همایش و جشن تقدیر از داوطلبان سلامت نمونه شهرستان گناباد برگزار شد.

آیین گرامیداشت روز جهانی داوطلب و تقدیر از داوطلبان سلامت نمونه شهرستان گناباد با حضور آقای دکتر عالمی سرپرست معاونت توسعه مديريت و منابع و آقای دکتر صادقی نسب معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گناباد برگزار گرديد.

----••✾•🌿🌺🌿•✾••----
🆔 @gonabad_healtheducation
آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت گناباد

📚 ششم بهمن ماه روز جهانی آموزش؛
با شعار «آموزش سلامت با هوش مصنوعی، از سواد سلامت تا شهر سالم»

🔰 ششم بهمن مصادف است با هشتاد و سومین سال تاسیس آموزش و ارتقای سلامت در ایران

🔰 فرارسیدن «روز جهانی آموزش» بر همه اساتید، مربیان، دانشجویان، پزشکان، کارکنان حوزه سلامت، داوطلبان سلامت، سفیران سلامت و نیز همه سازمان‌ها، نهادها، رسانه‌ها و کلیه افرادی که به نوعی مروج فرهنگ سلامت بوده و در ارتقای سلامت جامعه نقشی ایفا می‌کنند، تبریک و تهنیت باد.

----••✾•🌿🍏🌿•✾••----
🆔 @gonabad_healtheducation
آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت گناباد

👟 چالش گام‌های طلایی؛
«به مناسبت روز جهانی آموزش»

🔶 با هدف ترویج زندگی بانشاط‌تر دفتر آموزش وزارت بهداشت با مشارکت فدراسیون ورزش‌های همگانی رویداد گام‌های طلایی را از ۶ لغایت ۱۲ بهمن ماه برگزار می‌کند.

🔸 در طی این ۷ روز، هر فردی که حداقل ۷۰۰۰۰ قدم بردارد وارد این چالش می‌شود. به سه نفر اول این چالش هدایای نقدی به رسم یادبود اهدا می‌گردد.

🔸 زمان برگزاری رویداد: شنبه ۶ بهمن لغایت جمعه ۱۲ بهمن ۱۴۰۳

🔸 کسب اطلاعات بیشتر جهت نحوه شرکت در چالش: با دانلود و نصب اپلیکیشن «گامیران» از کافه بازار
🌐http://cafebazaar.ir/app/?id=com.isfaf.gam_iran&ref=share

----••✾•🌿🍏🌿•✾••----
🆔 @gonabad_healtheducation
آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت گناباد

?️۲۸ لغایت ۴ آذرماه
هفته جهانی آگاه رسانی درباره مقاومت میکروبی

----••✾•???•✾••----
? @gonabad_healtheducation
آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت گناباد

?سوانح و حوادث ترافیکی، علت اصلی مرگ و معلولیت در کودکان زیر ۵سال است.

✍۲۷ آبان روز جهانی یادمان قربانیان سوانح رانندگی
?رانندگی ایمن ،مسئولیت اجتماعی ?

----••✾•???•✾••----
? @gonabad_healtheducation
آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت گناباد

?️شعار هفته دیابت:
       با دیابت خوب زندگی کنیم.

?️چهارشنبه ۲۳آبان:
         با دیابت خوب زندگی کنیم

?چند نکته تغذیه ای در خصوص بیماران دیابتی

?️اهمیت رژیم غذایی در کنترل دیابت 
چیست؟

?رژیم غذایی مناسب، نیازهای روزانه فرد از جمله انرژی و مواد مغذی را تامین می کند و باید به همراه آن قند خون، چربی خون، فشارخون و وزن افراد مبتلا به دیابت کنترل شود. هدف از تنظیم رژیم غذایی در افراد دیابتی، کنترل قند خون، کنترل چربی خون و کنترل وزن بدن و همچنین تنظیم زمان مصرف وعده های اصلی و میان وعده ها به منظور پیشگیری از تغییر قند خون در افرادی است که دارو مصرف می کنند. با رعایت یک رژیم غذایی منظم می توان به پیشگیری و درمان عواقب مزمن دیابت مانند بیماری های کلیوی، فشارخون بالا و بیماری های قلبی عروقی کمک نمود.

?افراد دیابتی باید دریافت غذاهای غنی از چربی های ترانس و اشباع نظیرفست فودها، روغن های نباتی جامد، غذاهای سرخ کرده، لبنیات پرچرب را کاهش داده و بیشتر از منابع غذایی حاوی امگا 3مانند انواع ماهی ها و اسیدهای چرب غیراشباع تک زنجیره (MUFA) نظیر روغن زیتون استفاده کنند.

?استفاده متعادل از امگا 3 و اسیدهای چرب غیراشباع سبب پاسخ دهی بهتر گیرنده های سلول به انسولین می شود و در مقابل "چربی های اشباع شده" و "چربی های ترانس" موجب مقاومت گیرنده های سلول های انسولین می شود و محدودیت مصرف آنها باید مورد توجه باشد.
----••✾•???•✾••----
? @gonabad_healtheducation
آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت گناباد

?کلیپ آموزشی اندازه گیری قندخون در منزل
هفته ملی دیابت ۱۹ لغایت ۲۵ آبان ۱۴۰۳
یکشنبه ۲۰ آبان: دیابت و خودمراقبتی

? اهمیت فعالیت بدنی منظم و تغذیه سالم در پیشگیری از ابتلا به دیابت
?لزوم اندازه گیری منظم قندخون در افراد دیابتی

#آموزش_سلامت
#خود_مراقبتی
#دیابت
----••✾•???•✾••----
? @gonabad_healtheducation
آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت گناباد

?آغاز پویش
«من هم آزمایش اچ‌.آی‌‌.وی می‌دهم»

?همزمان با سراسر کشور
?بیستم آبان‌ لغایت بیستم آذر ۱۴۰۳
? آزمایش اچ‌.آی.وی پس از مشاوره و تنها با رضایت فرد، به‌صورت رایگان و محرمانه انجام می شود.
----••✾•???•✾••----
? @gonabad_healtheducation
آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت گناباد

برنامه روتین ایمن‌سازی نوزادان
و کودکان در یک نگاه

----••✾•???•✾••----
? @gonabad_healtheducation
آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت گناباد

طرح جمع آوری قلیان‌ در راستای اجرای قانون جامع ملی کنترل و مبارزه با استعمال دخانیات

در راستای اجرای قانون جامع ملی کنترل و مبارزه با استعمال دخانیات با همکاری اداره اماکن نیروی انتظامی و طرح جمع آوری قلیان‌ها در تعدادی از مناطق تحت پوشش این معاونت در شهرستان گناباد اجرا شد.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گناباد گفت: در تاریخ 23 مهرماه سال جاری به سفره خانه‌های تحت پوشش این معاونت که اقدام به عرضه قلیان می‌کردند مراجعه شد و در همین راستا تعداد 14 عدد قلیان جمع آوری و پرونده متخلفین به مراجع قضایی ارجاع گردید.
گفتنی است این طرح در راستای اجرای قانون جامع کنترل و مبارزه ملی با استعمال دخانیات و آئین نامه اجرایی قانون مذکور و به استناد آئین نامه اجرایی قانون اصلاح ماده 13 قانون مواد خوردنی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی انجام شد و تا پاکسازی کامل اماکن عرضه کننده محصولات دخانی به ویژه قلیان ادامه خواهد یافت .

----••✾•???•✾••----
? @gonabad_healtheducation
آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت گناباد