کالج دانشگاه فردوسی با همکاری انجمن علمی علوم ورزشی و تندرستی واحد برادران دانشگاه بین المللی امام رضا(ع) و با مجوز وزارت علوم و تحقیقات برگزار می کند:

🎓کارگاه آموزشی با عنوان:پروتکل نویسی مهارت های روانی در ورزش(PST)

🎙با حضور دکتر مهدی محمدی نژاد
{روانشناس ورزشی از دانشگاه کپنهاک-دانمارک،عضو هیئت علمی دانشگاه فردوسی مشهد}

ویژه دانشجویان آقا و خانم

📅زمان برگزاری نشست:
چهارشنبه 5 دی 1403
ساعت 8 الی 18
🏢مکان برگزاری:
دانشکده علوم ورزشی دانشگاه فردوسی

💰هزینه ثبت نام در کارگاه آموزشی :
- مبلغ آزاد کارگاه :
1 میلیون و 100 هزار تومان
- دانشجویان دانشگاه بین المللی امام رضا(ع):
800 هزار تومان
- دانشجویان سایر دانشگاه ها :
950 هزار تومان

مخاطبین دوره :
دانشجویان ارشد روانشناسی ورزشی و سایر گرایش های ارشد روانشناسی

تلگرام پشتیبانی : @wiki_sport_support

لینک ثبت نام:http://college.um.ac.ir

✅ همراه با ارائه مدرک دو زبانه از کالج دانشگاه فردوسی 🌹💐

جهت ارتباط با ما به آیدی زیر پیام دهید:
@amirala79
@ImamRezaunisportgroup

انجمن علمی علوم ورزشی و تندرستی واحد برادران با حمایت معاونت فرهنگی دانشگاه بین المللی امام رضا(ع) برگزار می کند:

💠 نشست علمی با موضوع: ملاحظات روانشناختی در ورزش کودکان و نوجوانان

🎙 با حضور پروفسور سیدمحمدکاظم واعظ موسوی
{پدر علم روانشناسی ورزشی ایران،رئیس کمیسیون روانشناسی ورزشی کمیته ملی المپیک جمهوری اسلامی ایران ، دکتری تخصصی روانشناسی، گرایش فیزیولوژی روانی از استرالیا}

🔹ویژه دانشجویان آقا و خانم

📅زمان برگزاری نشست:
چهارشنبه ۲۸ آذر 1403
ساعت ۱۷:۳۰

🏢مکان برگزاری:
میدان فلسطین،دانشگاه امام رضا (ع) واحد خواهران، سالن شهید سلیمانی

⏳ مهلت ثبت‌نام: ۲۶ آذرماه

💰هزینه با احتساب 30 درصد تخفیف:
۱۰۰ هزار تومان

✅ همراه با ارائه گواهی حضور 🌹💐

✍جهت ثبت نام به⬅️ پورتال پویا⬅️بخش مالی⬅️پرداخت الکترونیک⬅️خدمات فرهنگی مراجعه نمایید.

جهت کسب اطلاعات بیشتر:
🆔 @ImamRezaunisportgroup
@amirala79
✍ معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه بین المللی امام رضا علیه السلام
┈┈••••✾•🌿💠🌿•✾•••┈┈•
🌐 @f_imamreza_ac

🔅بمناسبت روز دانشجو مسابقات ورزشی برگزار خواهد شد.

علاقه مندان می توانند حد اکثر در دو رشته ورزشی ثبت نام نمایند.

در روز مسابقات همراه داشتن کارت دانشجویی، لباس و کفش مناسب ورزشی الزامی میباشد.

💢آخرین مهلت ثبت نام پایان وقت اداری شنبه شنبه ۱۷ آذرماه میباشد.

???بهترین روش مطالعه مِتُد SQ3R هست
این تکنیک ۵ مرحله دارد:

1⃣قدم اول: پیش مطالعه (survay)
خُب حالا این یعنی چی؟ تو این مرحله باید مبحث مورد نظرت رو روزنامه وار بخونی و رد شی. درواقع قرار نیست چیزی یاد بگیری. با این کار با موضوع و فضای اصلی درس آشنا میشی و آمادگی ذهنی لازم رو پیدا میکنی.

2⃣قدم دوم: سوال کردن (questioning)
وقتی قدم اول رو اجرا کردی ذهنت یه بستر مناسب واسه دونستن چیزای جدید ایجاد کرده. اینجاست که باید از اون مبحث سوال طرح کنی و هر چیزی که تو ذهنت ابهام ایجاد کرده رو به شکل سوال مطرح کنی و حین مطالعه اصلی یا سر کلاس دنبال جواب باشی. این کار باعث میشه تمرکز و دقتت تو مطالعه اصلی دو چندان شه.

3⃣قدم سوم: مطالعه دقیق(read)
تو این مرحله با تمرکز بالا و با هدف یادگیری کامل، مبحث مورد نظر رو مطالعه کن. متن کتاب و جزوه‌ها رو بخون و تمریناشو حل کن هم چنین در حین کار نکات مهم رو یادداشت کن

4⃣قدم چهارم: یادآوری(recall)
اینجا باید مطالبی که در مرحله قبل خوندی رو به زبون خودت و طوری که واست قابل فهم باشه برای خودت یا یه دوست یا همکلاسی بازگو کنی و توضیح بدی و خلاصه مطالبی که یادته رو تو یه برگه بنویسی

5⃣قدم پنجم: مرور (review)
با اجرای این مرحله از فراموش شدن مطالبی که یاد گرفتی جلوگیری میشه
مغز انسان یه قانونی داره که میگه: یا از اطلاعات استفاده کن یا بریزشون دور و به خاطر همین قانون این مرحله اهمیت زیادی داره. مرورت رو باید آخر همون روز انجام بدی و آخر هفته و آخر ماه تکرار کنی. این مرور میتونه شامل بازخوانی خلاصه‌نویسی‌ها یا زدن تست و بررسیشون باشه.

?انجمن علمی علوم ورزشی دانشگاه امام رضا (ع)
@Sports_science_IRU