Ўзингизни севиш нима дегани?

Ўзини севувчи инсон бу ўзини яхши билувчи инсон ҳисобланади. Хўш бундай одамга қандай сифатлар хос?

Демак у:

✅ ўз ҳиссиётларини бошқалар ҳиссиётидан ажрата олади.
✅ ўз имкониятлари чегарасни билади
✅ индивидуал хусусиятлари ва иштиёқларини билади

✅ Ўзини яхши кўрадиган одам ўзини ва ўз туйғуларини асрай олади. У нафақат ишга балки етарлича дам олиш ва ҳаётдан лаззатланишга ҳам вақт топади. Ҳаётини биров учун эмас, ўзи учун яхшилашга ҳаракат қилади. Ўзи билан юз бераётган вазиятлар учун жавобгарликни бўйнига олади. У ҳаёт йўлини ўзи танлай олади.

✅ Ўзингизни яхши кўришни хоҳлайсизми?

Унда ҳаётдаги ёқмайдиган нарсалардан воз кечишни ўрганинг. Хато қилишга тайёр бўлинг. Ўзингизни ва ўз ҳиссиётларингизни тўла англашга ҳаракат қилинг. Шунда ўз қизиқишларингизни ва имкониятларингизни пайқай оласиз. Унутманг, одам ўзи яхши билмайдиган одамни, яхши кўра олмайди!👇

🤔Бугунга нима билан хурсанд қилсам экан🤔

Шахсий ривожланиш тўғрисида
7⃣ 🅱🅱 ҳақиқат

*✅ Олинган билим сизнинг ўсиб улғайишингизга ҳали кафолат бермайди, асосийси уни қўллаш қобилиятидир.*✅ Ҳаракатсиз яхши ғоя ҳеч нарса эмас.✅ Имкониятларни излаш керак эмас, балки яратиш керак.✅ Бизнинг ҳаётимизнинг 10 фоизини бошқариб бўлмайдиган ҳолатлар таъсир қилади, қолган 90% - биз ушбу ҳолатларга қандай муносабатда бўламиз.✅ Биз бугун бошламаган нарсани эртага якунлаб бўлмайди, шунинг учун уни ҳеч қачон кечиктирмаслик керак.✅ Режаларингизни амалга ошириш учун идеал шароитларни кутаётиб, сизга ҳеч нарса қолмаслиги мумкин.✅ Сиз нима қилаётганингизни давом эттирсангиз, олган нарсангизни олишда давом этасиз.

🛑🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

😉 Бугун сизлар билан яна бир янги техникани бўлишмоқчиман.

👩‍❤️‍👨 Севги улашиш техникаси

💁‍♂ Бу техникани бажариш жуда ҳам оддий. Атрофингиздаги барча инсонларга, яқинларингизга, кўчади одамларга, хуллас, ҳамма ҳаммага ўз севгингизни улашинг. Уларга севги, бахт, олийжаноблик, меҳр, муҳаббат улашиб ўтиб кетаверинг.

🙅‍♂ Улардан жавоб кутманг ва яхшилик қилишда давом этаверинг

🥰 Жуда ҳам оддий ва осон бажариладиган бу техникани ҳар доим қўллашни одатга айлантиринг.

😇 Сиз оламга севги улашсангиз, жавобан Сиз ҳам фақат СЕВГИ оласиз.

🔖 Мен бу техникани ўзимнинг одатий ҳолатимга айлантиришга уринмоқдаман ва ҳаётим аста секин яхшиланиб бораётганини ҳис этяпман. Натижа зўр

😩 Агар сизнинг муносабатларингизда тушунмовчиликлар бўлса ҳам, бу практика зўр ёрдам беради.

☺️ Демак, ҳозирдан севги улашинг❤️

🌟 №1-расм

Фаталист.

Шубҳасиз, сиз тақдирга ва Олий кучларга ишонасиз, содир бўлаётган ҳамма нарса олдиндан белгилаб қўйилганига ишониб, бу дунёни ўзгартиришга уринмайсиз.

🌟 №2-расм

Реалист.

Сиз дунёни кўрганингиздек идрок қиласиз ва белкуракни белкурак деб айтасиз. Шубхасиз, сиз хотиржам ва ишончлисиз, камдан-кам ҳолларда ўзингизни йўқотасиз ва хаёлпарастларни тушунмайсиз.

🌟 №3-расм

Оптимист.

Сиз ҳар доим энг яхши нарсага умид қиласиз, жуда жиддий одамларни ва маъюс прогнозларни ёқтирмайсиз.

Сиз, эҳтимол, жуда оддий одамсиз, сизга ижобий ҳис-туйғулар ва оддий одамлар ёқади.

🌟 №4-расм

Пессимист.

Сиз ҳар доим юзага келиши мумкин бўлган муаммоларни кўриб чиқасиз.

Кўпинча одамларга ишонмайсиз ва муваффақиятли якун ёки омадли танаффусга умид қилмайсиз.

Сиз доимо эслаб қолишга ва салбий тажрибаларни ҳисобга олишга ҳаракат қиласиз.

Доимо бир ҳил муаммоларга дуч келишингизни ҳис қилганмисиз ? 🥲🙁

Қуйидаги рўйхатда сизга таниш бўлган муаммолар бўлиши мумкин:
➡️ Бехосдан қўрқув кўтарилиши
➡️ Ўзингизга ёки атрофдагиларга нисбатан ҳафачилик
➡️ Муносабатларда тушунмовчиликлар
➡️ Ўзингизга нисбатан паст назарда бўлиш
➡️ Салбий одатлар

Агарда юқоридаги рўйхат сизга таниш бўлса, 🙁 изоҳларда айнан қандай ҳолат таниш эканлигини ёзиб қолдиринг. ✍️✅

🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

Хеч қачон хеч кимни йуқотишдан қўрқманг.

Сиз фақат ўзизни йуқотишдан қўрқинг холос.

Хеч қачон "0" дан бошлашдан ёки бошидан бошлашдан қурқманг! 🙏🙏

Юқоридаги сўзлар мен учун "Олтин сўз" га айланди.

Буни ўз тажрибаларимдан келиб чиқиб айтяпман.

Агар сиз хаётингизда кимнидир йуқотишдан қўрқсангиз, ўзизни йуқотишни бошлайсиз.

Яьни қалбизга қарши яшашни, у инсон учун ўзизни қурбон қилишни бошлайсиз.

Ўзизга ёқмаса хам, уни кўнглини олиш учун, уни йуқотмаслик учун ўзизга ёқмаган ишларни қилишни бошлайсиз.

Шунда аста - секинлик билан сиз йуқотишни хохламаётган инсон сизга атайлаб сизни қалбизни тирнайдиган ишларни  қилишни бошлайди.

Шундай қилади-ки, сиз барибир ўша инсондан воз кечишга мажбур бўласиз.

Барибир сизни қалбизни тирнаб - тирнаб сизни яна ўзизга, аслизга қайтаришга мажбур қилади.

Дўстимиз Нафиса Олгирова 1-2-3- февраль кунлари Танланган Ҳаёт" номли бепул Марафон қилаётган эканлар.

Агар ҳозир ҳаётингизда турмуш ўртоғингиз билан тушунмовчиликлар, ёкида фарзандларингизни тарбиясида қийналаётган бўлсангиз

Ва кундан кунга ўзингизга бўлган ишончингиз тушиб бораётган бўлса,

Ушбу марафонда қатнашишингизни тавсия бераман.

Марафон қандай мавзулар ёритилади:

✅ Хиёнатни қандай унутишни ва кечиришни ўрганасиз.

Бу эса ортиқча стресслардан сизни узоқ қилади ва кўп ва бахтли умр кечиришингизга ёрдам беради.

✅ Эр хотин низолари қандай ҳал қилинишини билиб оласиз.

Бу эса сизга фарзандларингизни руҳий соғлом бўлиб ўсишига ёрдам беради ва фарзандингиз ҳам худди сиз хоҳлагандек бахтли бўлади.

✅ Доимо турмуш ўртоғингиз эътиборида бўласиз.

Бу эса сизга турмуш ўртоғингиз билан муносабатларингизни мустаҳкамлайди ва бу орқали турмуш ўртоғингиз сизга умуман хиёнат қилмайди.

Бу марафон сиз учун анча фойдали бўлади деб ўйлайман.

Шундай экан, қуйидаги ҳавола орқали бепул мастер-классга рўйхатдан ўтинг 👇

https://bit.ly/3StKgpt
https://bit.ly/3StKgpt

Nafisa Olgirova

"Tanlangan Hayot" Marafon - Nafisa Olgirova

1-2-3 – Fevral | Onlayn 3 kunlik Bepul marafonga qo’shilib turmush o’rtog’ingiz bilan munosabatlaringizni yaxshilashning 7 samarali yo’llarini bilib oling 3 kunlik marafonga qo’shilish uchun quydagi anketani to’ldiring Please enable JavaScript in your browser…