اگر شما یک سوسک را له کنید قهرمانید،
‏ولی اگر پروانه‌ای را له کنید میشوید آدم بده
‏حتی اخلاقیات هم معیارهای زیبایی براشون مهمه
[فریدریش نیچه]

اگه از تنهایی و بی کسی داشته دق میکرده و تو تنها پناهش بودی چی؟
اگه اومده بوده بهت بگه گریه نکن من هوای تورو دارم و تنهات نمیذارم چی؟

يك روز صبح، همين كه “گره گوار سامسا” از خواب آشفته ای پريد، در رختخواب خود به حشره تمام عيار عجيبی تبديل شده بود
به پشت خوابيده و تنش مانند زره سخت شده بود، سرش را بلند كرد، ملتفت شد كه شكم قهوه ای مانند دارد كه رويش را رگه هايی به شكل كمان تقسيم بندی كرده است
لحاف كه به زحمت بالای شكمش بند شده بود، نزديك بود به كلی بيفتد و پاهای او كه به طرز رقت آوری برای تنه اش نازك می نمود، جلوی چشمش پيچ و تاب می خورد
[فرانتس کافکا - مسخ]

اگر کسی مسخ کافکا را چیزی بیش از یک خیال‌پردازی حشره‌شناسانه بداند به او تبریک می‌گویم چون به صف خوانندگان خوب و بزرگ پیوسته است
[ولادیمیر نابوکوف]

اگر عنکبوتی که در اتاقت کُشتی تمام عمر فکر میکرد تو رفیق و هم اتاقی‌اش بودی آن وقت چه؟
[فئودور داستایوفسکی]

💎 @Consultation مشاور

رفتار صحیح هنگام گریه کودک ...

برای این قانون:
✅ حتما از قبل بهش آموزش بدین که چه جوری احساس گریه کردن رو مدیریت کنه ( مثلا نفس عمیق رو باهاش زیاد تمرین کنید و وقتی این قانون اجرا شد یاد بگیره نفس عمیق بکشه)
✅ قانون رو کوتاه و با تایمر انجام بدین
✅ از قبل برای کودک در مورد قانون و رفتار بدش صحبت بشه( مثلا اگر رفتار بدی داشته باشی قانون دور شدن از اتاق رو انجام می‌دیم)
✅ این قانون علمیه و هیچ آسیبی به کودک وارد نمی‌کنه
✅ قانون رو متناسب با سن و ویژگی‌های کودک انجام بدین

❌ هدف از این روش اینه که کمک کنه رفتارهای نامطلوب کودک کاهش پیدا کنه❌

💎 @Consultation مشاور

*‏به مناسبت هشتاد و هشت سالگی رمان شازده کوچولو اثر جاودانه آنتوان دو سنت اگزوپری جمله‌هایی از این اثر ماندگار را با هم مرور می‌کنیم...

شازده کوچولو پرسید:
غم انگیزتر از اینکه بیای و کسی خوشحال نشه چیه؟
روباه گفت: بری و کسی متوجه نشه!

شازده کوچولو گفت:
چطوری حماقتم رو نشون بدم؟
روباه گفت:
برای هر چیزی اظهار نظر کن!

روباه گفت: ‎عاشق هیچ گل عجیبی نشو بذار تنها بمونه...
شازده كوچولو پرسيد چرا؟
روباه گفت؛ خسته ميشی ميری اونوقت اون تنها‌تر ميشه...

شازده كوچولو: حرف همو نمی‌فهمیم؟
روباه گفت:
فقط دو تا دشمن میتونن خوب حرف همو بفهمن ،
وگرنه دوستی‌ها  پر از سوءتفاهمه…

شازده کوچولو پرسید: گول‌خوردن یعنی چی؟
روباه گفت: همون که اگر نخوری “تنها” میمونی...

شازده کوچولو پرسید: کی اوضاع بهتر میشه؟
روباه گفت: از وقتی که بفهمی همه چیز به خودت بستگی داره...

شازده کوچولو از گل پرسید:
آدم‌ها کجایند؟
گل گفت: باد به اینور و انورشان می‌برد این بی‌ریشگی حسابی اسباب دردسرشان شده...

انتوان دوسنت اگزوپری: و تو چه دانی که جنگ چیست...

هواپیماهای انگلیسی به سمت هدفهای آلمانی حمله میکردند . ضدهوایی ها نیز آسمان را به آتش کشیده بودند . در کشاکش درگیری ، گلوله های پدافند یکی از هواپیماها را هدف گرفت !

هواپیما در حال سقوط بود درحالی که نشانه ای از خروج خلبان دیده نمیشد . هواپیما به میان دریا سقوط کرد و در ژرفای آبها غرق شد !

ساعتی بعد :

اینجا رادیو ارتش آلمان ، من گزارش امروزِ جنگ را به سمعِ ملتِ آلمان میرسانم ...
ساعاتی پیش هواپیماهای ارتش انگلستان
مواضع ما را مورد حمله قرار دادند .
در این عملیات خساراتی به مواضع ما رسید و چند فروند از هواپیماهای انگلیسی نیز توسط پدافند خودی منهدم شدند . لازم به ذکر است که خلبان یکی از این هواپیماها ...

افسر جوانی که گزارشگر این اخبار بود ناگهان سکوت کرد !
مردمی که صدای رادیو را می شنیدند با سکوت گزارشگر کنجکاو شدند !
لحظاتی بعد صدای هق هقِ گریهٔ گزارشگر شنیده میشد .
همه می پرسیدند چه اتفاقی افتاده ؟
ناگهان همه گوش به زنگ رادیو شدند تا علت سکوت و گریه گزارشگر را بفهمند .

لحظاتی بعد گزارشگر ادامه داد :
خلبان یکی از این هواپیماها ، "آنتوان دوسنت اگزوپری" ، نویسنده شهیر فرانسوی و خالق داستان "شازده کوچولو" بود .

ناگهان کشور آلمان در سکوتی غریب غرق شد ! کسی چیزی نمی گفت . بُهت و بغض در چهره ها کاملا مشهود بود .

اگزوپری ، گرچه خلبان دشمن بود ولی از هر هموطنی به مردم نزدیکتر بود ! چیزی فراتر از یک دوست بود . با شازده کوچولو در قلب ️همه جاگرفته بود . آن روز هیچکس در آلمان خوشحال نبود و آلمان در هاله ای از غم فرورفته بود .
حتی آدولف هیتلر نیز از مرگ "اگزوپری" متاثر شد ! پایانی غیرمعمول برای یک داستان نویس جهانی ...

این خاصیت ادبیات است که دوست و دشمن را بر مزار ادیبی جهانی جمع میکند تا به یاد او اندکی تعمق کنند و حتی در سوک فرو روند .
کسی نمیدانست چه اتفاقی در آخرین لحظات برای او افتاد ؟ چرا از هواپیما خارج نشد ؟ زخمی بود ؟ مرده بود ؟ کشته شده بود ؟!

داستانهای اگزوپری به ویژه "شازده کوچولو" آنقدر قوی بود که او را در طی حیاتش به "نویسنده ای جهانی" تبدیل کند . و شاید مرگ قهرمانانه او ، اعتبارش را میان اروپاییان بیشتر و بیشتر کرد .

کمتر کسی در تاریخ جنگهای بشری ، در جایگاهی قرار گرفت که "اگزوپری" پیدا کرد .
او برای مردمش و ارتش متفقین یک قهرمان و برای مردم آلمان یک دلاور شد . او در داستانهایش از انسان و انسانیت سخن میگفت .
ماجرای تاثیر اعلام مرگ او بر روی مردم بسیار شنیدنی است اما عجیبترین قسمت این ماجرا ، "گزارشگر" رادیو آلمان بود .

آن افسر جوانی که با گریه و هق هق ، مرگِ اگزوپری را اعلام کرد ، خود "مترجم شازده کوچولو" به زبان آلمانی بود ...

چقدر انسانیت زیباست.🍃🍃🍃❤️

💎 @Consultation مشاور

آیا می‌دانید رفتارهای پنهانی که از سوی دیگران می‌بینید میتواند به شکلی پنهان عزت‌نفس شما را تضعیف و شانس بقای اجتماعی‌تان را کاهش دهد؟ از کنایه‌های مخفی گرفته تا نادیده‌گرفتن تماس‌هایتان، در این اینفوگراف می بینید که چگونه این رفتارها را شناسایی کنید و قدرت خود را بازپس بگیرید.

#احترام_به_خود
#حدود_شخصی
#بی_احترامی_پنهان
#رفتارهای_سمی

💎 @Consultation مشاور

‍ ‍ اگر فکر می کنی روشن شده ای، یک هفته را با خانواده ات بگذران...

در نگاه اول، این جمله ممکن است طنزآمیز به نظر برسد، اما در واقع یک آزمون عمیق برای سنجش سطح روشن‌بینی و آگاهی فرد است.

روشن‌بینی صرفاً یک مفهوم فلسفی یا ذهنی نیست، بلکه نبود منیت است که باید در تمام جنبه‌های زندگی، از جمله روابط خانوادگی، نمود پیدا کند. خانواده، به عنوان اولین و مهم‌ترین ارتباط اجتماعی در زندگی هر فرد، می‌تواند یک آزمایشگاه عالی برای سنجش میزان رشد معنوی و توانایی در برخورد با چالش‌ها و تعارضات باشد.

روابط خانوادگی به دلیل صمیمیت و آشنایی طولانی‌مدت، می‌توانند نقاط کور و الگوهای رفتاری ناخودآگاه ما را آشکار کنند. ما در محیط خانواده، اغلب با موقعیت‌هایی مواجه می‌شویم که صبر و تحمل ما را می‌آزماید و واکنش‌های ناخودآگاه ما را برمی‌انگیزد.
همچنین اعضای خانواده همانند یک آینه عمل می‌کنند و بازتابی از باورها، ارزش‌ها و الگوهای رفتاری ما را به نمایش می‌گذارد.

این سنجش به خوبی می‌تواند به ما نشان دهد تا متوجه شویم که آیا می‌توانیم در برابر تحریکات و انتقادهای خانواده صبور باشیم و بجای واکنش‌های کورکورانه، آرام و آگاه باشیم
آیا می‌توانیم تفاوت‌های دیگران را بپذیریم و بدون قضاوت با آن‌ها برخورد کنیم؟
آیا می‌توانیم خود را به جای دیگران قرار دهیم و احساسات آن‌ها را درک کنیم؟
آیا می‌توانیم کنترل شرایط را رها کنیم و به جریان طبیعی زندگی اعتماد کنیم؟

روشن‌بینی به معنای نبود منیت، آگاهی کامل و بیداری از حقیقت خویش است. شخصی که به حالت روشن‌بینی دست یافته است، از بند فردیت، وابستگی‌ها، قضاوت‌ها و ترس‌ها رها شده است و می‌تواند با تسلیم و پذیرش، در شادی، تحت هر شرایطی آرامش خود را حفظ کند.

خانواده به عنوان اولین و مهم‌ترین ارتباط اجتماعی در زندگی هر فرد، یک آزمایشگاه عالی برای سنجش سطح رشد معنوی و توانایی ما در برخورد با چالش‌هاست. در محیط خانواده، ما با موقعیت‌هایی مواجه می‌شویم که صبر، تحمل، پذیرش، همدلی و رها کردن کنترل ما را می‌آزماید.

اگر بتوانیم در این موقعیت‌ها با آرامش، آگاهی و همدلی برخورد کنیم، نشان می‌دهیم که در مسیر رشد معنوی قرار داریم. اما اگر واکنش‌های ناخودآگاه و منفی نشان دهیم، این نشان می‌دهد که هنوز کارهای زیادی برای انجام داریم.

در نهایت روشن‌بینی یک مقصد نیست، بلکه یک سفر است. این سفر پر از چالش‌ها و فرصت‌هایی است که به ما کمک می‌کنند تا واقعیت خویش را بشناسیم و به پتانسیل کامل خویش دست پیدا کنیم.

💎 @Consultation مشاور

‍ 📌اگه با کسی مواجه شدی که حس می‌کنی احتمال خودکشی داره، چند تا نکته خیلی مهم هست که بهتره رعایت کنی:

1_ بدون قضاوت گوش کن
اولین کار اینه که بذاری اون فرد راحت حرف بزنه و بهش گوش بدی. نباید سریع قضاوت کنی یا نصیحت کنی، چون این کار باعث می‌شه حس کنه کسی درکش نمی‌کنه.
2_مستقیم سوال کن
برخلاف تصور، صحبت مستقیم درباره خودکشی باعث نمی‌شه که احتمال خودکشی بیشتر بشه. بهتره مستقیم ازش بپرسی “آیا به خودکشی فکر می‌کنی؟” یا “برنامه‌ای داری؟”. این نوع سوالا باعث می‌شه راحت‌تر درباره احساساتش حرف بزنه و کمتر ترس داشته باشه.
3_حذف وسایل خطرناک
اگه حس می‌کنی فرد برنامه داره یا به خودکشی فکر می‌کنه، بهتره وسایل خطرناکی مثل داروها، تیغ یا طناب رو از دسترسش دور کنی. سازمان بهداشت جهانی هم توصیه کرده که محیط باید از هر چیزی که ممکنه خطرناک باشه خالی بشه
4_تشویق به گرفتن کمک حرفه‌ای
سعی کن فرد رو تشویق کنی که حتماً با یه روانشناس یا روانپزشک صحبت کنه. درسته که تو می‌تونی حمایتش کنی، ولی یه متخصص بهتر می‌تونه راهنماییش کنه.
5_ تشویق به داشتن روابط اجتماعی
سعی کن اون فرد رو از تنهایی دربیاری و تشویقش کنی تو فعالیت‌های اجتماعی شرکت کنه.

💎 @Consultation مشاور

به هیچ چیز زیاد توجه نکن عزیزِ من
دست هایت را بگذار داخلِ جیبت راه برو
و خیابان به خیابان برای خودت بیخیال سوت بزن!
دیگر بس است،آنقدر غصه خوردیم که تویِ قلبمان
هیچ جایی برای آرزوهایمان نمانده!
بگذار تا می توانند پشتِ سرمان حرف بزنند
ما مسئولِ حسادتِ دیگران نیستیم
یک گوش در و یک گوش دروازه رفیق!
لحظه هایی که می توانیم به بهترین شکل از آن
استفاده کنیم خیلی راحت جلویِ چشم هایمان
دارند می سوزند و از بین می روند
آخرش هم چیزی برایمان باقی نمی ماند
جز موهایِ سفید و یک قلبِ حساس و ضعیف!
عشق درِ خانه مان را نزده؟ فدایِ سرمان
از کسانی ضربه خوردیم که توقعش را نداشتیم؟
اصلا مهم نیست،صبور باش همه چیز به وقتش
اتفاق می افتد و زمان انتقامِ تمامِ زخم هایی که
خوردیم را می گیرد!
آرام بگیر،لبخند بزن و منتظر بمان
شادی به کوچه یِ ما هم خواهد آمد!

#علی_کشاورز

? @Consultation مشاور