💥هشدار💥هشدار💥هشدار💥

یکی از روشهایی که هکرهای کاهبردار جدیدا استفاده می کنند، تماس گرفتن برای تحویل جایزه از روبیکا است.

اخیرا با یکی از اعضای محترم کانال تماس گرفتند و خبر دادند که از روبیکا برنده جایزه شدی
وقتی این شخص صحبت اونها را باور نمکنه؛ یک شمار تماس ثابت رو به فرد مورد نظر می دن که تماس بگیره و مطمئن بشه

و به بهانه گرفتن مشخصات برای واریز جایزه ظرف چند دقیقه حساب این فرد رو خالی میکنن.

لطفا آگاه باشید و در هیچ موردی حتی با دادن شماره تلفن ثابت گول این افراد رو نخورید.

مورد دیگه ای که چند ماه پیش اتفاق افتاده بود تماس گرفتن برای واریز مبلغ بیمه سلامت بود که باز هم از یک تلفن ثابت استفاده شده بود.

لطفا اطلاع رسانی کنید و در این مورد بی تفاوت نباشید.

@waterfall_13
@mojeze_eft

🌷🌷🌷

💥چگونه ترس و استرس باعث بیماری ما می شوند؟

قسمت اول:

یک ویژگی مشترک بین انسانها و حیوانات واکنش آنها در برابر خطر است.

وقتی آنها می ترسند؛ سیستم عصبی سمپاتیک که بخشی از سیستم عصبی خودکار است فعال می شود.

این سیستم به صورت خودکار غده های فوق کلیوی را فعال می کند و مقادیر زیادی انرژی تولید می شود تا حیوان بتواند از خطر بگریزد و انسان خود را نجات دهد.

در هنگام خطر سیستم دفاعی بدن از کار می افتد تا همه انرژی بدن صرف فرار از خطر شود.

حیوانات پس از رهایی ظرف چند دقیقه به حالت عادی برمی گردند و سیستم دفاعی آنها دوباره فعال می شود.

اما در مورد انسانها، مدتها طول می کشد تا بدن به روال عادی برگردد و تا زمانی که این ترس در بدن انسان حس می شود سیستم دفاعی دچار اختلال است و بدن مستعد هر گونه بیماری خواهد شد.

@waterfall_13
@mojeze_eft

🥀🥀🥀

💥 ترس از بیماری 💥

قسمت سوم:

با توجه به اینکه افراد زیادی در سراسر دنیا قادر به شفای بیماریهای لاعلاج خود شده اند تنها می توان به یک نتیجه دست پیدا کرد.

ذهن انسان توانایی شفای هر نوع بیماری را دارد
وقتی شخصی دچار ترس و استرس می شود سیستم دفاعی بدن از کار می افتد و بدن قدرت ترمیم و بازسازی و شفا را از دست می دهد.

هر حس منفی دیگری همچون نا امیدی میتواند این روند را دچار اختلال کند.

ای اف تی قادر است به راحتی ترس از بیماری را از بین ببرد و بزرگترین کمک برای یک بیمار همین است.

امیدواری به شفا و باور عمیق هر نوع بیماری را ریشه کن خواهد کرد.

@waterfall_13
@mojeze_eft

سلام دوستای مهربونم
روز همگی بخیر

عزیزانی که برای شرکت در دوره آموزشی پیام دادن به دلیل اینکه دوره حدود بیست روزی هست که شروع شده بهتره تا شروع دوره بعدی منتظر باشن

اگه از اول کلاس حضور داشته باشید بهتره

مطلب بعدی این هست که دوستانی که لطف دارن و بعداز نتیجه گرفتن پیام میدن
اگه پیامشون طولانیه؛ در صورت تمایل می تونن ویس بفرستن.

@waterfall_13
@mojeze_eft

???

? افسردگی ?

قسمت چهارم؛ درمان با ای اف تی

برای درمان افسردگی باید خاطراتی که منجر به احساسات گفته شده در قسمت اول شده را ضربه تراپی کرد.

حتی اگر تعداد زیادی خاطره در این مورد وجود داشته باشد، با کمک اصل عمومیت یافتن در ای اف تی میتوان اثر احساسی خاطرات زیادی را خنثی کرد.

خشم بی مورد و ناامیدی از احساسات مهمی هستند که باید در مورد افسردگی حتما به آنها پرداخته شود .

با رعایت کردن مواردی که در درمان با طب سنتی گفته شد و ضربه زدن روی خاطرات بد؛ به راحتی بدون استفاده از دارو میتوان به این بیماری غلبه کرد.

شوک دادن به بدن در هنگام حمام کردن با قرار دادن بدن زیر آب سرد و سپس گرم و تکرار آن هم تاثیر خوبی در رهایی از افسردگی خواهد داشت.

ضربه زدن و سپاسگزاری واقعی بابت نعمت هایی که داریم نیز تاثیر خوبی در بهبود افسردگی دارد.

@waterfall_13
@mojeze_eft

???

? افسردگی ?

قسمت سوم؛ درمان در طب سنتی

? ماساژ ملاج سر با روغن های گرم مثل سیاهدانه یا بادام تلخ هر شب

? بوییدن عطر های گرم طبیعی بدون اسانس صنعتی مثل عطر گل نرگس یا گل مریم

? قرار دادن گل های گرم طبیعی و تازه مثل گل مریم در اتاق

? دود کردن اسفند و کندر هر روز که هم به تقویت حافظه کمک می کند و هم از آلزایمر جلوگیری می کند.

? گوش کردن به صداهای طبیعی مثل صدای پرندگان و صدای رودخانه و دریا

? خوردن چهار مغز برای تامین ویتامین B

? دم کرده ترکیبی از بهارنارنج، به لیمو، رزماری و استوخودوس از هر کدام یک قاشق که به شکل گرم با یک قاشق عسل میل شود.

? دوری از فضای مجازی و اخبار بد و استفاده کمتر از گوشی که امواج آن عامل مهمی در سردی مغز به شمار می رود.

?استفاده از رنگ های گرم در لباس و دوری از رنگ سیاه

? رژیم غذایی گرم؛ مثل گوشت گوسفند یا شتر مرغ ؛ خورشت فسنجان و ...

? ورزش و تحرک بالا که باعث بالا رفتن متابولیسم و گردش خون می‌شود و خون رسانی به مغز را بیشتر کرده و با ایجاد حرارت در مغز باعث دفع خلط بلغم و سردی مغز می شود.

@waterfall_13
@mojeze_eft

???

وقتی در یک خاطره روی یک احساس مشخص مانند عصبانیت کار می کنید؛

ممکن است پس از چند دور ضربه زدن حس دیگری مثل غم و اندوه داشته باشید که نشانه خوبی است.

و به این مفهوم است که عصبانیت از بین رفته و احساس دیگری جایگزین آن شده است.

هنگام ضربه زدن روی یک خاطره بد ممکن است به شدت گریه کنید و دچار احساسات شوید

در این هنگام باید به ضربه زدن ادامه دهید تا شدت آن احساس پایین بیاید.

سعی کنید قبل از شروع حتما ای اف تی را به طور کامل یاد بگیرید زیرا ممکن است در بین انبوهی از احساسات گیر بیافتید.

با احتیاط روی خاطرات ناگوار کار کنید و حتما ویس های آموزشی موجود در کانال را چند بار مرور کنید.

@waterfall_13
@mojeze_eft

???

? سوال؛

ای اف تی چگونه در بهبود مشاجرات خانوادگی تاثیر می گذارد؟

? جواب؛

اختلاف نظر و سلیقه و تفاوت باور افراد ریشه بسیاری از مشاجرات است.

فرد با ضربه زدن به یک اعتقاد یا باور یا نظر شخصی باعث از بین رفتن آن باور می شود

و اگر دو طرف روی عقایدی که روی آن پافشاری می کنند ضربه تراپی کنند،

این اعتقادات نادرست سست شده و از بین میرود و عامل مشاجره محو می شود.

@waterfall_13
@mojeze_eft

???

فواید ضربه زدن بر ترقوه؛

این نقطه محل عبور طولانی ترین عصب مغزی به نام عصب واگ است که

از ساق مغز شروع شده و تا اندامهای شکمی و روده ادامه دارد.

دانشمندان دریافته اند که تحریک این عصب به کاهش ضربان قلب،

بهبود هضم غذا
کاهش میگرن
تنظیم قند خون
کاهش فشار خون

کاهش دفعات صرع و درمان افسردگی مقاوم به دارو موثر است.

پس اگر توانایی کار کردن بر روی خاطرات خود را ندارید یک برنامه منظم روزانه برای ضربه زدن بر ترقوه داشته باشید؛

و هر روز چند دقیقه با ضربات ملایم بر ترقوه ضربه بزنید و به سلامتی خود کمک کنید.

@waterfall_13
@mojeze_eft

? چگونه ترس و استرس باعث بیماری ما می شوند؟

قسمت دوم:

در زمانهای قدیم که شکل زندگی متفاوت بود انسانهای نخستین دقیقا هنگام خطر رفتاری همچون حیوانات از خود بروز می دادند.

در برابر خطر یک حیوان وحشی یا فرار می کردند و یا می جنگیدند که باعث می شد سیستمی در بدن فعال شود که به آن مکانیسم ستیز یا گریز گفته می شود.

در این هنگام از هیپوتالاموس هورمونی ترشح می شود که باعث ترشح هورمونی از هیپوفیز بنام آدرنوکورتیکوتروپیک می شود که باعث می گردد

در جا سیستم ایمنی قطع شود و بقیه فعالیتهایی که برای نجات لازم است فعال شود.

قند بالا می رود، سوخت و ساز افزایش می یابد
خون در سیستم عصبی بیشتر می شود و اکسیژن رسانی افزایش می یابد و خون در عضله بیشتر پمپاژ می شود تا عمل گریختن یا جنگیدن به درستی انجام شود.

در این لحظات سیستم های غیر ضروری برای فرار مثل سیستم ایمنی،سیستم گوارش، تولید مثل و حتی کنترل ادرار قطع می شودند تا همه انرژی برای عکس العمل سریع مغز و عضلات به کار رود.

در حال حاضر دیگر خطر حیوانات وحشی انسان را تهدید نمی کند اما فقط نوع خطر متفاوت شده

هر روز وقایع و اتفاقات زیادی باعث ترس و استرس انسانها می شود و تفاوت آن با گذشته اینست که
در قدیم پس از اینکه انسان از حمله حیوان وحشی نجات پیدا می کرد بدنش به حالت عادی باز می گشت اما سبک زندگی امروز و خبرهای پر استرس و پرتنشی که هر روز به ما می رسد اجازه نمیدهد

که بدن به حالت عادی برگردد و دائما مکانیسم ستیز و گریز در بدن ما فعال می شود و باعث قطع شدن سیستم دفاعی ما می شود و نتیجه آن بروز این همه بیماری در بدن است.

پس چاره کار در کجاست؟ چگونه بدن خود را از بیماریها حفاظت کنیم؟

✨ برگرفته ازمطالب دکتر جو دیسپنزا ✨

@waterfall_13
@mojeze_eft