𝐈𝐍 𝐆𝐎𝐃 𝐖𝐄 𝐓𝐑𝐔𝐒𝐓 🕋
We comply with Telegram's guidelines:
- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community
Join us for market updates, airdrops, and crypto education!
Last updated 6 days, 2 hours ago
[ We are not the first, we try to be the best ]
Last updated 2 months, 2 weeks ago
FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM
Ads : @IR_proxi_sale
Last updated 2 months ago
? فولدری از بهترین کانال ViP تلگرام اینکانال ها سرشار از محتوای VIPپولی هستن که برای شما عزیزان رایگان شده پس فرصت رو از دست ندین و عضو شین ▶️⬇️⬇️ https://t.me/addlist/S6YVAWrqUsszNDkx
? فولدری از بهترین کانال ViP تلگرام
اینکانال ها سرشار از محتوای VIPپولی هستن که برای شما عزیزان رایگان شده پس فرصت رو از دست ندین و عضو شین ▶️*⬇️*⬇️**
https://t.me/addlist/S6YVAWrqUsszNDkx
فرافکنی چیست؟
فرافکنی مکانیزمی دفاعی است که افراد برای مواجهه با احساسات و عواطف ناخوشایند بهطور ناخودآگاه بهکار میبرند. در این مکانیزم دفاعی، فرد به جای پذیرش و کنترل احساسات و عواطف نامطلوب خود، آنها را نسبت به فرد دیگری انعکاس میدهد. تابهحال پیش آمده از فردی خوشتان نیاید فقط به این خاطر که خود را متقاعد کنید تا این شخص نسبت به شما حس انتقامجویی و دشمنی دارد؟ این حسوحال، مثالی از فرافکنی است. خوشبختانه، راهکارهایی وجود دارد که به شما نشان میدهد چرا دچار فرافکنی میشوید و به کمک آنها میتوانید این مکانیزم دفاعی را متوقف کنید. همراه ما باشید تا این راهکارها را برایتان بگوییم.
اساس فرافکنی چیست؟
«زیگموند فروید»، روانشناس اتریشی، که اساس فرافکنی را تعریف و ریشهیابی کرده است. فروید به پدر علم روانکاوی معروف است. به خاطر همین لقب و جایگاه است که گاهی به این مکانیزم دفاعی، «فرافکنی فرویدی» نیز گفته میشود. در جلسات درمانی که فروید با افرادی دچار فرافکنی داشت، متوجه نکتهای شد: گاهیاوقات، افراد دچار فرافکنی، دیگران را به داشتن احساساتی متهم میکنند که خودشان نمایش میدهند. با این کار و نسبتدادن و شریککردن دیگران در احساس خود، بهتر میتوانند با این احساسات دستوپنجه نرم کنند.
مثال کلاسیک و سنتی که دربارهی فرافکنی فرویدی مطرح میشود، این است: زنی خیانتکار به همسرش بهتان خیانت میزند یا شخصی احساس میکند که حتما باید دزدی کند و این احساس و نیت را به دیگران نسبت میدهد. بنابراین فرد مذکور مدام احساس میکند که گویا کیف پول او دزدیده شده است یا وقتی چیزی میخرد، فکر میکند که بیشتر از حد لازم از او پول گرفته شده است.
مثالی از فرافکنی
این مکانیزم دفاعی همیشه به سادگی قابل تعریف و شناسایی نیست. اما این حس و مکانیزم زمانی بیشترین نمود پیدا میکند که افراد مجبور به تعامل و ارتباط با کسی میشوند که از او خوشششان نمیآید ولی مجبور هستند مؤدبانه نیز رفتار کنند. برای مثال وقتی خواهر همسرتان به شدت رابطهی خوبی با او دارد، این امکان وجود دارد که حس نفرت نسبت به آن فرد در شما پا بگیرد. شما مجبور هستید که با خواهر همسرتان رفتار خوبی داشته باشید، اما در طول زمان متوجه میشوید که او از شما خوشش نمیآید.
هرگاه که جمعی خانوادگی وجود داشته باشد؛ بهویژه زمانی که همسرتان هم حضور داشته باشد، احساس میکنید که خواهر همسر رفتاری موذیانه و آزاردهنده با شما دارد. حتی به دلیلتراشی نیز روی خواهید آورد؛ برای مثال به همسرتان میگویید که علیرغم تلاشهای زیادی که برای رابطه با خواهرش به خرج میدهید، او همچنان شما را دوست ندارد. همانطور که شرح داده شد، در این مثال، شما هستید که نفرت و بیعلاقگی خود به خواهر همسرتان را فرافکنی میکنید.
فرافکنی آگاهانه است یا ناخودآگاه؟
تصور می شود فرافکنی فرآیندی ناخودآگاه است که نفس را از افکار و تکانه های غیرقابل قبول محافظت می کند. نسبت دادن آن تمایلات به دیگران به فرد این امکان را می دهد که خود را بالاتر و فراتر از آن تمایلات قرار دهد، در حالی که همچنان می تواند آنها را از دور مشاهده کند. اگرچه این به صورت ناخودآگاه رخ می دهد، این الگوها را می توان به آگاهی آگاهانه رساند، به ویژه با کمک یک درمانگر.
علت فرافکنی چیست؟
همانطور که قبلتر نیز عنوان شد، این واکنش نوعی مکانیزم دفاعی است و مکانیزمهای دفاعی برای مواجهه و کنارآمدن با احساسات و عواطفی است که ما برای ابراز و کنارآمدن با آنها مشکل داریم. در مثالی که در قسمت قبل عنوان شد، وقتی به خواهر همسرتان و زمانی که با همسرتان میگذراند حسادت میکنید، از این حس حسادت ناراحت هستید و نگرانید که سایر اعضای خانواده متوجه آن بشوند و نسبت به شما تصور بدی پیدا کنند.
واکنش شما به هجوم این احساسات منفی این است که ناخودآگاه، رفتار و احساسات خود را به خواهر همسرتان نسبت میدهید. درواقع به جای اینکه مشکل خود با این حجم از نفرت را حل کنید با انتقال و نسبتدادن آن به طرف مقابلتان دچار فرافکنی میشوید. فرافکنی، نمونهای از واکنشها و مکانیزمهای دفاعی بیشماری است که افراد مختلف معمولا به آن دچار میشوند.
?انبارستان @anbar100
Telegram
attach 📎
?هشدار: ممکن است مشاهده تصویر برای هر کسی مناسب نباشد.
برای کشتار سگهای بیگناه ممنوعهhttps://t.me/anbar100
𝐈𝐍 𝐆𝐎𝐃 𝐖𝐄 𝐓𝐑𝐔𝐒𝐓 🕋
We comply with Telegram's guidelines:
- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community
Join us for market updates, airdrops, and crypto education!
Last updated 6 days, 2 hours ago
[ We are not the first, we try to be the best ]
Last updated 2 months, 2 weeks ago
FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM
Ads : @IR_proxi_sale
Last updated 2 months ago