جهت اطلاع از برنامه‌های آتی، ناوگان پرتو را دنبال کنید!
• کانون‌های فرهنگی خواجه‌نصیر

سوگ فرآیندی پیچیده و عمیق است که هر فردی به شکل متفاوتی آن را در مواجهه با از دست دادن یک عزیز یا چیزی مهم تجربه می‌کند. این سفر عاطفی شامل پنج مرحله مختلف است. در هر مرحله، فرد سوگوار ممکن است با سوالات و جملاتی مواجه شود که بیانگر احساسات و واکنش‌های درونی اوست.

1️⃣ انکار: در ابتدا ممکن است نتوانیم واقعیت از دست دادن را بپذیریم و به طور کامل با آن روبرو شویم.
⬅️ “این نمی‌تونه واقعی باشه. شاید هنوز اشتباهی رخ داده.”

2️⃣ خشم: وقتی واقعیت تلخ از دست دادن مشخص می‌شود، احساس خشم و عصبانیت به سراغمان می‌آید و به دنبال مقصر یا دلیل می‌گردیم.
⬅️ “چرا این باید برای من اتفاق بیفته؟ این عادلانه نیست”

3️⃣ چانه‌زنی: در این مرحله، تلاش می‌کنیم تا به نوعی وضعیت را تغییر دهیم یا اوضاع را به حالت قبل برگردانیم.
⬅️ “اگر فقط شرایط یجور دیگه بود، شاید اصلا اینجوری نمی‌شد”

4️⃣ افسردگی: زمانی که به عمق واقعی فقدان پی می‌بریم، غم و اندوهی عمیق ما را فرا می‌گیرد.
⬅️ “این درد و غم هرگز تموم نمیشه. من هرگز نمی‌تونم با این فقدان کنار بیام.”

5️⃣ پذیرش: در نهایت، به مرحله‌ای می‌رسیم که واقعیت را می‌پذیریم و به دنبال راهی برای زندگی کردن با این تغییرات می‌گردیم.
⬅️ “چجوری می‌تونم با این تغییرات سازگار بشم و زندگی جدیدی بسازم که با این واقعیت هماهنگ باشه؟”

به یاد داشته باشید که در فرآیند سوگ، هیچ رفتار درست یا غلطی وجود ندارد و هر فرد بسته به ساختارهای روانی و شخصیتی خود، واکنش‌های متفاوتی نسبت به سوگ نشان می‌دهد.

منبع: گروه آموزشی روان تحلیل

📌@KNTUSocial | کانون آسیب های اجتماعی خواجه نصیر

✨درود و احترام خدمت همراهان گرامی
با توجه به درخواست همراهان، تاریخ حلقه اول #از‌_کتاب‌_تا‌_آگاهی به جمعه ۲۶ مرداد ماه ساعت ۱۷ موکول شد.

📌@KNTUSocial | کانون آسیب های اجتماعی خواجه نصیر

#معرفی‌انیمیشن

ماجرا درباره خانواده‌ای است که هر کدام استعداد خارق‌العاده‌ای دارند. توانایی حرف زدن با حیوانات، استعداد تغییر چهره، قدرت جسمانی بسیار زیاد یک دختر و… ما را حیرت‌زده می‌کند و حتی شاید دلمان بخواهد جای آن‌ها باشیم. استعدادهایی عجیب و جادویی که با معادلات دنیای واقعی جور درنمی‌آید!
اما میرابل یکی از اعضای خانواده است که استعداد خاصی ندارد و تلاش می‌کند آن را کشف کند. عجیب است که همه در حوزه‌های مختلف توانمند هستند، ولی او حتی دلیل ناتوانی‌اش را هم نمی‌داند. به نظر می‌رسد میرابل بیش از آن که بسیار ویژه باشد، کاملاً معمولی است. افسوس که «معمولی بودن» همان چیزی است که در خانواده «بد» تلقی می‌شود.
سکه استعداد، دو رو دارد. هرجا از توانمندی حرف می‌زنیم، باید درباره آسیب‌پذیری هم بگوییم. پاشنه آشیل این خانواده، «آسیب‌پذیر بودن» است. گویی از نظر مادربزرگ، اعضای خانه زمانی خوب هستند که کامل و بی‌نقص باشند. اما چه کسی است که در واقعیت بتواند همه‌چیز را تحت کنترل داشته باشد؟
میرابل در گفتگو با مادربزرگش می‌گوید: «از من می‌خوای چیزی باشم که نیستم. من هر چقدر هم خوب باشم باز برات کمه!» این جملات کافی هستند تا یاد کمال‌گرایی و تمایل شدید برای بی‌نقص بودن بیفتیم. «اختگی» اصطلاحی است که فروید روانکاو، آن را برای شرح و توصیف مراحل جنسی-روانی انسان به کار برد. به زبان دیگر، همه ما با خیالِ نقص و وحشت «از دست دادن»، دوران کودکی را سپری می‌کنیم.
از طرف دیگر، همین که نمی‌دانیم دیگری از ما چه می‌خواهد، دچار اضطراب خواهیم شد. شاید حدس‌هایی بزنیم، اما وقتی مطمئن شویم گمان‌های ما چیزی جز چند احتمال شکست‌خورده نیستند، اضطرابمان اوج می‌گیرد.
اطرافیان افراد کمال‌گرا معمولاً این اضطراب را با شدت بیشتری تجربه می‌کنند، چون از نظر شناختی، هیجانی و رفتاری نمی‌دانند چقدر کافی است. کوچک‌ترین نقص آن ها از چشمان تیزبین کمال‌گراها دور نمی‌ماند و حتماً باید تاوانش را پرداخت کنند. ماراتنی نفس‌گیر که گویی خط پایانی ندارد و هر بار برای بهتر شدن باید بیشتر تلاش کنند.
ما زمانی بهتر می‌توانیم با ناکامی‌ها کنار بیایم که اختگی خودمان (به طور نمادین، فقدان قدرت‌) را بپذیریم. درست از همان موقع است که می‌توانیم نیازهایمان را ببینیم، دست از باور همه‌توانی بکشیم، از دیگران کمک بخواهیم و کمبودهایمان را تا حد امکان (و نه افراطی و با فشار بر جسم و روان خودمان و دیگران) جبران کنیم.

منبع: مجله تجربه زندگی | تحلیل انیمیشن Encanto

?@KNTUSocial | کانون آسیب های اجتماعی خواجه نصیر

✨با درود و احترام

ضمن خسته نباشید خدمت دانشجویان عزیز و اساتید گرامی،

با امید و انگیزه ای نو به اطلاع شما می‌رسانیم که کانون آسیب‌های اجتماعی دانشگاه پس از چند سال وقفه، دوباره فعالیت خود را آغاز می‌کند. ما بر این باوریم که آگاهی و همبستگی، کلید مقابله با آسیب‌های اجتماعی است.

بیایید با هم، دست در دست هم، برای ساختن دنیایی بهتر تلاش کنیم. همبستگی و همدلی می‌تواند تغییرات بزرگی را به همراه داشته باشد.

یکی برای همه، همه برای یکی 
بیایید با هم، همدلی کنیم??‍??

از شما دعوت می‌کنیم تا به کانون ما بپیوندید و در برنامه‌های متنوع و آموزشی ما شرکت کنید. با همکاری شما، می‌توانیم جامعه‌ای آگاه‌تر و مسئولیت‌پذیرتر بسازیم.??

منتظر اطلاعیه‌های بعدی و برنامه‌های جذاب ما باشید.

? نتایج انتخابات کانون‌های فرهنگی ۱۴۰۳
با سپاس از مشارکت و استقبال شما از انتخابات، نتایج نهایی انتخابات شورای مرکزی کانون آسیب‌های اجتماعی به شرح ذیل است؛
همچنین گروه‌های کانون‌های فرهنگی در روزهای آینده تشکیل و اطلاع رسانی‌های مرتبط انجام خواهد شد و اولین جلسه کانون‌ها با هماهنگی اعضای هر کانون در اسرع وقت، برگزار خواهد شد.
– با تشکر از انتخاب شما برای عضویت در خانواده‌ی کانون‌های فرهنگی!

✅ نفرات برگزیده آسیب‌های اجتماعی:
1- فروغ سادات رضوی
2- عطیه شمس
3- علیرضا خیری
4- نیما ناصربخت
5- فاطمه یوسف پور

اعضای علی‌البدل کانون آسیب‌های اجتماعی:
1- مریم رضوی بنی
2- محمدرضا صیادی

? @kntusocial
? @KNTUGRAM