تکنوازی ساغرم شکست ای ساقی از همایون خرم

?? Some Classical Piano

دوز صائب امروز:

سخت می‌خواهم که در آغوش تنگ آرم تورا
هرچقدر افشرده ای دل را، بفشارم تورا

عمرها شد تا کمند آه را چین می‌کنم
بر امید آن که روزی در کمند آرم تورا

۴/ اینطوری کم کم، این عادتا مارو سوق میدن به شخصی که دوس داریم یا داشتیم باشیم. اینطوری به خودمون میایم و میبینیم که این همون زندگی ایده الیه که دلم میخاست. مثلا میگم. به خودمون میایم میبینیم ۶ صب پا میشم و شبا ژود میخابم. دیگه با گوشی کمتر کار میکنم. مدیریت…

۴/ اینطوری کم کم، این عادتا مارو سوق میدن به شخصی که دوس داریم یا داشتیم باشیم. اینطوری به خودمون میایم و میبینیم که این همون زندگی ایده الیه که دلم میخاست. مثلا میگم. به خودمون میایم میبینیم ۶ صب پا میشم و شبا ژود میخابم. دیگه با گوشی کمتر کار میکنم. مدیریت زمان میکنم. برای فلان کتاب یا موضوع وثت میزارم هرروز. هرروز ورزش میکنم. و و و وو
پس دومین اصل ایجاد عادت هست

۳/ پس از اصلی ترین شروط ایده آل گرا بودن و در نتیجه زندگی ایده آل داشتن.
شکر گزاری هست‌.
اصل دوم. اگر کمال گرایی درونمون هست باهاش مبارزه کنیم. اگر نیست، پس چه بهتر. از الان اقدام به ایده آل شدن زندگیمون کنیم. اگر میخایم ورزشکار باشیم از الان ورزش رو تو برنامه روزانمون بزاریم. اگر میخایم ادمی باشیم که راجب مثلا کیهان اطلاعات داشته باشه از الان یه چند دقیقه وقت برای مطالعه راجبش بزاریم.
مثلا من زندگی ایده آلم اینه که اینکه فیلد من مهندسی هست ولی دوس دارم راجب فلسفه و عرفان هم بدونم. روزی در حد نیم ساعت برای مطالعه در اون حیطه خالی میکنم. دلم میخاد ادم ورزشکاری باشم. هفته ای سه بار برا خودم عادت ایجاد میکنم که برم بدوم
اینطوریه که زندگی ایده آل میشه
خورد خورد
کم کم

۲/فرق ایده آل گرایی با کمال گرایی چیه؟
آدم ایده آل گرا، با توجه به داشته هاش، توانایی هاش، گنجایش و ظرفیتش میاد ترکیب ایده آل میچینه. آدم کمال گرا با چیزهایی که نمیتونه بشون برسه و داشته باشتون. و اینطوری حسرت زیادی نصیبش خواهد شد.
راجب حسرت هم قبلا نوشته بودم که تحت هر شرایطی خوردنش جایز نیست?