? دانلود رایگان استوری

? https://insta-stories-viewer.com/

➖➖➖➖➖
?: @Zangedanesh

➡️ فلش بصورت بدون پس زمینه Png

➖➖➖➖➖➖
? @Zangedanesh

? لاکپشت روی زمین
هرگز نمیتونه
سریعتر بدوه از خرگوش،
اما تو آب همیشه
تندتر شنا میکنه.
این یادمون میده
هیچوقت جای اشتباه نباشیم!

➖➖➖➖➖➖
?: @Zangedanesh

? هوش مصنوعی گوگل

?: gemini.google.com

➖➖➖➖➖➖➖
?: @Zangedanesh

? 9 دلیلی که در اینستاگرام درآمد نداری.

خیلی از پیج های اینستاگرامی درآمد لازمه رو ندارن و این باعث میشه بعد از مدتی دیگه فعالیتشون رو کم کنن و دیگه ادامه ندن، این 9 اشتباه رو باید کنار بذارید❤️

? آموزش در لینک زیر‌: ?
https://youtu.be/-xXkiZFZb_A

➖➖➖➖➖➖
? @Zangedanesh

? هشت آهنگ برای استوری موشن

? امیدوارم راضی باشید ?
➖➖➖➖➖➖➖
?: @Zangedanesh

➡️ فلش بصورت بدون پس زمینه Png

➖➖➖➖➖➖
? @Zangedanesh

تولید محتوا بدون چهره با هوش منصوعی

?: @Zangedanesh

• شروع کن به ترک عادت های بد :

1- یکی از عادت های بد خودتو انتخاب کن، بعد ببین چه چیزی باعث تحریکش میشه.
2- برای این کار باید 4 تا سوال از خودت بپرسی،
√ چه کسی؟
√ چه وقتی؟
√ چه جایی؟
√چه چیزی؟
3- باید محیط رو با توجه به عادت، پاکسازی کنیم
مثلا : برای ترک پرخوری، اول از همه مصرف شکلات، شیرینی، قند، سس، چیپس و... هر محرک تحریک کننده رو حذف میکنیم.
4- مرحله مهم، بعد از پاکسازی جایگزین میکنیم
مثلا برای اون عادت بد، یه عادت جایگزین پیدا میکنیم
عادت بد ← خوراکی شیرین
عادت جایگزین ← میوه شیرین

نکته مهم برای ترک عادت منفی : ما باید فقط و فقط «یک عادت» رو انتخاب کنیم و یک زمان حداقل 21 روزه براش در نظر بگیریم و اگر تو این مدت زمان تک تک ۴_۵ روشی که گفتم انجام بدید حتما موفق میشید.
اگر حتی یکیشو انجام ندید بعید می‌دونم بتونید ادامه بدید.

➖➖➖➖
?: @Zangedanesh

با یه ترفند متن استوری های اینستات رو اینجوری رنگین کمانی کن ?

➖➖➖➖➖
?: @Zangedanesh