چطور از نظر روانی قدرتمند باشیم؟

از تنهایی نترسیم و به بهانه تنهایی وارد هر رابطه‌ای نشیم.

غرق درگذشته نشیم، درس‌های گذشته رو یاد بگیریم، رشد و عبور کنیم.

فکر نکنیم که دنیا به ما بدهکار هست، تلاش کنیم و مهارت کسب کنیم.

تلاش نکنیم همه رو راضی نگه داریم اما علت حال بد دیگران هم نباشیم.

دست از تاسف خوردن برای خودمون برداریم، حرکت کردن رو آغاز کنیم.

انرژیمون رو برای چیزهایی که نمی‌تونیم کنترل کنیم هدر ندیم.

اگر کسی مدام به ما احساس منفی منتقل می‌کنه ارتباطمون رو باهاش محدود کنیم.

بعد از اولین شکست جا نزنیم و عوامل شکست رو بررسی کنیم و به نقاط ضعفمون پی ببریم.

‌https://t.me/+Prt0r1Tdc294gNY9

راز آدمهای موفق چیه ؟🤩
چه چیزی باعث میشه
یک آدم از بقیه متمایز بشه؟🫀🧠
بیا تا راز شو بگم
👇👇👇👇👇👇
https://t.me/addlist/91oJRrm-8ORjOGE0

*💎واما پیشنهاد متفاوت امشب*

1.مشاوره،خودکاوی، شفای احساسات
2.تغذیه سالم برای اندام زیبا
3.پوستی جذاب

میگن یه ضرب المثل ژاپنی هست که میگه:

اگر سوار قطار اشتباهی شدید ،
در نزدیک‌ترین ایستگاه پیاده بشید،
چون هرچه پیاده‌شدن شما بیشتر طول بکشد،
سفر برگشت شما گران‌تر خواهد بود.

این متن رو دوبار بخون، چون ژاپنی‌ها در مورد قطار صحبت نمی‌کنند.

💬سیامک قاسمی

https://t.me/+Prt0r1Tdc294gNY9

*?*?برای موفقیت ??

? تعالی ؛ لذت ؛ آگاهی و رشد

?سوالات واقعی آزمون آیلتس و تافل در تستینوhttps://t.me/IELTS_Testinno ?مطالب جذاب از کتابها@Ketabzharf ❄️با ما به آسانی انگلیسی یاد بگیرید@LearnbyEnglishlearners ❄️یک میلیـون کـتاب "PDF و صـوتی"@PDF_and_audio_library ❄️روانشناسی با طعم هیجان@ravantahlilgar ❄️اشعار کوتاه@ashaar_nabb ❄️بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم@matlabravanshenasi ❄️جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!@its_anak ❄️ معرفت در زندگی@lifepoodcast ❄️جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی@moshavereh_shoma ❄️انگیزه رشد و موفقیت@angizeyeroushd ❄️مجموعه‌ی بی‌نظیر کتاب‌های صوتی کمیاب و فیلم کوتاه@ArchiveAudio ❄️لاولی یوگا@shaidaizadi ❄️آیلتس بالای 7@EnjoyEnglysh ❄️ویدئو و سخنان دانشمندان فیزیک@endishea ❄️آشپز تلگرام@telefoodgram ❄️بانک اطلاعات دارویی@EnjoyPharma ❄️انگلیسی بیاموزیم@Learn_4_english ❄️کتابخانه متون و مطالعات زردشتی@Zardoshti_book ❄️آموزش رایگان ماساژ@banojamaliakbari ❄️روانشناس خودت باش@sh351b ❄️درمان سنگ کیسه صفرا@gasedak_health ❄️پند های ناب قرآنی@ISLAMICINFO_2023 ❄️همه چیز درباره گل و گیاه@Maryamgarden ❄️کتاب خوان@welll_read ❄️روانشناسی حال خوب موفقیت درزندگی@ravankhob ❄️بک‌گرآند کارتونی | تِم فآنتزئ مود@ThemeMood ❄️دانلود کتاب دانشگاهی@medbookland ❄️مجله رشد@Growthmagazines ❄️اصطلاحات پرکاربرد انگليسی@zabanschool101 ❄️نسخه های معجزه‌بخش طبیب خیراندیش@tebesinaa ❄️خیاطی بدون الگو@khayatiasan_20 ❄️بوی باران@bouyebaran ❄️تیکه هایی از بهترین کتاب ها (ذهن زیبا)@beautifulminds4 ❄️جملات نااااب انگیزشی@jomalatnab_angizeshi ❄️?آوای شــب?(انــواع مــوزیــک)@AVAYESHAB2024 ❄️پخت انواع غذاهای خوشمزه بدون فر@maman_paz3 ❄️حال دلت را خوب کن"فکر زیبا" @delnaweshtaha_11 ❄️کافه شعر@cafe3Sher ❄️قشنگ‌ترین عکس نـوشته های"سال"@AKSnaweshtae_NAB ❄️« انگیزشی »مثبت اندیشی.!!@musbat_andeshi ❄️انگیزشی و انرژتیک@Pishro_Academy ❄️پند های ناب بزرگان@sokhanan_bzrgan ❄️شهر کتاب BOOK@Iftlis_library ❄️غزل های نااااب@Ghazal_nabb ❄️پرسش و پاسخ انگلیسی(Quizzes)@English_quizEss ❄️دنیایی از دانستنی ها و شگفتی ها@donyatanawo ❄️زیباترین و دلنشین‌ترین‌های سال 2025@Pisht_AZ_an ❄️همسرداری حفظ اقتدارمردانه، دلبری‌زنانه@hamsardarry ❄️اپلای آسان آلمان@german_online ❄️واج های عشق@vaj_hay_eshgh ❄️بیو "انگلیسی"●[Bio]●@biow_english ❄️گروه روان‌تحلیلی بینش@InsightGroup_ir ❄️زیباترین ودلنشین ترین «اشعار مولانا»@Ashaarmolana ❄️دانلود 50000 کتاب ورمان برتر (BOOK)@book_and_roman_library ❄️ترفندهای آرام کردن کودک عصبانی وخشمگین@kodaknojavan ❄️ورزش در خانه برای همگان@gymmhomee ❄️کتابخانه انجمن نویسندگان ایران@anjomanenevisandegan_ir ❄️یافته‌های مهم روانشناسی@Hrman11 ❄️وکیل پایه یک دادگستری@ADLIEH_TEAM ❄️فقط کتاب‌خواااان‌ها عـضو شوند؛@mutaliagaran ❄️دوره‌ های آموزشی رایگان@Fileineh ❄️آموزش سواد مالی و اقتصادی به زبان ساده@ECONVIEWS ❇️ برای سلامتی چی بخوریم@organicketo ?پوست و مو زیبا@beautyshoponlion ---------
✍هماهنگی تبادل:**@rti_ebi

?دوستان قیافه مهمه!
‏تا جذب چهره طرف نشي و باهاش همکلام نشي از کجا قراره بفهمي طرف اخلاقش خوبه یا بد؟؟
پس انقدر شعار نديد قیافه مهم نیست.

?نظر شما؟

۸ راه برای اینکه دست از مضطرب بودن برداری:

۱‌‌- نگرانی‌هات رو یادداشت کن
۲- به خودت یه بودجه‌ی ۱۵ دقیقه‌ای برای نگران بودن بده
۳- یه لیست از چیزهایی که روشون تسلط داری درست کن
۴- روی فعالیت‌های ذهنیت کار کن ( مثل مدیتیشن)
۵- برای خودت یه مانترای شخصی خلق کن
۶- از روش‌های پرت کردن حواس استفاده کن
۷- روی محیط اطرافت تمرکز کن
۸- بدنت رو به حرکت دربیار

*☕️*? از خواندن بهترین‌کانال‌های تلگرام لذت ببر

? دوستداران‌ فلسفه،عرفان‌ و خودشناسی@Truestoiclife ? خلاصه‌ کتاب‌های روان‌شناسی@booklove_blog ? با ما به آسانی انگلیسی یاد بگیرید@LearnbyEnglishlearners ? من و کتاب ا???ا@aramesh13577 ? تفسیر آسان وآیه‌به‌آیه قرآن کریم@Pious114 ? ‌جذب جنس مخالف با شگردهای روانشناسی@moshavereh_shoma ? کتابخانه طبی، درمان با داروهای خانگی@danyalshafa ? آموزش عربی@amuzesharabi ? طب سینوی، درمان های خانگی@teb_sinawi ? آموزش زبان تخصصی رشته علوم سیاسی@language_political ? یادگیری زبان انگلیسی با فیلم و انیمیشن@english_elnaz_torabi ? پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم@FARZANDAN_PARSI ? آموزشگاه طبی سید@samsadeghitebeslami ? کانال روش پژوهش در علوم سیاسی@Policy_researcher ? فیتنس،رژیم،علم تمرین@FitnessBody97 ? متن‌های عالی و فوق‌العاده کوبنده@ghanonebawar ? زیباترین کلیپ‌ها و آموزش رقص@sonatimahalli ? آشپزی تلگرامی@telefoodgram ? شکوه ثروت@shokoh_servat ? ترکی ‌استانبولی بسیار کاربردی@Turkish_Nazli ? دیدنیها و جذابیت‌های ایران و جهان@afarinshokoh ? شگفتیهای مطالعه در توسعه@Alefbaietousee ? اساطیر ایران زمین@iran_sarzamin_tamadon ? کانال کتابخانه علوم سیاسی@Politicallibraryy ? آفرينش؛ جستجو در ادبیات و فلسفه@afarineshdastan ? ایران باستان@conference_iranvich ? استوری انگیزشی مناسبتی@yefenjanaramsh ? کهکشان کانالی برای فرهیختگان علمی هنری@kah1331 ? انگلیسی با هوش مصنوعی@EN_with_AI ? هُنَر شَرابِ زِندِگیست♡@Geraf_art ? شاهنامه و‌خوانش@shahname_iranvich ? سبوی شعر در باران@saboiesher ? کلیپ‌های انگیزشی@kelephayeangizeshi ? خوشگل‌ترین شعرهای ادبی و دلنوشته‌ها@negahshear ? کانال قانون ارتعاش@ghanooneerteaash ? خانه ی دوست@khanehy_doost ? بک‌گرآند کارتونی|تِم فآنتزئ مود@ThemeMood ? کتابخانه حقوقدانان BOOK@LAW_BOOKIRAN ? فقط علاقمندان عضو شوند.!!@aftabmahtabi ? میزبانت هستم بایک فنجان قهوه☕️@Ghahvee_Ghajar ? محفل شعر و آوا@mahfelshearvaava ? هوش مصنوعی و آینده AI@MediaMedial ? فن بیان، گویندگی، زبان بدن@amoozeshegooyandegi ? آموزش انگلیسی با تصویر@EN_PIC ? آکادمی سیاست@Politicalsciennce ? ‌ دلنوشته‌های زیبا ☘️@najvayee ? جملاتی از جنس سیاست@POLITICAI_THINKERS ? دنیای روانشناسی@mentaljourneys ? پیر دهر@pir_dahr ? کتابفروشی ارزان کتاب@KotobeArzan ? همه‌چیز درباره گلدان سالم@Maryamgarden ? آموزش کف‌بینی@kafbini12 ? شمس‌الحق تبریزی@khodshnasi ? کتاب گویای ژیگ@zhig_story ? کاملترین کتابخانه مجازی@Mabadbook ? آموزش دکوراسیون منزل?@ZibaManzel ? قٌفلیٍ مَنی ؏ٍـشـ????ـقَم@harim1402 ? کتاب pdf (رایگان)@PARSHANGBOOK_PDF ? جملات‌ طلایی انگیزشی@arameshdaroonee ? کانال طب ایرانی@iranian_teb ? دل واژه‌های تنهایی@gandomzaran ? نوستالژی زیرخاکی‌های خاطره‌انگیز@nuostalzhi ? مدرسه نویسندگی‌ آناهل@anahelanjoman ? اطلاعات مفید/دکتر خود باشیم@kalemnab ? آموزش مراقبه پاڪسازی و تقویت چاڪراها@tabnahayteshgh ? آیلتس، مکالمه، اصطلاحات و واژگان@Modarres_Language_Academy ? انگلیسی واقعی با سریالهای کمدی@Englishwithmima ? انگلیسی بدون معلم و کلاس کودک و بزرگسال@MusicOwallpaper ? کتابهای صوتی)(رایگان@parshangbook ? رمانسرای مجازی@Salam_Roman ? عجایب دنیای نویسندگان@nevisandbdonya ? ‌کوتاه ولی بشدّت مفهومی!@its_anak ? وکیل پایه یک دادگستری@ADLIEH_TEAM ? آرا حقوقی قضایی و نظریات مشورتی@ARA_HOGHOOGHI_GHAZAIE ? حقوق برای همه@jenab_vakill ? کوشش شخصی برای آرامش درونی@happy_private_life ??هماهنگی برای تبادل**@mrgp_1

چجوری می تونیم با آدمای درونگرا (introvert) ارتباط بهتری داشته باشیم؟

توی ارتباط با آدمای درونگرا رعایت چند مورد خیلی لازمه...

?یادت باشه هرموقع خواستی خبرشونو بگیری یا کاری باهاشون داشتی.
جای زنگ زدن بهشون پیام بده، چون با تماس تلفنی میونه‌ی خوبی ندارن.
‏?باهاشون در مورد موضوعات مهم یا علایقشون حرف بزن.
صحبت های روزمره حوصله ی اونارو سر می بره.
‏?وقتی نیاز به تنهایی دارن بهشون اصرار نکن بیان توی جمع تنهایی باعث میشه دوباره انرژی.
?چون بیشتر ساکت هستن یا تنهایی رو دوست دارن به معنای افسرده یا خجالتی بودن اونا نیست.
‏?همونجوری که هستن دوستشون داشته باش، سعی نکن مدام تغییرشون بدی اونا با شخصیت خودشون در صلح هستن.

‌@moshavereh_shoma

?? *?یه روزی اونجایی قرار میگیری
که آرزو داشتی
پس دست از
باور داشتن به خودت برندار ?*?

?مجموعه از کانال های تلگرامی
برای تغییر باور
????**https://t.me/addlist/ZfqKxLmfORI5ZDdk

?اما انتخابی متفاوت
1.محصولات ارگانیک و سالم
2.کتاب لحظات پاییزی 3.زیبایی و جذابیت

دختر موردعلاقت رو به خودت جذب کن:

1. برای جذب خانم‌ها، نیازی به پول و ثروت نیست. بلکه ارتباط معنادار، احترام و اعتماد به دست آوردن از طریق شخصیت و قابلیت‌های شخصیتی مهم است.

2. خودباوری و اعتماد به نفس، از اهمیت بالایی برای جذب خانم‌ها برخوردار است. اگر شما به خودتان اعتماد داشته باشید، خانم‌ها نیز به شما اعتماد خواهند کرد.

3. برای جذب خانم‌ها، نباید تلاش کنید تغییر دادن شخصیت خود باشد. بهتر است همان شخصی باشید که هستید و قابلیت‌های شخصیتی خود را به نمایش بگذارید.

‌https://t.me/moshavereh_shoma