االلهم صلي وسلم على اشرف الانبياء والمرسلين محمد عليه الصلاة والسلام?

سبحان الله الحمد الله لا اله الا الله الله اكبر

قيام الليل افضل علاج نفسي❤️

ايا شخص عنده استفسار او سؤال يتفضل يكتب تم وانا رح نكلمه خاص?

السلام عليكم وآسف على التقصير معاكم

من يعاني ب نغزات في القلب؟

تعاني من الخوف في المرض واتركز على ايا شيء في جسمك مهما كان تافه؟

موجودين

سوف نتحدث حول التخاطر الروحي

أحيانا تشعر بإحساس غريب تجاة شخص أو تتذكر شخص ويحادثك بشكل مفاجئ بعدها بثواني

(هذا ما يسمى تخاطر الأرواح )

*أحيانا تكون جالسا مع شخص وفجأة تفكر بموضوع معين وبعدها بثواني هذا الشخص يتحدث عن نفس الموضوع وكأنه داخل رأسك

كيف حدث هاذا؟ !

إليكم التفسير :
التخاطر الروحي علميا :هو عمل ذهن شخص على ذهن شخص آخر عن بعد خلال تأثير عاطفي بدون الاتصال بالحواس مما يعني شيئ غير ملموس بدون اي تلامس بين الجسدين

امثله على التخاطر الروحي :

1 )احساس الأم بولدها عندما يقع لة مكروه كحادث سيارة أو متشابه ذالك

2)عندما تتمنى أن يتصل بك أحد الأشخاص فتتفاجئ بأنه قد اتصل بك في نفس الحضه مباشرة

3)عندما تردد اغنيه في قلبك وتتفاجئ بأن الذي معك يغنيها بصوت عالي

4) عندما تقول انت وشخص يجلس إلى جانبك نفس الجمله في نفس الوقت

#نصائح للحفاظ على الصحّة النفسيّة

1 السعادة ليست في الجمال، او في الغني، ولا في الحب، ولا في القوة، ولا في الصحة، السعادة تتمثل في استخدامنا العاقل لكل هذه الاشياء

2 حافظ على صحتك جيدا، فهي الوسادة الناعمة التي تستند اليها ايام الشيخوخة

3 المرأة الصالحة و الصحة هما خير ثروة للرجل

4 الاهتمام بالجسد، فالعقل السليم في الجسم السليم.

5 مساعدة الآخرين أو القيام بالأعمال التطوعيّة التي ترفع من الروح المعنويّة، وتُسعد الإنسان.

6 الابتعاد عن الضغوط الحياتيّة بتخصيص وقت يوميّ للاسترخاء والراحة والهدوء بعيداً عن مشكلات الحياة.

7 مصادقة الأشخاص الإيجابيين وقضاء الأوقات معهم.
إيقاف العادات السيئة، مثل التدخين، وشرب الكحول.

8 طلب المساعدة عند الحاجة أو الشعور بأن هناك مشكلة نفسيّة.

9 ممارسة الأمور التي تُشعر الفرد بالسعادة والرضى.

10 وضع أهداف في الحياة والعمل عليها.

11 الصحة تاج على رؤوس الأصحّاء لا يراه إلا المرضى.

12 الصحة حصان إمّا أن تنطلق به، وإمّا أن ينطلق بك.

13نم باكراً، واستيقظ باكراً تجد الصّحّة، والمال، والحكمة.