#prof ִ

@Charming_Girlls

هیچکس بیشتر از آدمایی که از شما
بدشون میاد، تماشاتون نمیکنه!
پس بهشون یه نمایش خوب
از خودتون نشون بدین@Charming_Girlls

احساسات ما چه پیامی دارد ؟

❌اضطراب میگه :
خودم رو بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.
✅تمرینات مدیتیشن و تمرینات ذهن اگاهی بسیارموثر است

❌افسردگی میگه :
سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن رو باید رها کنم.
✅به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن رو تقویت کنم

❌استرس میگه :
روی مسائل زندگیم تسلط ندارم.
✅باید مهارتهام رو افزایش بدم و نیاز به مرتب کردن زندگیم دارم

❌کمبود اعتماد به نفس میگه :
من به وعده هایی که به خودم میدم عمل نمیکنم و دیگه نمیتونم روی خودم حساب کنم
✅تمرکز بر روی نقاط مثبت شخصیت،دستاوردها، و فعالیتهای سازنده بهترین گزینه‌ها برای بالا بردن اعتماد به نفس ازدست رفته است@Charming_Girlls

#راهـکار
[ نه علامت پسری که عاشق شما شده🫀🫶🏻 ]
•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-
آسیب نرساندن به شما
هدف او این است که شما را خوشحال کند
ارزشمند بودن نظر شما برای او
به اشتباه خود اعتراف میکند
از شما مثل یک قهرمان محافظت میکند
در مورد شما قضاوت نمی کند
همیشه به شما خاص نگاه میکند
شما را با احساس صدا میزند
به عشق‌ورزی پسران غریبه حسادت میکند

@Charming_Girlls

گاهی وقت‌ها سخته که تمام تکه‌ها رو کنار هم نگه داری، درسته، زمان شفا دهنده‌ی خوبیه ولی نباید فراموش کنیم که از زخم‌هامون مراقبت کنیم@Charming_Girlls

شلوار مناسب اندامت رو بشناس ‹.👩🏻‍🦱🦋.›‌ ⤿
ʚ · ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ · ɞ
- شلوار خمره ای : مناسب افراد با قد بلند و قد متوسط .🍍💜. ❅

- شلوار بوتکات : مناسب هم برای افراد تپل و هم لاغر سعی کنید با کفش پاشنه بلند بوشید که قسمتی از شلوار رو کفش بیوفته و استایلتون شیک تر دیده بشه .🪐🧷. ❅

- شلوار مام فیت : برای افرادی که شکم دارند و دوست دارن لاغر تر و کشیده تر به نظر بیان مناسبه فاق بلندش هم پهلو ها رو جمع کرده در نتیجه بلند تر به نظر میرسید .🇦🇹🍜. ❅

- شلوار نیم بگ : مناسب هم برای افراد تپل و هم لاغر ؛ لاغر ها شلوار نیم رنگ روشن طرح دار بپوشید ، تپل ها نیم بگ ساده تیره .🎧👗. ❅

- شلوار راسته : این شلوار برای افرادی که دوست دارند از کمر تا پای ساق یکسانه داشته باشند مناسبه .🏫💕. ❅
@Charming_Girlls

حقیقت هایی که کاشکی نمیدونستی ‹.🫂😭.›‌ ⤿
ʚ · ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ · ɞ
- حدود 2 درصد از مردم جهان آدم خوار هستن :) .🥺🦋. ✼

- خوردن مدفوع در بعضی از ایالت ها آزاده ! .💗☁️. ✼

- مغز انسان مزه توفو شیرین میده .🥝❄️. ✼

- پی پی انسان مزه شیرینی داره ... .💀🍓. ✼

- آدم خوار ها میگن خوشمزه ترین بخش بدن ، کف دست انسان هستش .🌚🌿. ✼
@Charming_Girlls

حقایقی که بهت میگه گریه کنی ‹.🧋⛅.›‌ ⤿
ʚ · ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ · ɞ
- طبق تحقیقات گریه کردن باعث آزادسازی هورمون oxytocin اکسی توسین در بدن میشه که معروف به هورمون ضددرد و مثل یه مسکن عمل میکنه .🏐🍒. 𖥨

- اشکهای ما باعث میشه سطح استرس و اضطرابمون کاهش پیدا کنه .👩🏻‍🎨🌿. 𖥨

- گریه و اشک باعث فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک در بدن میشه که مخصوص ریلکس کردن و آروم شدنه .🍬🏳️‍⚧️. 𖥨

- وقتی ما از گریه کردن جلوگیری میکنیم باعث میشیم سایر اعضای بدنمون با درد کشیدن گریه کنن .💜🌸. 𖥨

- گریه نوعی ابراز احساساته و از سرکوب شدن احساسات جلوگیری میکنه .🎂🍉. 🌸🔎 ˼

@Charming_Girlls

همه‌ آهنگهایی که‌ یه ملت‌ دنبالشن ◕‿◕
➜ @CoCaein_music 💃

┏━━━━━⭐️-🌙-⭐️━━━━━┓

👑𖧡بهترین خودت باش
⟿ @motivational78
🩶𖧡بیو و تڪست مود
⟿ @myroozmaregi
💚𖧡جملات طلایی انگیزشی
⟿ @arameshdaroonee

🤍𖧡بیو خاص بزار
⟿ @ashnayna
👫🏻𖧡والپیپرت سِت کن
⟿ @Aqhoshe_eshqh
🍓𖧡پاتوق دختران کتابخون
⟿ @neleta_chanel

🍁𖧡دلنوشته های خاص من
⟿ @haam_delll
🎂𖧡ژستهای عکآسی تولدِت
⟿ @photograaphy_time
🪸𖧡فیلم و سِریال کیدراما
⟿ @SER_Korea

💙𖧡کپشن احمد شاملو
⟿ @Chavk_aM
🍂𖧡شعر شاملو فروغ
⟿ @bhaji62
♥️𖧡؛؏ـشق ‌𝐋𝐎𝐕𝐄 اکلیلی
⟿ @Love_eshqh

🥰𖧡دختران زیبای مستقل
⟿ @Charming_Girlls
🫂𖧡یک‌ بغل شعر
⟿ @BI_MOLAAHEZEH
🔥𖧡؛🅣🅔🅧🅣 | بیـو | 𝗠𝗢𝗢𝗗
⟿ @parvaz_chnlll

🦋𖧡مانگا انیمه فیگور
⟿ @animetabriz
🍭𖧡دنیای کارتون و انیمه
⟿ @donyaye_kartoon2
❤️‍🔥𖧡دُنیایِ شࢪح دیوانگے
⟿ @Nafas_barvar

🧸𖧡تکخطی ادبی عاشقانـه
⟿ @HOPEE_IR
💞𖧡؛؏ـٰاشقانه منو ؏ـشقَم
⟿ @harim1402
📖𖧡کارگاه رایگان نویسندگی‌
⟿ @anahelanjoman

🖤𖧡تکست سنگین کوتاه
⟿ @text_bio_sangin
♥️𖧡عشق وعاشقی زیباس
⟿ @HASRAT_ASHGH1
🖤𖧡فاز سنگین غمگین
⟿ @dadgah_delam2

┗━━━━━⭐️-🌙-⭐️━━━━━┛
"شرکت‌در‌لیست‌شبانه↪️"