https://www.instagram.com/reel/DBHTTxCoh0i/?igsh=MTQwNnhnYmZ2eDd0dg==

https://www.instagram.com/reel/DBHTTxCoh0i/?igsh=MTQwNnhnYmZ2eDd0dg==

اینم اضافه کنم که موضوع پیج سبک زندگی +سلامتی +روانشناسی قراره باشه

پس فقط انتظار موضوعات روانشناسی رو نداشته باشید🥹

ممکنه طول بکشه تا تکلیف یک رابطه مشخص بشه اما تکلیف خود اون آدم با خودش بعد از چند ماه بنظرتون نباید مشخص بشه؟

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ سلام خسته نباشی راستش نمیدونم تو چه مرحله ای هستم یه سالیه با یکی تو اینیستا اشنا شدم تا الان با اکثر چیزایی که مد نظرم بود جور بود همیشه هم تا جایی که تونسته کمکم کرده منم تا جایی که تونستم غیر…

‌ ‌ ‌‌‌ ‌ سلام خسته نباشی راستش نمیدونم تو چه مرحله ای هستم یه سالیه با یکی تو اینیستا اشنا شدم تا الان با اکثر چیزایی که مد نظرم بود جور بود همیشه هم تا جایی که تونسته کمکم کرده منم تا جایی که تونستم غیر…

حالا سوال اصلی اینه❓چطور به خودمون باور داشته باشیم ؟ ?مهم تر از هرچیزی اینه که قرار نیست ما در همه چیز به خودمون باور داشته باشیم !? یعنی چی؟ ⬅️یعنی شما اگه شغلتون تدریس ریاضیه ،فقط لازمه تلاش کنید در شغل خودتون به خودباوری برسید و اصلا لازم نیست برای…

حالا سوال اصلی اینه❓چطور به خودمون باور داشته باشیم ؟

?مهم تر از هرچیزی اینه که قرار نیست ما در همه چیز به خودمون باور داشته باشیم !?

یعنی چی؟

⬅️یعنی شما اگه شغلتون تدریس ریاضیه ،فقط لازمه تلاش کنید در شغل خودتون به خودباوری برسید و اصلا لازم نیست برای تدریس علوم یا هندسه یه عالمه اعتماد به نفس و خودباوری داشته باشید⛔️

درباره خودباوری

?خودباوری تا حد زیادی میتونه همون اعتماد به نفس باشه

⚠️چون اعتماد به نفس هم به معنای باور کردن توانایی و مهارت های خودمون هست

?افراد اجتنابیبه وسیله اجتناب از تعاملات برانگیزنده مثبت(صمیمیت )یا منفی(تعارض)با احساسات ناایمن خودمقابله میکنند?