Приветствуем, публикуем 36 выпуск рубрики Павла Ботова @PashaChelust «Движение недели».

Тема выпуска: Атаки из сайд контрола (side control) на дальнюю руку.

Желаем всем приятного и полезного просмотра.

#техникабжж #бжжмосква #титанбжж #titanbjjteam #titanbjj #bjj

Поздравляю Тарасова Вячеслава с победой на турнире!

Всем привет!

4 урок по работе из халфа доступен!
Тема выпуска работа через "андерхук".
Для просмотра делаем переход по ссылкам, приятного просмотра.

🌐 VK
🌐 Youtube

По итогам конкурса у нас два лучших результата - 19 перекатов за 30 секунд это хороший показатель.
А значит - 2 победителя!

Таким образом парни получат по одной перчатке, шутка.
С победителями свяжутся в ближайшее время!

Спасибо за участие!

Андрей сделал так же 19 повторений

Новый лидер в нашем конкурсе - Руслан выдал 19 перекатов!

Всем здравствуйте! Я участвую.

17 повторений, пока Антон лидирует в конкурсе!

Напоминаю, что видео принимаются до 27.11 23:59 (среда) так что не стесняйтесь оставляйте в комментариях свои попытки, можно ведь и просто так поучаствовать, поставить свой личный рекорд, для себя))