Проживаю зараз дуууже красиве життя наповнене новими сенсами🧘🏼‍♀****

Ділюсь ними з вами, щоб кожна могла впровадити їх в своє життя вже зараз 🪐

Також буду використовувати їх в роботі зі своїми клієнтками бо це просто ВАУУ😍🦋 РОЗШИРЕНИЙ СВІТОГЛЯД це так красиво 🥹****

1. Я почала переймати ставлення до свого тіла від своєї наставниці. Дихання - одна з найважливіших вмінь людини. Але виявляється далеко не всі люди дихають правильно 😃
Дихати – пропускати енергію життя через себе, обмінюватися інформацією, очищатися, давати момент тут і зараз. Я почала частіше звертати увагу на дихання і дихати глибше, робити дихальні вправи. А ще це дуже класний інструмент для проживання негативних емоцій.

2. Почала вибудовувати контакт зі своїм тілом. Кожного ранку п'ю смузі і воду. Харчуюсь збалансовано і почала їсти без паралельного перегляду відео. Прислухаюся до свого тіла і роблю комплекси на осанку щоб запустити зранку всі процеси і не було застою в тілі. Застій в тілі = застій в голові & думках.

3. Почала більше задавати собі сильних і глибоких питань. Ходжу на зуми міліонерів і переймаю їх мислення. Рефлексую, прослуховуючи подкасти на жіночому проекті. Роблю сильні практики, які перепрошивають мислення і змінюють реальність 🤤🔥
(Якщо ти теж так хочеш - тобі до мене в роботу ❤️ там я ділюсь всіма практиками)
Дізнатися деталі @rslanochkaa

4. Почала змінювати свою рутину. Бо зрозуміла що мені більше не комфортно жити в такому темпі. Хочеться засинати раніше і прокидатися з сонечком, природою. І саме рутина вплинула на те що я нічого не хотіла робити. Не назву це апатією, але щось схоже.

Кожній жінці важливо мати свою особливу рутину. Яка буде комфортна САМЕ для неї.
Ми всі дуже різні, але правильно вибудована рутина завжди працює НА НАС, а ОСОБЛИВО СТАН 🔥💫

ЯКІСНА РУТИНА = ЗНАТИ СЕБЕ
на основі цих знань створювати своє життя 🫦****

ЯК ВАМ МОЇ ЛІТНІ ЗМІНИ? ЩО ХОТІЛИ Б ПЕРЕЙНЯТИ В СВОЮ РУТИНУ?😍****

Хочу бути сьогодні з вами трішки ближче

Останнім часом маю меланхолійний стан
Це виливається у прекрасні вірші на бумазі (я ніколи не вміла так гарно писати, ніколи не бачила так красиво все навкруги) А ОСОБЛИВО СЕБЕ

В одній з практик прожила такуу глибинну любов до себе 🤤*
Коли ти дивишся на себе очима чоловіка який тебе любить
АЛЕ при цьому все пишеш ти сама. Кожна фраза яка виливається у творчість і така свобода в цьому 🥹***

Я пишу як бачу. Пишу як відчуваю. Описую себе через ПРИЗМУ ЛЮБОВІ. Бо з любові створюється все важливе.

З цього наповненого стану я створила питання яке важливо зараз задати кожній жінці 👇🏽
ОТ ПРЯМ ЗАРАЗ. БО ЗМІНИ ЦЕ ПРО ТЕПЕРІШНІЙ МОМЕНТ. НЕ в минулому, НЕ в майбутньому А ЗАРАЗ

Чого я хочу?
Чого бажає моя душа зараз?
От якщо прям чесно-чесно, то що робить мене щасливою?🥹
Що для мене важливо на даний момент?

Люба, будь з собою чесною. Можеш не бути до кінця чесною з іншими, але З СОБОЮ — будь.

Після того як я стала ЧЕСНОЮ З СОБОЮ — любов до себе почала відчуватися по особливому.

БУТИ ЧЕСНОЮ = ПОВАЖАТИ СЕБЕ

На кожному розборі і консультації я кажу про чесність і відвертість з ДВОМА ЛЮДЬМИ
З СОБОЮ
ЗІ МНОЮ

Якщо є ці дві речі — зміни будуть
Стан — зміниться 😌*🫶***

Можливо хтось ХОЧЕ ПРАКТИКУ з якої можна закохатися в себе ЗАНОВО?😍*
@rslanochkaa - пишіть ❤️***

Котики, хочете змін в житті ШВИДКО але ДІЄВО?

ВАС ЧЕКАЄ СИЛЬНЕ ЗАПИТАННЯ В КІНЦІ ❤️
Найбільший мій жіночий актив — вміння прислухатися до себе.
І завдяки ньому я розвиваюсь набагато швидше ніж могла б.

Тільки коли жінка ЗНАЄ СЕБЕ і всі свої грані — вона може створювати життя мрії. НЕ НАВПАКИ

СПОЧАТКУ СТАН. ЗНАННЯ ПРО СЕБЕ. Потім СТВОРЕННЯ РЕАЛЬНОСТІ під свої знання.

До прикладу
ХОЧЕШ КЛАСНИХ СТОСУНКІВ?
А ти знаєш якого чоловіка хочеш?
А ти чесна з собою щоб бути чесною з ним? А в тебе достатньо енергії щоб віддавати? А ти знаєш як ділитися своїми почуттями щоб ти відчувала себе почутою?

ЗНАННЯ ПРО СЕБЕ — НАЙЦІННІШЕ і НАЙВАЖЛИВІШЕ у будь-якій сфері життя. Те, без чого все валиться. Те, без чого не можливо жити своїм, а не чиїмсь життям.

Знати свої ПРОГРАМИ так само важливо як знати, що ти любиш їсти

Якщо не знаєш що ти любиш їсти – ти їсиш все підряд.
Якщо не знаєш свої програми – не знаєш як вони впливають на твоє життя.

ЗАПИТАННЯ яке мене сьогодні поставило в ступор
обожнюю таке, відкриває очі на багато чого😍*

Що тобі заважає вже ЗАРАЗ мати результати які ти хочеш?

Отримати розбір від мене ❤️ @rslanochkaa

Чому ОЧІКУВАННЯ це ставити себе вище БОГА?
(або всесвіту, залежить від того, в що ви вірите)

Вчора я усвідомила що абсолютно ВСІ обставини що були в моєму житті – були сприятливими для мене.
Навіть коли я думала що це не так.

Коли ми в голові вже вибудували весь сценарій того, як ПОВИННО бути
Ми не залишаємо місця для магії 🪄

В цей момент ми ставимо себе вище БОГА бо думаємо, що знаємо ЯК буде краще 💔

Але в цьому дуже багато важкості і розчарувань. Немає ЛЕГКОсті і ДОВІРи БО

ДОВІРЯТИ — я знаю що все буде найкращим чином для мене.😌
Я знаю чого я хочу, але я не ставлю очікувань. Я в цьому легка і готова до будь-якого розвитку подій.
Світ/Бог дає найкраще.
Сперечатися з ним = БОРОТИСЯ = ЗЛИВАТИ ЕНЕРГІЮ🪫****

ЗНАК тобі, що час ДОВІРИТИСЯ світу ❤️
ЗАБИРАЄТЕ СОБІ ЦІ УСТАНОВКИ?🪐✨
Подякувати можна так - ❤️

Оххх дівчата які зміни в мене зараз 🔥
Хочу поділитися усвідомленнями, які допоможуть ЗМІНИТИ те, що вас не влаштовує зараз

Якщо ти зараз чогось дуже хочеш і запитуєш себе: "Ну коли вже...Коли шось зміниться?😫 Коли все буде найкращим чином для мене?😣 Коли вже буде так, як мені того хочеться?😥**"

У мене є для вас ВІДПОВІДЬ ❤️
Чесна. Відкрита. З любов'ю.
Для тих хто втомився від цих думок, стану і хоче змін ⤵️

1. Хотіти мало. Хочуть діти.
   Дорослі приймають рішення 🎯
   Цю різницю дуже важливо відчути ⚖
   Поки немає прийнятого рішення – нічого не здвинеться з мертвої точки

Далі дуже важливі слова, які потрібно ЗРОЗУМІТИ УСВІДОМИТИ якщо ви хочете змін

1. Часто наші звичні патерни поведінки є причиною того, що ми не можемо перейти на новий рівень 📈
   Більшість людей їх просто не помічає і тому не має змін 🥲

В індивідуальній роботі я допомагаю ПОБАЧИТИ ці патерни поведінки, які вже не працюють вам на КОРИСТЬ, а навпаки ЗАВАЖАЮТЬ 😕
Підсвічую вам точки для росту і даю розуміння ЯК все змінити 🪐✨

1. Можливості приходять на ГОТОВНІСТЬ
   Якщо зараз в твоєму житті немає класних стосунків і великих грошей — це тому що ви до них В СЕРЕДИНІ СЕБЕ не готові ❌

Змінюєш себе в середині = робота з мисленням 🧠
Змінюється твоє життя 🪐*💫***
По іншому — ніяк

Постав - ❤️
Якщо винесла для себе щось корисне
Я тут для ВАС
А ви для МЕНЕ
= ВЗАЄМООБМІН 💖

За безкоштовним розбором @rslanochkaa