Нитратомер/Тестер качества воды, радиации
Данный гаджет может быстро и точно определить безопасность более 65 часто употребляемых фруктов, овощей, рыбы и мяса, а также проверить жесткость питьевой воды и радиационного фона в окружающей среде.

Тг где есть множество полезных рецептов, сохраняйте и подписывайтесь ➡️ https://t.me/greentest_eco

#нитратомер
#нитраты
#радиация
#овощиифрукты
#нутрициолог

НеМолочные сырки ! Очень вкусные , очень полезные и очень простые в приготовлении!

🍌ТОП-5 СМУЗИ С БАНАНОМ

Приготовила для вас подборку питательных смузи с бананом, которые дополнят ваш привычный завтрак наполняя нутриентами и сохранят ощущение сытости минимум на 4 часа!
Кстати детям такое тоже очень понравится 🙌

Нравятся такие подборки? Оставляйте любой смайлик в комментариях ⬇️

1. Питательный смузи с бананом и авокадо
   ✅Ингредиенты:
   ▪️1 банан
   ▪️1 или 1/2 авокадо
   ▪️100 мл кокосового или любого другого растительного молока
   ▪️1 ч.л. мёда по желанию

2. Смузи с тыквой и бананом
   ✅Ингредиенты:
   ▪️ 50 г запеченной или сырой тыквы
   ▪️ 1 банан
   ▪️ 150 мл растительного молока или воды
   ▪️ имбирь по вкусу
   ▪️ щепотка корицы
   ▪️ 1 ч.л. мёда по желанию

3. Смузи с овсянкой
   ✅Ингредиенты:
   ▪️пол стакана овсяных хлопьев — сварить или запарить кипятком
   ▪️1 банан
   ▪️150 мл растительного молока
   ▪️80 г любых ягод
   ▪️семян чиа
   ▪️1 ст.л. мёда — по жеданию

4. Смузи со шпинатом
   ✅Ингредиенты:
   ▪️50 г шпината
   ▪️1 банан
   ▪️100 мл воды
   ▪️1 киви
   ▪️1/4 ст проростков зеленой гречки

5. Смузи «Стройность»
   ✅Ингредиенты:
   ▪️4-5 шт. миндаля
   ▪️1 зелёное яблоко
   ▪️1 банан
   ▪️стакан воды или растительного молока
   ▪️корица — по вкусу

Кокосовое молоко 🥥🥛

ИНГРЕДИЕНТЫ:

100 гр стружки
1 литр кипятка

Стружку залить кипятком, настоять 10 минут, пробить блендером, процедить чрез сито/мешочек/марлю, хранится такое молоко в чистой таре 3-4 дня, но вы выпьете его раньше. Ищите стружку чистого состава (без сахара и добавок ) в магазинах зож товаров или кондитерских магазинах, есть на озон и вб.

Стружку кокосовую можно использовать, например в омлет, сырники, вареники, смузи, выпечку в косметических целях и т д

Скоро поделюсь рецептом вкусного пп мороженого с кокосовым молоком 🤌

Делитесь рецептом друзьями , не забудьте сразу сохранить 💚 и обязательно приготовить!

А вы любите кокосовое молоко и как используете ?

⬇️РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ✨⬇️
ТАКОЙ СМУЗИ :
•Способствуют укреплению иммунитета
•Витаминная бомба
•Даёт много Энергии
•Очищает и укрепляет сосуды
•Помогает при повышенном артериальном давлении
•ДЕЛАЕТ ЕСТЕСТВЕННЫЙ ДЕТОКС
•Помогает вывести лишнюю жидкость из организма, не снижая количество полезных веществ, убирая отёки
•Улучшение качества кожи , кожа засияет
•Уходит лишний вес
•Помогает нормализовать пищеварение
-АНТИОКСИДАНТЫ - для молодости
⠀Ингредиенты:

Петрушка - небольшой пучок
Вода - 200 мл
Лимон - 1/4с кожурой без косточек
Авокадо 1/2
Бзбить в блендере до однородной массы
Можно пить хоть каждый день после завтрака либо как замена ужину .
Максимум пользы и вкуса! 🌿

❕ВАЖНО: петрушка - сильная зеленушка, имеются противопоказания!

Сок Петушки НЕЛЬЗЯ:
-беременным
- с острым гастритом или язвой желудка
- при почечной недостаточности

Код блендера на озон 648591594
По промокоду GREENNOVO10 будет скидка 10% до 1 июня ✨
В аккаунте @greentest.ru много интересных рецептов с этим блендером💚

НАДЕЖНОЕ И БЕЗОПАСНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПАРАЗИТОВ - МОЛОКО ИЗ ТЫКВЕННЫХ СЕМЕЧЕК.
Семена тыквы содержат #кукурбитин- -аминокислота, которая парализует нервную систему паразитов, обездвиживает их, и в результате они выходят из организма естественным путем, а человеку вреда не причиняют.
Примечательно что – в семенах тыквы содержится большое количество витаминов и микроэлементов – магния, кальция, фосфора, железа, калия, натрия, цинка, селена, меди, марганца, селена. Причем все эти микроэлементы присутствуют в значимом количестве
И даже при беременности оно помогает справиться с анемией, токсикозом, вялой перистальтикой и нерегулярным стулом. _____________

Салат «Метелка» составлен таким образом, что с его помощью удаётся очистить кишечник от токсинов, а также сбросить лишний вес. Даже название у этого блюда «говорящее». Он, как щётка или метла, выводит из кишечника застоявшиеся каловые массы, слиз, шлаки и токсины.
Он повышает иммунитет, ускоряет обмен веществ, очищает кишечник.

Салат позволит вывести избыток жидкости и СБРОСИТЬ 1-2 кг уже В ПЕРВЫЕ СУТКИ !

Салат «Метелка» работает следующим образом:
очищает сосуды от холестерина;
выводит из организма избыточную жидкость;
поднимает иммунитет;
улучшает работу кишечника, освобождает пищеварительную систему от шлаков, токсинов;
благотворно влияет на обмен веществ;
обогащает организм полезными микроэлементами;
помогает сбросить вес;
снижает аппетит;
благоприятно воздействует на сон;
регулирует уровень гемоглобина;
улучшает структуру волос и кожи;
нормализует деятельность печени и почек;
укрепляет иммунитет;
оказывает небольшое слабительное действие

Это очищение – довольно щадящий способ вывести токсины и вредную слизь из организма.

Трехнедельная схема лечения такова: первые 7 дней на завтрак съедаете чайную ложку муки смешанную со 100 мл кисломолочного продукта; вторую неделю – 2 ч. л. продукта на 100 мл кефира или йогурта, оставшуюся неделю – 3 чайные ложки муки на 150 мл кисломолочных продуктов.

Важно чтобы кефир , йогурт был свежий не менее 3-4 дней изготовления .
Лен перемалываем перед приёмом , так как у него есть свойство окисляться.
Далее о противопоказаниях
Желчнокаменная болезнь
Обострение хронического панкреатита
Диарея
Беременность

Важно ! Во время очищения нужно принимать не менее 1, литра воды в сутки

Будьте здоровы 🤍