◼ الطريقة الصحيحة لوضع القطرات العينية .

1- إعادة الرأس للخلف
2- فتح العين جيداً ( شد أسفل الجفن السفلي للأسفل)
3- عدم ملامسة فتحة القطرة لأي جزء من العين وخاصة عند حالة التهاب تجنباً لانتقال العدوى للأخرى
4- التقطير في منتصف العين وأقرب لجهة الأنف للحفاظ على المحلول من الهدر
5- إغلاق العين فوراً والضغط على زاوية العين الأنفية للحفاظ على المحلول من الخروج باتجاه الأنف
6- تحريك العين قليلا بعد الإغلاق لتوزع المحلول جيداً
و الأهم عدم استخدام القطرة بعد مرور شهر على فتحها

🌷#حفظكم_الله🌷

#نــصـائـح_هــامــه

◼إذا شعر الإنسان بأنه يقوم بالتثاوب بصفة مستمرة ومتكررة علي فترات اليوم، فإنه يدل على تعرض الدماغ لضغط كبير ولدرجة حرارة عالية.

◼إذا لاحظتم أنكم تعطسون كثيرا فأنه محاولة من الأنف بطرد الجراثيم والأتربة التي تتكون في المجاري الأنفية ،ولابد من عدم كتمها نهائيا.

◼حركة عادية ويعتبرها الجميع طبيعية وهي التمدد عندما نقوم من النوم، ولكنها فعالة جدا وتكسب الجسم الطاقة، وتساعد في تدفق الدم في الجسم، وتحسن الحالة المزاجية أيضا بشكل كبير.

◼الشعور بالامتلاء والحاجة للقيء أنه نتيجة واضحة لتناول الأكل بسرعة وابتلاع الطعام بكميات كبيرة وبدفعة واحدة.

◼تجاعيد الأظافر نتيجة لتواجدك في مكان مليء بالرطوبة ودرجة الرطوبة به عالية جدا.

◼إذا وجدتم مادة مخاطية في العين فإنه مادة تفرز من أجل حماية العين من الأجسام الصلبة التي توجد في الهواء وهي بمثابة وقاية للعين

🌷#حفظكم_الله 🌷

◼قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه

✍ #الشتاء_غنيمة_العابدين

?أبو نعيم في الحلية 26/1

?#رسالة_اليوم ?

✍ إلجأ لربك إن ضاقت بك السبلُ
? واسق الدّعاء بما جادت به المقلُ
? وكن على ثقةٍ فيمن تلوذ به
سَهمُ الدّعاء إذا أطلقته يَصلُ ...

?#الحمدلله ?

?#دعاء_اليوم ?

✍ #اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ العفوَ والعافيةَ، في الدُّنيا والآخرةِ، #اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ العفوَ والعافيةَ، في دِيني ودُنيايَ، وأهلي ومالي، #اللَّهمَّ استُرْ عَوراتي، وآمِنْ رَوعاتِي، اللَّهمَّ احفَظْني من بينِ يديَّ، ومن خلفي، وعن يميني، وعن شمالي، ومن فَوقِي، وأعوذُ بعظمتِكَ أن أُغْتَالَ مِن تحتي

?#اللهم_آمين ?

?▪️

◼ #البروستد

▪️#خليط_نقع_الدجاج

✍️ يكفي من دجاجة ونص الى دجاجتين
كل دجاجة مقطعة الى 8 قطع
3 كوب حليب مضاف عليهم 3 م ص خل
او
٣ كوب لبن سائل ( الشرب )
ملعقة كبيرة من كل ( بابريكا -بودرة ثوم-بودرة بصل-كزبرة مطحونة - ملح - فلفل حار حسب الرغبة )
ملعقة صغيرة من ( فلفل الاسود - زنجبيل بودرة)
نعمل شقوق في قطع الدجاج و نضعها في خليط التتبيلة ويفضل نقعها قبل بالليلة من الطبخ

▪️#خليط_الطحين

✍️ 3 كوب طحين مضاف له نفس بهارات خليط النقع وممكن زيادة معلقة من الماجي البودرة حسب الرغبة

▪️#الطريقة

✍️نأخذ قطعة دجاج من خليط التتبيلة و نضعها في خليط الطحين والبهارات و نرمي عليها الطحين ولا نضغط على القطعه فقط تغليف القطعة بطريقة رمي الطحين على جميع اجزاء القطعة ثم نرجع مرة اخرى نضع قطعة الدجاج في ماء بارد او نفس خليط النقع الاثنين اعطو نفس النتيجة بس حبيت خليط النقع اكثر لانه فيه طعم البهارات ثم الى خليط الطحين مرة اخرى و بنفس الطريقة ثم الى زيت حامي غزير و ثم نوطي النار الى درجة الوسط حتى يستوي الدجاج من الداخل ولانضع في المقلاة عدد كبير من قطع الدجاج حتى لا تنخفض درجة حرارة الزيت
يفضل اخراج قطع الدجاج من الزيت على شبك او مصفى حتى يصفى الزيت الزائد و يحافظ على القرمشة 

?#صحة_وعافية ?

?▪️

◼ ‏قال ابن القيم رحمه الله :

✍️ من أساء اليك ثم جاء ليعتذر فإن التواضع يوجب عليك قبول معذرته وتكِلّ سريرتهُ إلى الله تعالى.

? تهذيب المدارج 2/687

?▪️

?#رسالة_اليوم ?
‌‏⠀
✍️ لا تزالُ بخيرٍ ما نَويتَ الخيرَ ، فَـ مَن يَنوي الخيرَ ويفعلُه لن يَضرَّه الشرُّ وأهلُه ، ومَن يَنوي الشرَّ ويفعلُه فَـ لا يَضرُّ إلّا نفسَه ، قالَ تعالى : " ولا يحيقُ المَكرُ السيِّءُ إلا بأهلِه" .

?#الحمد_الله ?

? قال عبد الله بن مسعود
رضي الله عنه

✍. كُلُّ مَعْرُوفٍ صَدَقَةٌ .

? هناد في الزهد 1063