علم ورزش ♥️🦾 ™

Description


👈#پزشکی👩‍⚕️
👈#فیتنس🏋️‍♀️
👈#بدنسازی🦾
👈#تغذیه_تمرین🍏
👈#حرکات_اصلاحی💆
عضو بنیاد ملی نخبگان 📚💎
کارشناس ارشد حرکات اصلاحی دانشگاه تهران 🩻📚
16 سال سابقه ورزشی 🚀💪
https://zil.ink/fitneysho
Creator: @SAYRON
We recommend to visit

?? ??? ?? ????? ?

We comply with Telegram's guidelines:

- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community

Join us for market updates, airdrops, and crypto education!

Last updated 3 months, 3 weeks ago

[ We are not the first, we try to be the best ]

Last updated 6 months ago

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM

ads : @IR_proxi_sale

Last updated 2 months ago

1 month, 1 week ago

تعطیلی مدارس استان #تهران

🔹با توجه به اعلام استانداری تهران مبنی بر آلودگی هوا در پایتخت، مدارس استان تهران به جز دماوند و فیروزکوه روز شنبه ۱۳ بهمن‌ماه تعطیل می‌باشد. / شبکه خبر

پ.ن: دانشگاه‌ها تعطیل نیست.

🆔 @fitneysho

1 month, 1 week ago
1 month, 1 week ago

🧡اگر بتونی همیشه در زمان حال تمرکز کنی خوشبختی.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🧡امروز جمعه🧡
 ۱۲ بهمن ۱۴۰۳
 ۱ شعبان ۱۴۴۶
۳۱ ژانویه ۲۰۲۵

🆔 @fitneysho

4 months ago

? #برنامه #تناسب_اندام در منزل?

1️⃣3 ست 50 تایی طناب بزنید

2️⃣3 ست 20 تایی شنا سوئدی بزنید

3️⃣3 ست 8 تایی بارفیکس بزنید

4️⃣3 ست 30 تایی دراز نشست بزنید

?با ما فیت باشید ?

بروزترین مجله فیتنس ایرانی ??

با اشتراک گذاشتن مطالب از ما حمایت کنید ?
?اخذ برنامه تمرین و تغذیه?
? @sayron
#بدنسازی
#برنامه
اینستاگرام علم ورزش
? @fitneysho

4 months ago

پست دیشب پیج اینستاگرام دیدید؟!
ندیدید؟!
https://www.instagram.com/reel/DCR_UkyIpPv/?igsh=Zmt4YnlkdTlmbWI5

4 months ago

?خواص درمانی ترکیب ماست?

?ماست با خرفه?كلسترول
?ماست با شويد?چربی بالا
?ماست با شاهتره?كبد چرب
?ماست با يونجه?چاقی کاهش وزن
?ماست با تخم كتان?چربی سوز

? @fitneysho

4 months, 1 week ago
4 months, 1 week ago

سلام صبح بخیر رفقا?

هر چه را که آرزو دارید نقشش

را بازی کنیدطوری باشید

که گویی به خواسته تان رسیدید?

تادر نهایت همان شوید که می خواهید?

? @fitneysho

4 months, 1 week ago

اعلام زمان جدید ثبت‌نام کنکور ارشد ۱۴۰۴ در آینده نزدیک مدیرکل روابط عمومی سازمان سنجش با توجه به اصلاح مصوبه پذیرفته‌شدگان روزانه ارشد و دکتری ۱۴۰۳، از اعلام زمان جدید ثبت‌نام برای داوطلبان آزمون ۱۴۰۴ خبر داد. ? @fitneysho

4 months, 2 weeks ago

ورود آیفون آزاد کردند
ولی حدود ۱۰۰ درصد سود میگیرن?

We recommend to visit

?? ??? ?? ????? ?

We comply with Telegram's guidelines:

- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community

Join us for market updates, airdrops, and crypto education!

Last updated 3 months, 3 weeks ago

[ We are not the first, we try to be the best ]

Last updated 6 months ago

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM

ads : @IR_proxi_sale

Last updated 2 months ago