✔️شلون نسَوي جدول خاص بينا ونمشي عليه؟!
من الخطأ جدًا من تسوي جدول يومي
وتضيف عليه اشياء مال يومين ،
خطأ وتدمير النفسية واحد من اسباب الواهس
هو صنع الجداول الضخمة ..!

•لا تعتمد على جداول جاهزة
• لا تاخذ رأي طالب بجدولك
• لا تضيعون يومكم بصنع جدول
• لا تضغط ؏ نفسك فوك طاقتك .
•جدولك انتَ بيدك تسوي وبَس خوش ❗️

✔️زين شلون شراح نسوي؟
• اذا جنت انتساب ، إدرس
مادتين باليوم من مادتين الىٰ ثلاثة
لا أكثر ولا أقل ، ليش؟
لأنُ عقلك لازم يفهم ويستجمع المعلومة
الوقت كلش هواي لا تخافون
فـ تحدد مادتين او تلاثة .
• وحدة بالنهار وحدة بليل "المواد"
• مادة حفظ ومادة فهم "باليوم"
• يعني الأحد مادتين ، الإثنين كذٰلك
يوم الخمس أو السبت تخلي بي ضغط عليك
علم نفسك علىٰ الضغط هم مو بَس راحة!! ...

🔴جدول تنضيم بين (خميس ، جمعه ، سبت )*👌*.*🔴يـــــوم الخــمــيــس *أستراحه مَن الحفظ  بَس نكدر نستغله
بـ نكتب تراكمات يَلي عَلينا باليل
  واذا عندك مواد متراكمه تحاول تكملهم .

🔴يـــــوم الجــمــعــه
حيكون دراسه  الواجبات اليوميه كُلها
واذا جان عدكم كم موضوع مَفاهمي تفهمو
وتدرسون بـ حَدود لـ 10 ساعات كُلش كافي .

*🔴يـــــوم السَــبــت
*حيكون دَراسه الامتحان
الشَهري أذا جان عدكم .
🔴 يوم الامتحان حيڪون دراسه (دفتر ، والكاتب) وحاولو تقرون ومتهتمون للاي احد ،الامتحان ميتكرر ولا ينعاد ،

طرق تسهل الدراسه*🙂*🦋**.

ياترئ شنو اسهل الطرق اليّ تسهل للدراسه او تسوي انجاز التحاضير وغيرها*🥹*💜 ؟

مَبدئيًا هو ماكو طرق مثاليه الدرجه تخليگم الدرسسسه أسهل من السهل، يعني ماعتقد اگو هيج، بس اكو طرق مساعدة بس مساعدة حتئ تخليّ عندكم انظباط الدراسه*✨*✨*#⃣* .

يعني اذا انطينه طرق وماگو منگم اي الاتززام او اي انظباط او اي فعل منكم او حرركه وحافز داخلكم تجاة الدرسسسه گلش متفيدكم اي طرق. 😊*💜* .

فَ اريد اول شي انظباط هدف اسبوعي مثلاً الدررسسه التحاضير اليومي التميزز الدرجات يعني تخلون فد هدف معين واقعي ومتجدد يحفزكم 🥹*💜* ؟.

فَ راح اكلكم علئ ابسسط طريقه واعتقد معرووفه وكلششش تجننن*💜* ؟.

باعو اول شي هو بلمدرسسه ضروري تخلون التحاضير وتكتبونها شنو حتى الو نسيتو يمكم الطالبات وتسئلوهم او تناقشون ويه اصدقائگم  فَ هلشي كلش مهم ⏰️*✨*.

ثانيّ شي ترجعون البيت، تاگلون وترتاحون ساعه ساعتين عادي تنامون هم عادي، بعده قبل لاتنامون تجيبون ورقه وقلم وترتبون التحاضير من الهم الاقل اهميه، وتخلون التو دو مو گبل اوقات لا ⏰️*✨*.

ثالث شيّ تجون ترتبون مكتبگم او اي شي يمكم تشربونه تحددون اوقات بلورقه او الستكير گل ساعه مادة معينه او نفس المادة على متخلصون كل ساعه دراسه ٢٠ د استرراحه، ⏰️*✨*.

اهم نقطه رگزولي التلفون من ادرسون ابعدو عنكم يعني بعيد عن الغرفه الي ادرسون بيه او خلو عند اهلكم من تخلصوون گول الدرسه اتصفحوا بية ⏰️*✨* .

مثل مكلت من المهم الى اقل اهميه يعني الدراسه على النت خلوها اخرر شي وبلشو بلحفظيات والي بجون نت حتى تستغلون اول الساعات بطاقه وانجاز ⏰️*✨*.

ترجعون ترتبون دراستكُم واوقاته مثل ما اتفقنا كل ساعه ٢٠ د استراحه وهم تكعدون بغرفه وحدكم اي مكان بس بوحدكم عقلكم تشغلونها بدراستكم ززين ابتعدو عن اي تفكيير ابقوو ادرسو مادة ورة مادة وراكم وقتتت استرراحه وتلفون وكلشي ⏰️*✨*.

فَ ترتيب الاوقات والتحاضير بلورقه الابتعاد عن التلفون السناك الابتعاد عن التفكيير والماضي ومدرري شنو، وقت دراسسه بعد وقتتت دراسسه يعني كلشي تفصلون عن الدرسه هذا عالمگم وحدة ⏰️*✨*.

ههاي اسهل طريقه واحسن طريقه عن نفسي اشوفه هوواي تسوي انجاز بعيداً عن الطرق المعقدة وووو وغيره طبقو هلطريقه وراح تشوفون فرق يجنن بس ضبطو الاتزامگم، وهم نقطه التلفووون والتفكيير الي مو مهم ابتعدو عنه 💜 .https://t.me/T_Ya12 💟**

ياصاحب الزمان 🌏