⚖ بهترین ملاک مقایسه: امروز خودتون با دیروز خودتون نه امروز خودتون با امروز دیگران! ?شاید دوستان شما "ظاهرا" ساعت مطالعه بالاتری داشته باشن و تعداد صفحات بیشتری رو خونده باشن ولیییی ⁉️آیا شما از "حقیقت" هم خبر دارید؟ شاید دوستتون بی کیفیت درس خونده باشه…

*⚖ بهترین ملاک مقایسه:
امروز خودتون با دیروز خودتون
نه امروز خودتون با امروز دیگران!*

?شاید دوستان شما "ظاهرا" ساعت مطالعه بالاتری داشته باشن و تعداد صفحات بیشتری رو خونده باشن
ولیییی
⁉️آیا شما از "حقیقت" هم خبر دارید؟
شاید دوستتون بی کیفیت درس خونده باشه و تمرکز نداشته و چون سریع عبور کرده الان جلوتره و در واقع مطلب رو متوجه نشده یا شاید روزهای قبل درس نخونده و الان داره با سرعت بالا جبران میکنه.

? ولی در مقابل، شما چون وقت بیشتری گذاشتین و دقیق تر خوندین و مرور منظم تر داشتین، تعداد صفحات کمتری خوندین ولی قبلیا رو خوب بلدین و شب امتحان فصل های اول فراموش تون نمیشن.که قطعا کار شما ارزشش بالاتره.

? سعی کنین با نگاه به دیروز و ارزیابی و رفع نقایص، پیشرفت امروزتون رو بهترکنین

?در ادامه تجربه ای از دوران علوم پایه مون رو در همین زمینه خدمتتون عرض میکنم تا ببینین جلوتر بودنِ دیگران و سرعت بالاترشون، دلیلی برای عقب بودن و عدم موفقیت شما نیست ... ✌️****
مشکلی که خیلی از دوستان مطرح میکنن با این عنوان که: "من از بقیه دوستانم عقب تر هستم، پس هیچ شانسی در ازمون ندارم!"
در حالی که اصلا چنین چیزی نیست، چرا که:

کیفیت مطالعه مهمتر از کمیت مطالعه ست✌️*
〰**〰*〰〰〰〰〰〰〰
? @Alefba_oloompaye

? چند توصیه کوتاه و مهم رفع بی‌انگیزگی که برای دوستانمون که این مشکل رو داشتن موثر بوده: ? دوران کنکور و سختی هاش رو مرور کنین؛ چه زحمت هایی که روز و شب برای این رشته کشیدین و چه بسیار کسانی که در حسرت موقعیت شما هستن ... پس قدر خودتون و جایگاهتون رو بدونین،…

*? چند توصیه کوتاه و مهم رفع بی‌انگیزگی*
که برای دوستانمون که این مشکل رو داشتن موثر بوده:

? دوران کنکور و سختی هاش رو مرور کنین؛ چه زحمت هایی که روز و شب برای این رشته کشیدین و چه بسیار کسانی که در حسرت موقعیت شما هستن ... پس قدر خودتون و جایگاهتون رو بدونین، با تفکرات منفی ارزش و بازدهی تون رو پایین نیارین.

?دوباره به هدف اصلی که وارد این رشته شدین فکر کنین؛ قطعا یه قسمتیش کمک به بیماران و کاهش رنج و دردشون بوده و مطمئن باشین برای پزشک هیچ چیزی شیرین تر و باارزش تر از بهبودی،لبخند رضایت و دعای خیر بیمارش نیست

?یک گوشتون در و اون یکی دروازه باشه؛ به افکار منفی توجه نکنین، الان که اول راهین ذهنتون رو درگیر اینده و درآمد و ... نکنین، در حال حاضر فقط باید درس بخونین و هرکاری در راستای پیشرفتتون انجام بدین؛ مطمئن باشین که پزشک خوب و ماهر بین مردم شناخته میشه.

? تبرتون رو تیز کنین؛ تا با حال خوب درس بخونین و لذت ببرین. حتما کارهای غیر درسی که بهشون علاقه دارین و به حفظ روحیه تون کمک میکنن انجام بدین، ورزش،تفریح، موسیقی و ...

?شکست و ناامیدی برای همه وجود داره، پس اگر به خاطر نتیجه نگرفتن از تلاشتون ناامید و ناراحت هستین، به جای سرزنش خودتون که چرا به این رشته اومدین، عیب کار و روشتون رو پیدا و رفعش کنین؛ قطعا تفاوت هایی بین روش مطالعه در پزشکی و کنکور وجود داره که با رفع انها بازدهی مطالعه تون بیشتر میشه

?اگر واقعا از الان دارین اذیت میشین و میبینین که با پزشکی/دندانپزشکی کنار نمیاین و به روحیاتتون نمیخوره و نمیتونین در اینده ادامه اش بدین، ناچارا از همین الان که اول راهین تغییر رشته بدین، ولی اگر واقعا علاقه دارین به خاطر مسائل جانبی اینکار رو نکنین و به جاش مشکلات رو حل کنین و به فکر پیشرفت و بهترین شدن باشین.

?خودتون رو به هیچ وجه با دیگران مقایسه نکنین؛ چیزی که به شخصه تجربه اش کردم؛ در ادامه بیشتر توضیح داده میشه ...
〰〰〰〰〰〰〰〰〰
? @Alefba_oloompaye

این مدت تعداد زیادی از پیام های با محتوای بی انگیزگی و نا امیدی داشتیم ... ?
چه از دوستانی که به تازگی قبول شدن و چه دوستانی که ترم های بالاتر هستن.
چه راه حلی میتونه داشته باشه؟
〰〰〰〰〰〰〰〰〰
#سوال_شما
? @Alefba_oloompaye

سلام و عرض ادب خدمت دوستان عزیز?✨ وقتتون بخیر و با ارزوی موفقیت و سلامتی?

اول از همه عذرخواهی بابت کم کاری این مدت?
کشیک های بعضی از بخش های دوران اینترنی انقدر خسته کننده و له کننده میشن که واقعا فرصت و تمرکزی نمیمونه?

انشاءالله در ادامه بتونیم جبران کنیم ?

سلام و عرض ادب ??
این مدت در حال پرس و جو درمورد بهترین منابع از دوستانی بودم که اخیرا ازمون داشتن و به همین علت مقداری طول کشید ??

✨ در مورد منابع مفید دروس عفونی:

*? طول ترم : جزوه ?
? نیازی به مطالعه رفرنس ها نیست.
?برای جمعبندی و مرور پروگنوز مناسبه.
?بیشتر تمرکزتون روی گونه های شایع باشه، در بالین و آینده قرار نیست بیماری همه گونه ها رو بلد باشین؛ مثلا بیماری های استاف، استرپ، سل، بروسلا، هپاتیت،انفولانزا، کرمک، اسکاریس، مالاریا و لیشمانیا و مخصوصا گونه هایی که در بعضی شهر ها شایع تر هستن یادگیری کامل داشته باشین و در بالین مورفولوژی در حد گرم ± و کپسول±، هوازی± براتون کافیه.
?آنتی بیوتیک ها رو خیلی خوب یاد بگیرید،
فیلم فرادرس برای یادگیریشون کمک کننده ست.
?بچه ها از فیلم های لینوم خیلی راضی بودن که ترجمه فیلم های اسکچی هستن؛ چون دارای رمز و تصاویر شماتیک هستش برای تصویر سازی و یادگیری راحت تر خیلی مناسبه.
⚠️* فیلم های عفونی لینوم دو نوع اند که فیلمی که معرفی شد تدریس اقای خوش‌ترکیب هستند.

*? آزمون علوم پایه:
? پروگنوز : جزئیات بیشتری داره و چون نموداریه یادگیری بهتر و طبقه بندی ذهنی خوبی ایجاد میکنه که با رضایت بیشتری همراه بود
?سیب* سبز : گونه های بیشتر و جزئیات کمتری داره ولی بازهم بچه ها راضی بودن
?*تقلب*: منبعی برای مرور و جمعبندی در قالب نکات و تست های کشوری اخیر که بچه ها از عفونی ها راضی بودن و منبع خوبی برای مرور نهایی و حتی خواندن دور اول در فرصت کمه.
?**فیلم لینوم: در صورت فرصت کافی.

⚠️ تیپ سوالات علوم پایه به گونه ای هست که هر سال یکسری از گونه ها تکرار میشن، پس اگر فرصت کمی داشتید میتونید فقط بعضی گونه های پرتکرار رو خوب مطالعه کنین.
زمان مورد نیاز برای مطالعه کل عفونی های، ازمون علوم پایه با روشی که بالاتر گفته شد با روزی ۳ ساعت، حدودا ۳ هفته هست.✌️
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
#مشاوره
#عفونی
? @Alefba_oloompaye

? نکاتی در مورد دروس عفونی (قسمت دوم):
? روش مطالعه

*?در فرجه آزمون علوم پایه:
۱. نباید همزمان باهم خوانده شوند؛
باید به عنوان درس مینور در ترکیب با ماژور* دیگر، در پارت سوم مطالعه شوند.

1. نباید همزمان چندین گونه رو باهم بخونین؛ حتما باید در هر پارت نهایتا ۳ گونه بخوانین و در پایان پارت، در حد ۱۰ دقیقه هرچی خوندین رو سریع با چشم مرور کنین

2. روز بعد که طبق منحنی مرورهای منظم ابینگ هوس روز اول مرور هست، به روش تست و بازگشت به درسنامه (حدودا ۵ تست از هر گونه)، گونه های دیروز رو مرور کنین و بعدش ۳ گونه جدید بخونین.

3. بعد از خوندن ۹ گونه که روز سوم مرور منحنی ابینگ هوسه، مجددا همه رو با تست و بازگشت مرور کنین.

4. بعد از تمام شدن همه گونه ها، مرور کلی کنین

⚠️ اگر همه گونه ها رو بخونین و اخر کار همه رو با تست مرور کنین چی میشه؟
هر گونه برای خودش مورفولوژی، علائم بالینی، روش تشخیصی و ... داره که اگر اینها به تدریج با مرور های منظم تثبیت نشن، نهایتا همه رو با هم قاطی میکنین و بخش زیادیش هم یادتون میره و عملا تایمی که تا الان گذاشته بودین به هدر میره و هیچ چیزی بدتر ازین نیست که وقت بذارین ولی نتیجه نگیرین.
پس حتما کم کم بخونین و منظم مرور کنین

*?در طول ترم:
۱.سر کلاس خوب گوش کنین و از سرفصلها و نکات مهم نوت بردارین.
۲. شب در حد ۱-۲ ساعت جزوه تون رو مرور کنین که روی هم جمع نشن و موقع مطالعه وسواس نداشته باشین
۳. اخر هفته باز مطالب رو مرور کنین (با تست یا هایلایت ها)
۳.از یک هفته قبل از امتحان هر شب با جزئیات و دقیق تر بخونین؛
⚠️*چون عفونی ها فرارن خیلی بهتره که نزدیک به ازمون تایم بیشتری براشون گذاشته بشه.

? در ادامه: منابع عفونی ها
〰〰〰〰〰〰〰〰
#مشاوره
#عفونی
? @Alefba_oloompaye