• ثبت‌نام کلاس مکالمه شهریور •

شهریور آخرین فرصتتو که یه تکونی به مکالمه انگلیسیت بدی ? پنج‌شنبه یکم شهریور ماه، ازتون تعیین‌سطح‌ میگیریم و برای سطح و گروه مورد نیازتون، گروه‌بندی میشین ~

دست بجنبون بپر تو لینک پایینی و زمان‌های آزاد، وقت تعیین‌ سطحتو مشخص کن ?

˚ گروه تعیین‌سطح شهریور˚

• حمله پنیک (Panic) •

اولین حمله پنیک زندگیم تجربه کردم. ساده بود. دعوا بالا گرفت، عصبی شدم و حمله شروع شد ~

فهمیدم یه اتفاقی داره میفته پس اومدم تو اتاق. بدنم شروع کرد به لرزیدن؛ عجیب بود ولی نتونستم خودمو کنترل کنم! هیچ راهی نداشتم و فقط از خودم فیلم گرفتم تا آروم شدم ☘️

قبلاً بخاطر حمله‌های عصبی دوستم، می‌دونستم باید چیکار کنم. بجای فرش نشستم رو سرامیک [چون سرما کمک میکنه به سریع‌تر تموم شدنش] یه لحظه انگار نقطه اتصالم با دنیا قطع شد. نفهمیدم کجام یا حتی اینکه گوشیم جلومه. بی‌صدا اشک ریختم خودمو بغل کردم تا تموم شد.

حمله پنیک از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می‌کشه؛ ولی اگر بیشتر ۳۰ دقیقه بشه، خطرناکه. با تراپیستم که صحبت می‌کردم، گفت براش آماده نشو! بدون چجوری کنترلش باید بکنی ولی براش برنامه نریز. توام اگر چیزی تجربه کردی و یا راهتو برای مقابله برامون بنویس ?

پی‌نوشت: خودت آگاه کن نسبت بهش. گاهی اتفاق میفته که تنهایی پنیک‌هاتو بگذرونی ~

پی‌نوشت: الان خوبم و نگران نباش?️☘️

کتاب داستان «مغازه رویای دلارگت» جلد دوم
달러구트 꿈 백화점.2

#کتاب #کتاب_داستان_کره‌ای

⟢ ˚ᴋɪᴍɪ.ᴏʜ˚?꒱ ⟢

روز هفتم (فقط کتاب خوندم) ??
#چالش_سیروزه_فلیپدی #فلیپدی

روز ششم ??
#چالش_سیروزه_فلیپدی #فلیپدی

• لینک گروه‌هامون •

سوالات مهاجرتی/بورسیه دولتی کره✨
? : GKS by Kimi.OH **?****

تبادل کتاب کنکور✨
? : Konkor Books ?**

تبادل کتاب زبان انگلیسی، کره‌ای و...✨
? : Korean/English Books

لینک ناشناس خودم ✨
Kim's Anonymous message

⟢ ˚ᴋɪᴍɪ.ᴏʜ˚?꒱ ⟢

فیلم‌نامه سریال «شاه»
더킹 억원의 군주

•••#فیلمنامه #کتاب #کتاب_کره‌ای

⟢ ˚ᴋɪᴍɪ.ᴏʜ˚?꒱ ⟢