINKERS
? کلیپ‌های انگیزشی
@kelephayeangizeshi
? قانون جذب دروغ یا واقعیت
@ghanooneerteaash
? خانه ی دوست
@khanehy_doost
? آکادمی سیاست
@Politicalsciennce
? بک‌گرآند کارتونی|تِم فآنتزئ مود
@ThemeMood
? هوش مصنوعی و آینده Ai
@MediaMedial
? زندگی سبز، مدیریت و سلامتی
@lifemanage
? زیباترین اشعار شاعران
@aftabmahtabi
? میزبانت هستم با یک فنجان قهوه☕️
@Ghahvee_Ghajar
? کتابخانه حقوقدانانBOOK
@LAW_BOOKIRAN
? پزشکی زیبایی سلامتی
@Dokinegin2023
? زندگی سبز، مدیریت و سلامتی
@lifemanage
? هدفت آزمون‌های زبانه؟!با ما همراه باش
@Englishity
? کتاب صوتی سخن بزرگان
@omidearasbaran1
? تعمیرات کامپیوتر و لپ‌تاپ
@Fararaiane
? آموزش فن بیان،گویندگی
@amoozeshegooyandegi
? روانشناسی برای زندگی بهتر
@Ravanshenasilifestyle
? آموزش انگلیسی با تصویر
@EN_PIC
? منبع درسی و غیر درسی روانشناسی
@Ravansabaz
? انگلیسی با هوش مصنوعی
@EN_with_AI
? استوری مناسبتی انگیزشی
@yefenjanaramsh
? داستان کوتاه‌های زیرخاکی
@zhig_story
? کانال کتابخانه علوم سیاسی
@Politicallibraryy
? کاملترین کتابخانه مجازی
@Mabadbook
? حکومت های اساطیری ایران
@iran_sarzamin_tamadon
? بهترین کتابهای صوتی موفقیت و بیداری
@ganonjjazb
? دیدنیها و جذابیت‌های ایران و جهان
@afarinshokoh
? جملات‌ طلایی انگیزشی
@arameshdaroonee
? دل واژه‌های تنهایی
@gandomzaran
? زیباترین کلیپ‌ها و آموزش رقص
@sonatimahalli
? کانال طب ایرانی
@iranian_teb
? کانال روش پژوهش در علوم سیاسی
@Policy_researcher
? اطلاعات مفید پزشکی دکتر خود باشیم
@kalemnab
? دانستنی‌های زنان موفق ?
@successfulwomen1
? آموزش پاڪسازی تقویت انرژے چاڪراها
@tabnahayteshgh
? آموزش زبان تخصصی رشته علوم سیاسی
@language_political
? زبان انگلیسی با سریال
@english_elnaz_torabi
? نظریه‌های جامعه‌شناسی
@sociologyat1glance
? تمرکز روی خودم
@shine41
? رمانسرای مجازی
@Salam_Roman
? آموزش زبان عربی
@amuzesharabi
? کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی
@danyalshafa
? بهترین کتابهای جهان ????
@SBOOKSS
? جملاتی که شما رو میخکوب میکنه !
@its_anak
? آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی
@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE
? فرانسه بیاموزیم
@FrenchAvecMoi
? خلاصه‌ کتاب‌های روان‌شناسی
@booklove_blog
? یه مرد امیدوار
@happy_private_life *?*?هماهنگی برای تبادل**@mrgp_1

?????

‍ ✳️ مراقبه امروز :

? سه شنبه 20 آذر ماه

امروز قدردان تفاوتها میشوم و هر جا استعدادی برتر و فرهنگی متفاوت دیدم افق دید خود را گسترش داده و از آنها یاد میگیرم و بدینسان با دانش جدید خود سطح روابطم را بسط میدهم و با این تفاوت و تنوع دینامیک های جالبی را بین خود و دیگر انسانها ایحاد میکنم ...!

? خداوندا سپاسگزارم?

این مراقبه را 7 مرتبه با صدای بلند برای خود تکرار نمایید.

نیایش صبحگاهی :

روزی از روزهای با شكوه خدا را آغاز میکنم‼️

? ‌مهربانترینم?

طلب میکنم از تو، یک روز پر از عشق، همراه با اتفاقهایی که روحم را جلا دهد‌ و اندیشه ام را به سوی قشنگ ترین و بهترین و لطیف ترین حس بکشاند ...!

? سلامت میکنم جانا?

سلامی ساده و بی غش ... تو بهترین همراهی، نیرویم را در طاعت خودت و نشاطم را در بندگیت قرار بده ...!

‍ ?

در واقع  منشاء زجر بشر از دوران کودکیست.

زمانی که توسط والدین ،معلم و مدرسه، دولتمردان و رهبران دینی، الگو هایی برای ما وضع می شود.
زمانی که با خود جدیدم ،اعضای خانواده ام، همسرم، پولم ،شغلم ، دوستانم ،دشمنانم، باورهای مذهبی سیاسی و اجتماعی که کسب کرده ام احراز هویت می شوم، درد آغاز می شود.
یک کودک قبل از اینکه هویت او توسط دنیای بیرون از او تعیین شود شاد است.
اما با شکل گیری او توسط دیگران رفته رفته غم و ناراحتی ها پدیدار می گردد چون در درون تضاد را ناآگاهانه تجربه می کند.

انسان در بزرگسالی مدام خودِ ساختگی (و نه حقیقی) را با الگوهای بیرونی و عوامل خارجی مقایسه می کند. این مقایسه و قضاوت مکرر  به خودی خود موجب می شود تا او میزان شادمانی درونی را از دیدگاه دیگران مشاهده کند.

خود حقیقی، هشیاری است و نه جسم و ذهن.

ذهن و جسمی که با دنیای اطراف عینیت پیدا کرده مدام تنش و بحران را تجربه می کند، زیرا «منِ» ایده آلِ چهل تکه با الگو های تلقین شده گسسته مغایرت دارد.
این «من» دیگر با داشتن نعمات شاد نیست ،چون بی وقفه در مقایسه است و حقیقت این لحظه را نمی بیند.

مدام یا در گذشته است و شرایط کنونی را با قبل مقایسه می کند
یا آنکه در آینده در پی گنجیست که به آن بچسبد و رها نکند.

او به یک تولید کننده مستمرِ حس بیزاری و نفرت از کاستی ها
و حس دلبستگی و چسبندگی به خواسته ها تبدیل می شود.

هم هویت شدن با ذهنی که ما آن را برنامه ریزی نکرده ایم و جسمی که ما آن را انتخاب نکرده ایم (حداقل یادمان نمی آید که انتخاب کرده باشیم)
باعث می شود تا درون یک دایره پر از اطلاعات اکتسابی زندانی شویم و شادی را تجربه نکنیم.

برای خروج از این چرخه درد می بایست الگوهای جدید طرح کنیم.
وابستگی و ترس هایمان را بشناسیم.
دیدگاهمان را نسبت به چیزهایی که اموال شخصی می دانیم تغییر دهیم و بدانیم که همانطور که دست خالی با تنی برهنه به این دنیا آمدیم ،همانطور هم خواهیم رفت.

[هنگام رفتن ،شغلمان را نمی بریم،همسرمان را نمی بریم ، فرزندمان را نمی بریم، حساب بانکی ، حرفه و مهارت هایمان را با خود نمی بریم.

اگر بدانیم که ما هیچ چیز جز هوشیاری نیستیم شاد خواهیم بود.

ما به عنوان یک هشیاری آمده ایم
و همین هشیاری بعد از مرگ از بُعد فیزیکی به ابعاد دیگر تغییر حالت خواهد داد.](https://t.me/+R5A3w9BwIgY1MDlk)
شادی حقیقی در اعماق وجود توست و به هیچ چیز و هیچ کس وابسته نیست.
آن را بشناس و شاد و رها زندگی کن.