? ?????? ?????? è un network su Telegram a tema sportivo, entra nei nostri canali!
Last updated 2 years, 3 months ago
Link para ver los episodios:
https://t.me/+tNkG6w-sIDw3ZjIx
1) NON promuoviamo teorie antiscientifiche.
2) NON facciamo né propaganda vaccinale né antivaccinale.
3) RIPORTIAMO, nel virgolettato, la traduzione letterale di ciò che scrivono gli Autori delle pubblicazioni e i relativi link alla fonte originale
كيك جاي🎂
ثلاث بيض🥚
كوب ونص شكر
رشه ملح
نخلط كلش زين
نص كوب دهن
كوب حليب
ضرفين كمباودر
ضرفين فانله
ثلاث كوب طحين
سهمكم العافيه ❤️
30مشترك🎀🥹
"بان كيك..🤎🥞"
#المقادير
2 بيضة
ملعقتان كبيرتان من السكر
1 ملعقة كبيرة زيت
1 باكيت بيكنج بودر
1 باكيت فانيلا
1 كوب حليب 200 مل
كوب ونصف دقيق
#طريقة_التحضير
1_يُخفق البيض والسكر جيدًا.
2_ ثم يتم إضافة جميع المكونات بالترتيب ويتم الحصول على خليط سائل.
3_نقوم بدهن المقلاة الغير لاصقة بقطرة واحدة من الزيت ونقوم بإزالة الزيت الزائد بمنديل.
4_نصب البان كيك بالحجم المطلوب ونقلبه على الجهتين .
5_نقدمه مع الشوكلاتة او الفواكه
"وبألف هنا..🤎🥞"
نعتذر عل تاخير بس ضروف راج اعوضكم
مشرف جديد✨?
نضام الدايت!!
الريوك
بيضه مسلوقه?
خياره وحده?
توست اسمر[او ابيض حسب المتوفر]
الغداء
فواكه او خضروات
العشاء
سوي سلطه فواكهه (اذا تردون الوصفه ردوا)
زبادي
ومع ذالك ممارسه الرياضه او بديل بذالك دجاج بالقلايه الهوائيه اذا ممتوفر سويهه بدون دهن?
طريقة ميلك شيك بالفروله?✨:
1-جيبي الخلاط وخلي فروله مجمده✨.
2-وضيفي عليه ايسكريم بنكهة الفروله✨.
3-شويه حليب +سكر (اختياري) ⭐
وبس الف عافيهه??✨✨.
طريقة الـ حلاة الچكليتيه??:
1-خلي بالجدر كوب حليب باودر✨.
2-كوب طحين +ملعقة نشا⭐.
3-كوب زيت، نخلط المواد لحد مايصير لونها ذهبي✨.
4-ونضيف عليها الشيره ونمزجهم لحد ما تثخن.
مكونات الشيره:
1-كوب ونص مي✨
2-ملعقة عصير لميوم✨.
3-كوبين سُكر✨.
وبس الف عافيه?✨
? ?????? ?????? è un network su Telegram a tema sportivo, entra nei nostri canali!
Last updated 2 years, 3 months ago
Link para ver los episodios:
https://t.me/+tNkG6w-sIDw3ZjIx
1) NON promuoviamo teorie antiscientifiche.
2) NON facciamo né propaganda vaccinale né antivaccinale.
3) RIPORTIAMO, nel virgolettato, la traduzione letterale di ciò che scrivono gli Autori delle pubblicazioni e i relativi link alla fonte originale