#رضایت_طرح_مشاوره برای دریافت شرایط مشاوره@mehrabsafdari

برنامه واقعا خیلی عالیه وقت اضافه هم زیاد میارم خیلی خوبه میتونم بیشتر بخونم و مرور کنم

بریم سراغ راهکار ها 😎*👌***

👣 گام اول برای رسیدن به مطالعه با کیفیت، افزایش تمرکز یا به قولی جمع بودن شش دانگ حواس هست☺️

⚠️ عواملی که باعث میشه مدت ها به صفحه کتاب نگاه کنی و وقتی به خودت میای یه خط هم ازش نفهمیده باشی😩

✔️حالااا بریم تک تک سراغ این عوامل :

*🚩شلوغ بودن ذهن:
وقتی افکار مختلف 🧠 تو ذهنت آزاد جولان بدن قطعا نمیتونی راحت درس بخونی پس باید ذهنت رو خالی کنی، میتونی از نوشتن افکارت روی کاغذ کمک بگیری📝*

*🚩خواب آلودگی😴 :
نداشتن خواب کافی هم منجر به نبود تمرکز میشه پس داشتن خواب کافی یادت نره👆*

🚩تغذیه نامناسب🍔:
به خاطر خوردن بعضی غذاها و حتی خوردنی هایی که طبع سرد دارن تمرکز و عملکرد مغز شما پایین میاد پس به تغذیه توجه داشته باش🤝

*🚩شلوغ بودن میز مطالعه و اتاق: 💻
سعی کنید اتاق و به ویژه میز مطالعه از موارد اضافی خالی بشه و فقط کتابی که مطالعه میکنید جلوی دست شما باشه تا تمرکز شما بهم نخوره👍***

🚩سر و صدای محیط: 📢*
از خانواده خیلی محترمانه بخواین که شرایط مناسب  با سر و صدای کمتر برای مطالعه شما فراهم کنن 🙏***

با رعایت کردن این نکات مقدار قابل توجهی تمرکز رو دروس رو خواهی داشت☘*
ما میخوایم اصول رو بهت یاد بدیم 💎***

❇️برای دریافت شرایط مشاوره و اطلاع از شرایط کلاس ها با آیدی زیر در ارتباط باشید.
@mehrabsafdari
🌐آدرس کانال:
@safdari_english

با احترام به همه عزیزانی که گزینه بله رو انتخاب کردن لینک کانال ها رو در زیر قرار میدم👇*🌹*🌹
ارشد وزارت بهداشت*👇*

https://t.me/addlist/w0zWeZJsk_Y5M2I0

🍂🍂🍂🍂🍂🍃🍃🍃🍃🍂🍂🍂🍂🍂

پزشکی،پرستاری،دارویی،مامایی،استخدامی،جابه جای و...👇

https://t.me/addlist/ZB2gBbh7JGQ1ZDI0

🧨نمونه جزوه استاد صفدری
@safdari_english

📣📣

⭐️صفر تا صد سلولی ملکولی با دکتر ابرقویی
@Dr_abarghooi

بزرگترین کانال ژنتیک پزشکی کشور با ده ها آموزش کاملا رایگان ژنتیک

@GeneticDisease

🟡آموزش کامل تمام نرم افزارهای زیستی و تکنیک های آزمایشگاهی
@pishgam_bioinformatics

جزوات و کتاب های رنگی در قالب فایل
@national_book

رتبه یک های هرسال همات
@hematology_dr_namjoo

برگزاری دوره مصاحبه دکترا بهداشت توسط رتبه ۱ دکترا

@Biolochemistry

🟡تضمین پوشش100% بیوشیمی و سلولی مولکولی با دکتر خسروپور
@molecularbiocell

🟡مصاحبه با رتبه ۱ تا ۱۰ ژنتیک پزشکی( استاد فراهانی )
@geneticmedical

مقاله نویسی
@ketabjozvehpowerpoint

مشاوره رایگان کنکور دکترا بیوشیمی بالینی
@konkor_behdasht

آموزش رایگان سلولی مولکولی
@mj_mahdavi97

🟡کلاس رایگان زبان علوم پزشکی
@zabanpezashki

🟡خرید و فروش کتاب علوم پزشکی📚
@ketaboulumpezeshki

تدریس رایگان و روزانه ایمونولوژی کنکور

@immunologynemoneh

🟡رتبه برتر ایمنولوژی
@tam_edg

🟡درصد های بالای ۷۰٪شیمی عمومی و آلی استاد نورین
@chemistryka

سلولی ملکولی

@drabarghooigroup

آخرین کد کلاس صفرتاصد باکتری

@bacteri_0ta100

🟡بیوشیمی(دکتر فتحی)
@biochemistry1367

🟡تدریس رایگان نکات ابوالعباس ۲۰۲۲
@immunology_daneshvar

🟡اطلس هماتولوژی +آموزش مورفولوژی
@hematologyatlas

آموزش رایگان ایمونولوژی
@abstract_of_immunology

🟡افتخار آفرینان بیوشیمی دکتر کاظم زاده
@kazemzadehk

پکیج جزوات استخدامی رشته های علوم آزمایشگاهی(ر
@laboratory_handouts

تخصصی ترین کانال ژنتیک پزشکی ایران
@medical_genetik

ژنتیک را 100 بزن
@emeryplus

🟡آرشیو‌ مصاحبه رتبه های برتر
@kazemzadehn

🟡کلاس جامع ژنتيک 1404
@wiki1gene

🟡سلولی و مولکولی با دکتر کمانگری
@mohsenkamangari21

🟡گروه کنکور کارشناسی ارشد و دکتری
@manafi_academy_group

🟡کانال ، مشاور رتبه های برتر و تک رقمی
@manafif

🟡باکتری شناسی و ویروس شناسی ارشد
@javanmard_bac

🟡استخدام شو
@agahinamehshahrfarang62

🟡کانال تخصصی تغذیه ارشد و‌ دکتری
@taghz_2019

🟡قدم به قدم با دکتر بهروز اقدم برای لودیش و امری
@dr_behroozaghdam

🟡قبولی ارشد و دکتری رشته محبوب ویروس
@target_msc_phd_virology

🟡مشاوره ورفع اشکال ایمونولوژی |ایموکا|
@iimokaa

🟡ژنتیک و سلولی و مولکولی با علیرضا صبوری
@sabouri_genocell

🟡مشاوره و رفع اشکال هماتولوژی | هماتوکا|
@hematoka

🟡🔴پکیج‌ تمامی رشته های ارشد
@dralborzi_bam_academy

🟡مشاور کنکور ارشد وزارت بهداشت
@virusmotivatorchat

🟡لغات زبان انگلیسی
@englishvocabtest

تبادل نظر در آزمایشکاه تسخیص
@molecularandclinicallab

🟡تبادل مواد آزمایشگاهی
@bazaarlab

🟡اینجا از تحصیلات
@zistologymatters

🟡مقاله نویسی
@hubresearch

🟡تستهای چهار گزینه ای ارشد بهداشت
@immunometabolism

🟡کانال تخصصی نانو تکنولوژی پزشکی
@nanoochannel

🟡مشاوره ژنتیک
@genticcc

دنیای ژنتیک ها
@geneticlandd

مشاوره و رفع اشکال ژنتیک پزشکی
@geneticland

🟡آمادگی سریع مصاحبه دکتری ۴۰۳🧨
@phddoc

🟡مشاوره و رفع اشکال ژنیک
@genikaaa

🟡کانال مشاوره تخصصی کنکور استاد فراهانی
@farahani_moshavereh

🟡مشاوره های vip/tntدکتر کاظم‌زاده
@kazemzadeht

🟡گروه رفع اشکال ایمونولوژی ⁉♦
@immunotalk

🟡زیست شناسی سلولی و مولکولی
@bio_guide

🟡مشاور رتبه های ۲، ۴، ۵ و ۸ کنکور ارشد ۱۴۰۳
@virusmotivator

سوالات تستی تشریحی ویروس شناسی
@arshadbehdashtlab

🟡مهاجرت به کانادا
@canadafathi

🟡علوم آزمایشگاهی👩‍🔬🔬
@azmoonmadoka

🟡اطلس بیوشیمی بالینی
@atlass2021

🟡تندخوانی| مایندوکا
@mindokaagroup

🟡علوم آزمایشگاهی
@sabaflow

🟡مشاوره تخصصی رشته های هماتولوژی و ایمنولوژی
@hematologymoshaver

🟡نمونه تدریس های رایگان بیوشیمی بیوشیمی
@kazemzadehs

تستهای تحلیلی بیوشیمی
@drnbiochemistry

پر بازده ترین برنامه و بیشترین تعداد قبولی ژنتیک انسانی
@rotbebartar1398

اطلس ایمنولوژژژژی
@immunology_education

🟡کلاس ژنتیک دکتر مالمیر با بالاترین آمار قبولی💯 موثق🩸🧬
@rotbebartara

🟡ارسال رایگان کتب علوم پزشکی📚📙
@arso0ketabkade

🟡گروه رفع اشکال ژنتیک استاد فراهانی👇
@farahani_genetics

🟡کارشناسی و ارشد و دکتری با رتبه های برتر
@basic_sciences_virtual_society

🟡سوالات تستی تشریحی هماتولوژی
@naderi_gp

🟡آزمون های استخدامی وزارت بهداشت
@lab_azmoon

🟡🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿منبع زبان رتبه برتر ها
@safdari_english

جزوه جامع ایمونولوژی استاد عالی

@immunologyaali

ارائه رایگان مباحث فصل به فصل ژنتیک_پزشکی
@geneticsas

معرفی" مجانی" پوزیشن های علوم پزشکی جهت اپلای
@research_positions

کارآموزی در آزمایشگاه به صورت تئوری یاد بگیر
@labkaramouziii

تدریس کتاب جورد رفرانس اعلامی امسال ژنتیک

@genemedia

#رضایت_کلاس_زبان دریافت شرایط کلاس زبان@mehrabsafdari

سلام آقای صفدری
روزتون بخیر
بنده تا به حال زبان رو به این صورت تحلیلی نخونده بودم و موقعی که میخواستم برای اولین بار با برنامه ی شما پیش برم همش فکر میکردم نتونم و متوجه نشم
ولی وقتی ۲ جلسه رو کامل ویس هاش رو گوش دادم و فایل معنی لغات و مترادف هایی که از هر کدوم هم گذاشته بودین خوندم خیلی سریع باهاش ارتباط گرفتم و تاالان تا جایی که شده هر کدوم رو چند بار گوش دادم
و همونطور که شما همیشه تو ویس ها میگین لغات تکراریه هرسال و با مرور و تمرین و تکرار قطعا میتونیم بهترین درصد رو بیاریم
من پایه ی زبانم خیلی قوی نیست ولی با این ویس ها احساسم اینه که میتونم به سطح خوبی برسم
انشالله که موفق باشین🌹

*⭕️خستگی هنگام مطالعه <<راهکار های مؤثر برخورد با آن >>*

🔆همه‌مون می‌دونیم که وقتی داریم درس می‌خونیم، بعضی وقتا خسته می‌شیم و حوصله‌مون سر می‌ره 😩📚.

🔰این خستگی باعث می‌شه ساعت مطالعمون بیفته پایین و نتونیم به خوبی یاد بگیریم. اما نگران نباشید! من چند تا راهکار جالب دارم که می‌تونه بهتون کمک کنه تا بهتر درس بخونید و خستگیتون کم بشه! 💪*🌟***

1. استراحت‌های کوتاه ⏳:
هر ۲۵ دقیقه درس خوندن، ۵ دقیقه استراحت کنید! اینجوری مغزتون تازه می‌شه و با انرژی بیشتر ادامه می‌دید! 🎉

2. محیط مطالعه رو تغییر بدید 🛋️:
اگه توی اتاق خسته شدید، برید یه جای دیگه مثل پارک یا کتابخونه! تغییر محیط خیلی کمک می‌کنه. 🌳📕

3. ورزش کنید 🏃‍♂️:
قبل از شروع مطالعه، کمی ورزش کنید! حتی یک رقص کوچیک هم می‌تونه حالتون رو عوض کنه! 💃🕺

4. موسیقی گوش کنید 🎶:
بعضی وقتا گوش دادن به موزیک ملایم می‌تونه تمرکزتون رو بیشتر کنه. حتماً امتحان کنید! 🎧

5. هدف‌گذاری کنید 🎯:
برای خودتون هدف‌های کوچک تعیین کنید. مثلاً "امروز ۲۰ صفحه می‌خونم" و وقتی به هدف رسیدید، به خودتون جایزه بدید! 😀🏆

6. خوراکی‌های سالم 🍎:
حتماً خوراکی‌های سالم و انرژی‌زا مثل میوه‌ها یا آجیل‌ها رو در کنار خودتون داشته باشید. اینجوری انرژی‌تون بالا می‌مونه! 🥜🍌

با این راهکارها می‌تونید خستگی رو دور کنید و ساعت مطالعتون رو بالا ببرید! امیدوارم که همیشه با انرژی و شاداب باشید! ⭐️💖

❇️ برای دریافت شرایط مشاوره و اطلاع از شرایط کلاس ها با آیدی زیر در ارتباط باشید.
@mehrabsafdari

🌐آدرس کانال:
@safdari_english