مارک منسن تو کتاب
هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها میگه:
«آن‌چه بیشترین تأثیر را در زندگی‌ام داشت،
دغدغه‌هایی بود که تصمیم گرفتم نداشته باشم.»

مغزم وقتی ی بگایی پیش میاد : به بدترش فک کن که اتفاق نیوفتاد!!

‏ناراحت بودن در کنار منطقی بودن اینطوریه که درک میکنی و ساکت میشی.

بزرگسالی چرا نمیفهمه من یک خرس قطبی ام و الان وقت خابمه...!

دیوونه‌ی سکوت کردنتم؛ خفه‌شو.

تنها چیزی که می‌دونم اینه که چیزی نمی‌دونم.

من باور دارم که آدمی‌زاد همواره نمی‌تواند درد بکشد. درد موقت است. اما رنجی که از تجربه‌ی آن درد می‌ماند، ابدی‌ست.

حس و حال رفیق شروین موقع شنیدن این اهنگ <<<<<

‏پس کی می‌شود برای مدتی بسیار طولانی بالای تپه‌ای تنها دراز کشید و به هیچ‌چیز فکر نکرد؟