‏برای تبلیغات بازاریابی رایگان محصولات داخلی آمادهٔ خدمات هستیم.
تماس واتساپ
۰۰۹۸۹۹۳۶۹۳۳۰۶۳

باوری های نادرست که در پیش مردم در رابطه مریضی شکر موجود است حالا ما موارد درست آن هم در این جا اشاره میکنیم:
۱. فقط مریضان شکر باید نگران شکر خون باشند.
واقعیت: شکر خون می‌تواند بر کسی که شکر ندارد نیز تأثیر بگذارد. بررسی منظم شکر خون مهم است، زیرا شکر خون بالا می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود.
۲. مصرف میوه‌ها همیشه شکر خون را بالا می‌برد.
واقعیت: میوه‌ها حاوی فیبر و ویتامین‌ها هستند و می‌توانند شکر خون را به آرامی افزایش دهند. انتخاب میوه‌های با فیبر بالا بهتر است.
۳. شکر خون بالا فقط ناشی از مصرف شکر است.
واقعیت: شکر خون بالا می‌تواند به دلیل رژیم غذایی نامناسب، کم‌تحرکی، و به‌خصوص استرس باشد، نه فقط شکر.
۴. افزایش شکر خون فقط در پرخوری رخ می‌دهد.
واقعیت: حتی وعده‌های کوچک یا انتخاب غذاهای نادرست می‌توانند موجب افزایش شکر خون شوند، حتی در شرایطی که پرخوری رخ ندهد.
۵. فقط افراد چاق دچار مشکل شکر خون هستند.
واقعیت: افراد لاغر نیز می‌توانند به شکر دچار شوند. عوامل ژنتیکی و محیطی نیز در این امر نقش دارند.
۶. تنها ورزش می‌تواند شکر خون را کنترل کند.
واقعیت: اگرچه ورزش ضروری است، اما تغذیه سالم و کنترل استرس نیز بسیار مهم است.
۷. شکر خون پایین همیشه خطرناک است.
واقعیت: شکر خون پایین می‌تواند خطرناک باشد، اما گاهی اوقات می‌تواند با نشانه‌هایی مثل خستگی یا بی‌حالی همراه باشد که نیاز به مراقبت دارد.
۸. اگر احساس گرسنگی نکنید، شکر خون شما طبیعی است.
واقعیت: برخی افراد ممکن است شکر خونشان بالا یا پایین باشد و احساس گرسنگی نکنند. بررسی شکر خون به صورت منظم مهم است.
۹. کافئین شکر خون را بالا می‌برد.
واقعیت: کافئین می‌تواند تأثیرات متفاوتی بر شکر خون داشته باشد و نتایج ممکن است متفاوت باشد. برای برخی افراد می‌تواند شکر خون را تحت تأثیر قرار دهد، اما برای دیگران این‌گونه نیست.

#انستیتوت_علوم_صحی_فردوسی

در زمستان و هوا سرد مریضان شکر نیاز دارند که از غذاهای گرم و مغذی استفاده کنند. می‌توان غذاهای زیر را در نظر گرفت:
1. شوروا(سوپ) سبزیجات: شورباهایی که از سبزیجات( زردک، کدو، کاهو_ کرم، بانجان رومی) تازه تهیه می‌شوند، می‌توانند مواد مغذی بالا و کالری پایین داشته باشند.
2. ماست کم چرب: ماست پروتئین و کلسیم بالایی دارد و می‌تواند کمک کننده باشد.
3. چای سبز : مانند دمنوش چای سبز یا نعناع همراه به لیمو که تاثیر مثبت بر کنترل قند خون دارند.
4. مغزها و دانه‌ها : مثل بادام و چهارمغز، که حاوی چربی‌های سالم و فیبر هستند.
5. لوبیا. خوراک لوبیا : حاوی پروتئین و فیبر بالا.
6. ۲. آب‌انار. آب‌انار طبیعی منابع سرشار آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C
7. ماهی کبابی: ماهی تازه همرای با لیمو. که دارای اسیدهای چرب امگا-۳ میباشد.
8. سالاد سبزیجات: سالاد از بادرنگ، رومی بانجان، کاهو و لیمو. یک منابع خوب برای ویتامین‌ها و فیبر.
#شرکت_سیاحتی_و_درمانی_زیتون

این سلایدها در بخش عاجل شفاخانه برای آردر ها است که خیلی مهم می باشد.

آموزش در مورد تعویض مفصل

‏إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّكُلِّ صَبَّارٍ شَكُورٍ
‏ﺩﺭ ﺍﻳﻦ [ﻳﺎﺩﺁﻭﺭی] ﺑﺮﺍی ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺻﺒﺮ ﻭ ﻣﻘﺎﻭﻣﺖ ﻭ ﺳﭙﺎﺱ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ، ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎیی ﺍﺯ ﻗﺪﺭﺕ ﺍلهی ﺍﺳﺖ.

در روزهای سخت زندگی، اینها کنار آدم میمانند، بقیه اگر لگد اضافی نزدند، خدا را شکر کنید.
پدر
مادر
همسر
فرزندان
دوستان بی آلایش و وفادار

تومان یورو ۷۴ هزار عبورد نمود و هر پوند معادل ۸۶ هزار تومان مبادله میشود