.

❤️اللهم صل على محمد وعلى آل محمد❤️

@sarpol_zahab0

سرپل ذهاب ، كرمانشاه
بزرگی :  ۴.۱
عمق :   ۱۰  کیلومتر
زمان : ۱۴۰۳-۱۰-۲۱  ۰۶:۲۲:۱۰.۹

@sarpol_zahab0

⭕️فوری
زلزله نسبت شدید سرپل ذهاب را لرزاند

@sarpol_zahab0

**مجموعه ای از سالم ترین نوشیدنی ها برای بدن ما:

1. آب
   سموم را از بین می برد، از عملکرد معده حمایت می کند و تأثیر مثبتی بر وضعیت رگ های خونی و مفاصل دارد.

2. آب انار
   عملکرد قلب و عروق خونی را نرمال می کند، برای فشار خون بالا و کم خونی مفید است.

3. چای نعناع
   ترشح شیره معده را  آرام می کند، فشار خون را کاهش می دهد، به مبارزه با بی خوابی کمک می کند.

4. کفیر
   بر کسی پوشیده نیست که این محصول خاص
   هضم را عادی می کند.

5. آب سیب
   تأثیر مفیدی بر عملکرد کبد، کلیه ها و مثانه دارد.

6. آب زغال اخته
   به لطف محتوای بالای ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را کاملا تقویت می کند و یک تب بر خوب است.

7. چای بابونه
   اثر ضد باکتریایی دارد و همچنین اعصاب را تسکین می دهد.** 
   @sarpol_zahab0

ستون فقرات شما ۶ دشمن دارد

شکم بزرگ
بد خوابیدن
بغل کردن بچه‌ها
نشستن چهار زانو یا دو زانو
ایستادن طولانی
بلند کردن جسم سنگین

@sarpol_zahab0

.

❤️اللهم صل على محمد وعلى آل محمد❤️

@sarpol_zahab0