اصطلاحات و مخفف های پرکاربرد در قابلگی  و نسایی

1. پری‌ناتال (Prenatal): مربوط به دوره قبل از زایمان.

2. پست‌ناتال (Postnatal): مربوط به دوره پس از زایمان.

3. سیساریان (Cesarean Section): زایمان از طریق عمل جراحی که به آن سزارین نیز گفته می‌شود.

4. اکتپیک (Ectopic Pregnancy): بارداری که در خارج از رحم، معمولاً در لوله‌های فالوپ، رخ می‌دهد.

5. اندومتریوز (Endometriosis): بیماری که در آن بافت مشابه بافت داخلی رحم در خارج از رحم رشد می‌کند.

6. پلاکت (Placenta): عضو که تغذیه جنین را از مادر تأمین می‌کند.

7. آمنوره (Amenorrhea): عدم قاعدگی که می‌تواند به دلیل بارداری یا مشکلات دیگر باشد.

8. دولیکوپدیک (Dystocia): مشکل در فرآیند زایمان که ممکن است نیاز به مداخله پزشکی داشته باشد.

9. پری‌اکلامپسی (Preeclampsia): وضعیتی که با فشار خون بالا و پروتئین در ادرار در دوران بارداری همراه است.
   .
   مخففات پرکاربرد در بخش مربوطه

10. NVD: Normal Vaginal Delivery - زایمان طبیعی از طریق واژن

11. C/S: Cesarean Section - زایمان به روش سزارین

12. EDD: Estimated Due Date - تاریخ تقریبی زایمان

13. LMP: Last Menstrual Period - آخرین دوره قاعدگی

14. FHR: Fetal Heart Rate - ضربان قلب جنین

15. NST: Non-Stress Test - آزمایش غیر استرس (برای ارزیابی سلامت جنین)

16. BPP: Biophysical Profile - پروفایل بیوفیزیکی (آزمایشی برای ارزیابی وضعیت جنین)

17. IUGR: Intrauterine Growth Restriction - محدودیت رشد داخل رحمی

18. PIH: Pregnancy-Induced Hypertension - فشار خون بالا ناشی از بارداری

19. PPH: Postpartum
    Hemorrhage - خونریزی پس از زایمان

مخففات بخش قابلگی و ولادی

1. G: Gravida - تعداد بارداری‌های یک زن (مثلاً G2 به معنی دو بارداری)

2. P: Para - تعداد زایمان‌های زنده و مرده (مثلاً P1 به معنی یک زایمان)

3. T: Term - تعداد زایمان‌های کامل‌مدت (بعد از 37 هفته)

4. P: Preterm - تعداد زایمان‌های پیش از موعد (قبل از 37 هفته)

5. A: Abortions - تعداد سقط‌های جنین (قبل از 20 هفته)

6. L: Living - تعداد فرزندان زنده

7. ROM: Rupture of Membranes - پارگی کیسه آب

8. APGAR: Appearance, Pulse, Grimace, Activity, Respiration - مقیاس ارزیابی اولیه نوزاد بلافاصله پس از تولد

9. VBAC: Vaginal Birth After Cesarean - زایمان طبیعی پس از سزارین

10. D&C: Dilation and Curettage - عمل گشاد کردن و کورتاژ رحم

11. EFM: Electronic Fetal Monitoring - پایش الکترونیکی ضربان قلب جنین

12. MOM: Multiple of the Median - نسبت مقادیر آزمایش‌های مختلف به میانگین آن‌ها

13. PTL: Preterm Labor - زایمان پیش از موعد

14. LMP: Last Menstrual Period - آخرین دوره قاعدگی

15. TOLAC: Trial of Labor After Cesarean - آزمایش زایمان طبیعی پس از سزارین

✨السلام علیکم و رحمت الله✨
✨ جمعه مبارک✨

فراموشى پروردگار سبب مى شود که انسان در لذات مادى و شهوات حیوانى فرو رود و هدف آفرینش خود را به فراموشى بسپارد و در نتیجه از ذخیره لازم براى فرداى قیامت غافل بماند.

این اذکار مبارک را می‌توانید از ۲۰ بار شروع الی تعداد مورد علاقه تان انجام داده قلب تانرا منور سازید 👇

✅  لا اله الا الله
✅  سبحان الله
✅  الحمدلله
✅  استغفرالله
✅  درود شریف
✅ +7 اللهم اجرنا من النار   

درود کثیر 👆
انجام دهنده گان لطفا این 👍 علامت را بگذارند.

💞سنت های روز جمعه💞

🚿غسل کردن

👕پوشیدن لباس پاک و تمیز

💦عطر زدن

✋آراستن (چیدن )ناخن

🚰مسواک زدن

💫سرمه کردن

⌚زود رفتن برای نماز جمعه

📖خواندن سوره کهف

👣پیاده رفتن به مسجد

👂گوش دادن به خطبه

🍃بسیار دعا کردن

💕درودفرستادن بسیار بر رسول اللّه-علیه صلاة و السلام

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
👥ترک نماز جمعه❗

✅رسول اللّه
(صلی اللّه علیه و آله و سلّم)
میفرماید:
«افرادی که(نماز)جمعه را ترک میکنند.باید از این عملشان دست بکشند و گرنه اللّه بر قلبهای آنها مُهر(غفلت)می زند؛سپس در زُمره غافلان قرار میگیرند». الحدیث

(صحیح ابن ماجه)

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
💫در روز جمعه این چیزها را فراموش نکنیم..!

📖خواندن سوره کهف

💕صلوات بر رسول اللّه
(صلی اللّه علیه و آله و سلم)

⌚وقت استجابت دعاء

💭لا تَنس....!
💭فراموش نکنیم....!

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
✅الله متعال میفرماید:
«بی گمان الله و فرشتگانش بر پیامبرش درود میفرستند.
ای کسانی که ایمان آورده اید!
بر او درود فرستید و سلام بگویید! سلامی نیکو.....»
(احزاب/53)
🌹الَّلهُــــــــمَّے 🌹
صَــــــلِّ علَےَ مُحَمَّــــــــدٍ💕
💕وعلَےَ آلِ مُحَمَّــــــــدٍ ،
كَمَا صَــــــلَّيت,💕
💕 علَےَ إِبرَاهِيمَ
وَعلَےَ آلِ إِبرَاهِيم💕
💞إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ
💎اللَّهُــــــــمَّے َبَارك علَےَمُحَمَّــــــــدٍ💎
وَعلَے آلِ مُحَمَّــــــــدٍ💕
💞كمَا بَارَكتَ علَےَ إِبرَاهِيمَ
وَعلَےَ آلِ إِبرَاهِيمَ💞
💓إنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيد

«صلّوا علی الحبیب»

❤️؛
**غزه زخمیست ، مبادا از دعا فراموشش کنید

شب تان نورانی...*🥺*❤️‍🩹✨

⏰

یکی از مهم‌ترین عوامل موثر در بروز اضطراب، خشم و افسردگی اعتقاد به سه باور زیر است:
🔸️من باید.....
🔸️تو باید......
🔸️دنیا باید......
این باورها موجب کاهش انعطاف‌پذیری و تاب‌آوری در برابر مشکلات و موانع می‌شود و احتمال نرسیدن به آرزوها و خواسته‌هایمان را افزایش می‌دهد.
وقتی انتظار داریم خود، دیگری و دنیا باید آن‌گونه که ما فکر می‌کنیم درست است عمل کند، ترس از محقق نشدن آن باعث بروز اضطراب می‌شود. روبرو شدن با آنچه خلاف باور ماست موجب خشم به دیگری و محیط اطراف می‌شود و احساس ناکامی حاصل از نرسیدن به چیزی که فکر می‌کردیم باید به آن می‌رسیدیم، ما را دچار افسردگی می‌سازد.
در صورتی که اگر به جای باید.... بگوییم: ترجیح می‌دهم..... کاشکی..... و در جهت رسیدن به خواسته‌ها برنامه‌ریزی و فعالیت کنیم، چون انتظار نداریم آنچه می‌خواهیم صد‌در‌صد محقق شود، اضطراب کاهش می‌یابد، نسبت به دیگری کمتر عصبانی می‌شویم و احساس ناکامی کمتری تجربه خواهیم کرد.

https://whatsapp.com/channel/0029VaT4SKQFSAt4uyqnVf22

? وقتی کاری انجام نمی شود شاید خیری در آن است ، صبر کن.

? وقتی مشکلی پیش می آید ،شایدحکمتی دارد.

? وقتی در زندگیت زمین می خوری، حتما ًدرسی است که باید یاد بگیری.

? وقتی به تو بدی می کنند ،
شاید وقت آن است که تو خوب بودن را یادشان بدهی.

? وقتی همه ی درها به رویت بسته می شود ، شاید با صبر و بردباری در دیگری به رویت باز شود و خدا بخواهد پاداش بزرگی به تو بدهد.

? وقتی سختی پشت سختی می آید ، حتماً وقت آن شده است روحت متعالی شود.

? وقتی دلت تنگ می شود،
حتماً وقت آن شده است با خداي خودت تنها باشی....

?

ﻫﻴﭽﻮﻗﺖ ﻭﺍﺭﺩ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻫﻴﭻ آدمى ﻧﺸﻮ ﻭ ﺯﻳﺮ ﻭ ﺭﻭﺵ نکن ،حتى ﻋﺰﻳﺰﺗﺮﻳﻨﺖ!
ﺯﻳﺒﺎﺗﺮﻳﻦ ﺑﺎﻏﭽﻪ ﻫﻢ که ﺑﻴﻞ ﺑﺰنى ﺣﺪﺍﻗﻞ ﻳﻪ کرم ﺗﻮﺵ ﭘﻴﺪﺍ میکنی
ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻪ کسی ﺣﺴﺎﺩﺕ نکن ﺑﺨﺎﻃﺮ نعمتی که خدا به  ﺍﻭ ﺩﺍﺩﻩ...
زیرا ﺗﻮ نمیدانی ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﭼﻪ چیزی ﺭﺍ ﺍﺯ ﺍﻭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ...
ﻭ غمگین ﻣﺒﺎﺵ ﻭقتی ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ چیزی ﺭﺍ ﺍﺯ ﺗﻮ ﮔﺮﻓﺖ...
ﺯيرا ﺗﻮ نمى دانى ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﭼﻪ چيزى ﺭﺍ ﻋﻮﺽ ﺁﻥ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺩ .
پس همیشه شاکر ﺑﺎﺵ

? دکتر مستوره رحیمی

@medical_af

میخک معمولاً به عنوان یک ادویه آشپزخانه و در ترکیب با فلفل، دارچین و زردچوبه و سایر ادویه‌ها برای تهیه پودر ادویه کاری، مورد استفاده قرار می‌گیرد.

از روغن میخک نیز در تولید عطرها، صابون‌ها و یا به عنوان ماده طعم دهنده در لوازم پزشکی و دندان‌پزشکی استفاده می‌شود.

این گیاه به علت زیبایی خاصی که دارد امروز در بیشتر نقاط دنیا به عنوان گیاه زینتی پرورش داده می‌شود البته در مناطق سردسیر این گیاه در گلخانه و گرمخانه نگه داری می‌شود.

در قدیم میخک ادویه ای گران قیمت بود که تنها پادشاهان و ثروتمندان می‌توانستند از آن استفاده کنند.

ـ اسانس میخك دارای اوژنول، كاربوفلین، الكل، بنزیلیك، بنزوات دموتیل، فورفوول و اتیلن می باشد اوژونول كه ماده اصلی میخك می باشد، آرام كننده و ضد عفونی كننده از آن در دندان پزشكی برای آرام كردن درد دندان استفاده می شود.

ـ خواص طبیعی گل میخك:

خشك شده غنچه درخت از دو هزار سال بیش به عنوان ادویه به كار می رفته است. از نظر طب قدیم ایران میخك خیلی گرم و خشك است و دارای خواص بسیاری است.

ـ برای رفع دندان درد و گوش درد یك قطره از اسانس میخك و یا روغن آن را روی دندان بمالید و یا در گوش بچكانید.

ـ میخك تقویت كننده مغز می باشد و كسانی كه حافظه ضعیف دارند باید از دم كرده میخك استفاده كنند.

ـ میخك از سرطان جلوگیری كرده و حتی درمان كننده سرطان می باشد.

ـ حالت تهوع و استفراغ را برطرف می كند، بدین منظور می توان 2 قطره از اسانس میخك را در یك لیوان ریخت و نوشید و یا از یك فنجان دم كرده میخك استفاده كرد.

ـ برای رفع سردرد مفید است.

ـ ضعف اعصاب را درمان می كند.

ـ در برطرف كردن فلج و لقوه مؤثر است.

ـ برای رفع تنگی نفس مفید است.

ـ جویدن میخك بوی بد دهان را برطرف می كند ولی مواظب باشید كه با زبان تماس نگیرد زیرا باعث سوزش زبان می شود.

ـ كسانی كه مبتلا به بیماری وسواس هستند برای درمان آن باید میخك بخورند.

ـ مقوی معده و جهاز هاضمه است .

-كبد و كلیه را تقویت می كند.

ـ سكسكه را برطرف می كند.

ـ كسانی كه قطره قطره ادرار می كنند برای درمان آن باید چای میخك بنوشند.

ـ برای درمان غذایی و تقویت رحم باید از 4 گرم میخك، هر روز به طور مرتب استفاده نمود.

ـ میخك اشتها آور است و بدن را تقویت می كند.

ـ میخك ضد عفونی كننده بسیار خوبری است و می توان از آن به عنوان كمپرس برای شستشوی زخم ها استفاده كرد.

ـ برای آسان كردن زایمان خانم های حامله باید در ماههای آخر بارداری هر روز چای میخك استفاده كنند و حتی در اتاق های زایمان نوشیدن چای میخك، زایمان را تسهیل می كند.

-میخك تب بر و كرم كش است و داروی كرم كش دارای میخك می باشند.

ـ برای گردش خون و قلب مفید است.

ـ اسهال و دل درد را درمان می كند.

ـ برای برطرف كردن دردهای رماتیسمی 3 تا 4 قطره روغن میخك را با 5 گرم روغن بادام مخلوط كرده و روی قسمت های دردناك بمالید.

ـ برای درمان كمر درد، چای میخك و یا 2 قطر اسانس میخك را با آب گرم و یا چای مخلوط كرده و بنوشید.

ـ استفاده از میخك گرفتگی عضله را از بین می برد.

ـ نوشیدن یك فنجان چای میخك بعد از غذا، گاز و درد معده را از بین می برد. (برای تهیه چایی یا دم كردن میخك مقدار 10 گرم میخك را با یك لیتر آب جوش مخلوط كرده و به مدت 5 دقیقه دم كنید.)

مضرات میخك:

همانطور كه گفته شد میخك بسیار گرم است، بنابراین برای گرم مزاجان مناسب نیست و ممكن است باعث ناراحتی كلیه و روده ها شود. این گونه افراد باید میخك را با صمغ عربی مخلوط كرده و بخورند.

بریچ ساده: پاها رو به بالا،و کف پا نزدیک صورت بچه
بریچ کامل: پاها از زانو خم شده و به شکل صلیب روی سینه قرار دارد
بریچ ناقص: یک یا هر دو پای جنین رو به پایین هستند و اولین قسمت بدن هستند که وارد مجرای تولد می شوند.
4- وضعیت شانه
در این حالت جنین به صورت عرضی در رحم قرار گرفته و شانه او مقابل پهلوی مادر قرار دارد. همانطور که قبلا اشاره شد بیشتر جنین ها به صورت عرضی در رحم قرار می گیرند و به ندرت پیش می آید که این حالت تا زمان تولد ادامه داشته باشد. ممکن است یکی در مقابل 400-200 تولد در وضعیت عرضی باقی بماند. که در این صورت باید با سزارین به دنیا بیاید.
5- وضعیت بند ناف و افتادگی بند ناف
در موارد نادر(یکی از میان صدها تولد) ممکن است بند ناف اولین چیزی باشد که وارد مجرای تولد می شود یعنی قبل از بدن جنین! این موضوع می تواند نگران کننده باشد زیرا بند ناف شاهراه حیاتی جنین است. اگر بند ناف تحت فشار باشد و یا در حین تولد مسدود شود (معمولا بوسیله سر جنین در حین خروج از مجرای زایمان) جان او در خطر خواهد بود.
تفاوت میان وضعیت بند ناف و افتادگی  بند ناف، در زمانی است که کیسه آب پاره می شود. وضعیت بند ناف به شرایطی اطلاق می شود که بند ناف قبل از پاره شدن کیسه آب وارد کانال زایمانی شود. در چنین حالتی پزشک فرصت دارد در مورد چگونکی زایمان تصمیم بگیرد. افتادگی بند ناف یعنی بعد از پاره شدن کیسه آب بند ناف وارد مجرای تولد می شود، این وضعیت برای جنین بحرانی است و در بیشتر انجام سزارین ضرورت پیدا می کند.

روش های تغییر وضعیت قرار گرفتن جنین در رحم
اگر در سه ماهه سوم بارداری هنوز جنین تان در وضعیت نامناسب قرار دارد، روش های وجود دارد که می توان انجام داد تا بوسیله ی آنها جنین در وضعیت مناسب قرار گیرد. بعضی از این روشها باید توسط یک متخصص انجام شود، ولی بقیه روشها را خودتان می توانید انجام دهید. ولی قبل از همه این کارها باید با پزشکتان مشورت کنید.
1- روش های تغییر وضعیت جنین قبل از زایمان
روش سفالیک خارجی (ECV) : این روش یک فرآیند پزشکی است که می تواند بین سن 37-32 هفتگی بارداری انجام شود. پزشک دستانش را روی شکم مادرمی گذارد در حالی که یک دستش روی سر جنین و دست دیگرش روی باسن او  است. و با حرکت دست، جنین را به سمت مناسب هدایت می کند و همزمان ضربان قلب بچه را بوسیله مانیتور مخصوص جنین کنترل می کند، و گاهاٌ از طریق سونوگرافی تصویر موقعیت او، رحم و مقدار مایع آمنیوتیک را به وضوح می بینند.  موفقیت این روش بین 61-30 درصد است و به تجربه و مهارت پزشک بستگی دارد. عموما این روش تقریبا در نصف موارد موفقیت آمیز است.
2- روش های تغییر وضعیت جنین در حین زایمان
اگر تا زمان زایمان جنین هنوز در وضعیت مطلوب قرار نگرفته باشد، ماما یا پزشک می تواند چند روش را انجام دهند:
روش سفالیک داخلی: در حین زایمان کانال تولد منبسط می شود و دسترسی به رحم آسانتر می شود و پزشک می تواند با چرخاندن جنین سر او را به طرف مجرای زایمان هدایت کند.
تولد بریچ: تولد در وضعیت بریچ تحت شرایط خاص می تواند مطمئن و بی خطر باشد، یعنی اگر بچه سالم، نه ماه بارداری کامل، لگن مادر باز و روند زایمان طبیعی باشد، این زایمان به خوبی انجام می شود.
اگر کماکان جنین در وضعیت نامطلوب قرار گرفته باشد و زایمان بریچ هم مناسب نباشد،عمل سزارین خواهد شد.