تنها ماندن..

برای همیشه راە حل خوبی برای آرامش نیست.اما گاهی وقتها میتونه به شناخت خودمون کمک کنه و روان و آرامشمان را با خودمان آشتی بده...

بهترین تعریفی که از موفقیت خوندم
موفقیت:
انجام یک سری کارهای تکراری
در هرروز به طور مداوم به شکل عادت گونه همراه بااشتیاق و هوشمندی برای رسیدن به هدف مورد نظری که تبدیل به مسیر شده..💪

عزت نفس مهم ترین
ساختار وجودی انسان
کاملا با آقای دکتر موافقم خیلی ارزشمنده حتما حتما گوش کنید ❤️

چرا نمیتونم فرد خوشحالی باشم؟

یونگ تعریف جالبی داره که میگه:
خوشحالی یعنی به خودم ایمان داشته باشم که میتونم از پس مشکلات بربیام

خوشحالی یعنی من بپذیرم درد ، رنج و بیماری جزیی از زندگی هستن ولی اونا نمیتونن منو از پا در بیارن

خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن بتونم بلند شم و بعد از هر گریه بتونم بخندم و لبخند به لب بقیه بیارم

ودر آخر یونگ میگه:
خوشحالی یعنی حضور کامل ما در هستی..
خوشحالی یعنی همچون رودجاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی‌پایان چشم دوختن!
خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آری بزرگ به زندگی.

پس اگه تعریفمون رو از خوشحال بودن عوض کنیم، میتونیم نتیجه بگیریم که سخت نیست که تبدیل به فرد خوشحالی بشیم و خودمون رو دوست داشته باشیم..

یادمون باشه یک فرد خوشحال کسی نیست که به همه آرزوهاش رسیده و رضایت کامل داره بلکه کسی هس که یاد گرفته با وجود مشکلات
به خودش و زندگیش عشق بورزه!

@abbasiyan

عناصر احساس خوشبختی از نظر کارل ریف روانشناس مثبت نگر: داشتن خودمختاری و استقلال خودپذیری یعنی خودم رو با تمام عیب هام و کاستی هام بپذیرم داشتن روابط بین فردی خوب احساس رشد مداوم تسلط و کنترل داشتن بر محیط داشتن هدف معنی بخش @abbasiyan

عناصر احساس خوشبختی از نظر کارل ریف روانشناس مثبت نگر:

داشتن خودمختاری و استقلال

خودپذیری
یعنی خودم رو با تمام عیب هام
و کاستی هام بپذیرم

داشتن روابط بین فردی خوب

احساس رشد مداوم

تسلط و کنترل داشتن بر محیط

داشتن هدف معنی بخش

@abbasiyan

سخت ترین کار برای بشر درست فکر کردن است
آلبرت انیشتن

یکی از ویژگی های آدمای بی شخصیت اینه که همیشه حق به جانب هستن و
همیشه میگن که حق با منه
کسی که شخصیت داره گاهی هم میپذیره که ممکنه اون هم اشتباه کنه و اشتباهات
فقط از جانب بقیه نیست ...

واسه رسیدن به قله اول باید از دره عبور کنی❤️