عادتهایی که معجزه میکند

?کافی بخوابید
?عاقلانه بخورید
?خلاقانه بیندیشید
?صبورانه کار کنید
?عمیق نفس بکشید
?نجیبانه رفتار کنید
?شيك لباس بپوشید
?بی باکانه عمل کنید
?صادقانه عشق بورزید
?هوشمندانه خرج کنید
?همواره پس انداز کنید
?با ملایمت سخن بگوئید

خوشبختی یک سفر است نه یک مقصد هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد زندگی کنید و از حال لذت ببرید

@subliminal_radan

*?رفتار های نادرستی که ممکنه داشته باشیم*

?مجبور کردن خود برای حس خوب

اینکه خودمان را مجبور کنیم که مثبت بمانیم و احساسات منفی خود را نادیده بگیریم میتواند بسیار آسیبزا باشد. این رفتار ممکن است به مثبت اندیشی سمی تبدیل شود و جلوی رشدمان را بگیرد یا به ما احساس گناه بدهد.

?فکر کردن به اشتباهات گذشته

احتمالاً همه ما در گذشته اشتباهاتی انجام داده ایم، اما گیر افتادن در این اشتباهات و فکر کردن بیش از حد به آنها باعث میشود سلامت روان ما تحت تأثیر قرار بگیرد. بهترین راه این است که از این اشتباهات درس بگیریم و رشد کنیم

@subliminal_radan

?ضمیر ناخودآگاه نا چقدر بزرگ و قدرتمنده

?ناخودآگاه شعور ندارد. لذا، ميلياردها دلار با هزار تومان برايش تفاوت ندارد. باور ما مهم است وقتي كه مبالغ بالا را زياد و غير قابل دسترس ميپنداريم

?ناخودآگاه محدوديت قدرت ندارد پس ميليونها خواسته با يك خواسته برايش بكسان است.

?پس در نوشتن دستورات خود به ضمير ناخودآگاه محدوديتي قائل نشويد...

@subliminal_radan

چرا وقت زیادی رو صرف بيهوده گشتن در اینترنت و شبکه های مجازی می کنیم؟

یکی از دلایلی که باعث میشه ساعت‌های توی فضای مجازی بچرخیم، فرار کردن از مسائلیه که در زندگی‌مون تجربه می‌کنیم! مسائلی که برامون دشواره و نمی‌خوایم باهاشون مواجه بشیم، برای حل کردنشون کمک بخوایم یا امکان حل کردنش و قدرت پذیرشش رو نداریم.اینترنت و فضای مجازی به ما آرامش موقت میده و همین نکته باعث میشه میزان استفاده‌مون از فضای مجازی به مرور زمان بیشتر بشه.

@subliminal_radan

#????? ?????? ?
موزیک انگیزشی

تغییراتی که برای داشتن زندگی موفق باید در خود ایجاد کنید

? تمیزکاری را شروع کنید
?رویای زندگیتان را دنبال کنید
?از چیزهایی که دارید لذت ببرید.
?روزی حداقل یک ساعت مطالعه کنید
?به خاطر اشتباهاتتان خود را ببخشید
? ورزش کردن به صورت مرتب را آغاز کنید
?از مقایسه کردن خود با دیگران دست بکشید
?هر روز رأس یک ساعت به رختخواب بروید و بیدار شوید.

@subliminal_radan

?خصوصیاتی که رنج انسان را افزایش می‌دهند

?بی اخلاقی
?کتاب نخواندن
?حواس‌پرت بودن
?پُر کاری یا بی کاری
?ناتمام گذاشتن کارها
?نداشتن اوقات فراغت
?اهمیت دادن به حوادث گذشته
?اهمیت دادن به قضاوت دیگران
?گریز از مسئولیت یا پاسخ‌گویی
?عجول بودن یا شتاب زده رفتار کردن

@subliminal_radan

تغییر سبک زندگی روزی ۱۵ دقیقه در روز

?اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی‌اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیب‌تان خواهد شد.

?اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته‌ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.

?اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده‌روی سریع اختصاص دهید از گه‌گاه به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجهٔ بهتری خواهید گرفت.

?اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کرده و سلول‌های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت‌های خوبی در یادگیری دست خواهید یافت.

?روش ۱۵ دقیقه در این است که آن‌قدر کوتاه است که هرگز به بهانه‌ی کمبود وقت، نمی‌توانید آن را به تاخیر بیاندازید.

@subliminal_radan

*? نحوه عملکرد سابلیمینال*

♥️پیشاپیش #روزت_مبارک_پدر_عزیزم♥️

♥️? کلیپ و استوری روز پدر?♥️

https://t.me/+mFb9wfMHEK8yNWE8

?♥️ #بابا_تو_سورپرایز_کن♥️?